mußt Dich net schämen, es ist doch gut wenn man auf sich achtet, d.h. ja net magersüchtig werden, aber man muß ja auch net rumlaufen wie 'ne Tonne.......
ups, ich hoffe ich trete gerade niemandem zu nahe.
Leider ist Übergewicht ja nicht nur was ästhetisches sondern auch auf Dauer ungesund............. deswegen sollte man es vermeiden, mit ein wenig Wissen úm Speisen und Sport geht das ja eigentlich ganz gut, leider hat die Nahrungsmittelindustrie etwas degegen und bringt lauter Versuchungen auf den Markt......

UND: ich glaube je älter man wird, desto realistischer sieht man sich und seinen Körper...... ich bin auch keine 20 mehr und sehe auch nicht mehr so aus, bin aber glücklich mit mir......

oje, doch was falsches gesagt????????

Zitat von starlett12c:

oje, doch was falsches gesagt????????

Nöööööö... find ich überhaupt net. Hast des super nett rübergebracht und es stimmt ja auch. Man muss halt a bisl stark sein und den ganzen Versuchungen widerstehen können...
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wir reden mal in 6 / 7 Monaten nochmal über dieses Thema... Mal schauen, ob wir uns auch dran gehalten haben... Wenn net, dann treffen wir uns halt alle im Abnehm-Forum

Weißt, was mir a bisl schwerfällt??? Man soll ja auch viel Fisch essen, zumindest 2 - 3 die Woche. Aber auf der anderen Seite, sollte man bestimmte Sorten wieder vermeiden und ich weiß grad net, wie ich das am Besten machen soll??? Und soooo viel Fisch hab i mein Lebtag noch net gegessen... Vielleicht 2 mal im 1/4 Jahr...
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Ändert ihr was an eurem Essverhalten???

Zitat von NochOhne32:

Weißt, was mir a bisl schwerfällt??? Man soll ja auch viel Fisch essen, zumindest 2 - 3 die Woche. Aber auf der anderen Seite, sollte man bestimmte Sorten wieder vermeiden und ich weiß grad net, wie ich das am Besten machen soll??? Und soooo viel Fisch hab i mein Lebtag noch net gegessen... Vielleicht 2 mal im 1/4 Jahr...
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Ändert ihr was an eurem Essverhalten???

also da mein Schatz gerne und viel Fisch isst geht das.....er hat sogar extra welchen gekocht VOLLSÜß
und da ich Bratfisch gerne mag, der ist gar, nehme ich das wenn ich Lust auf was herzhaftes habe...... ausserdem nehme ich ein Vitampräp mit Omega3Fettsäuren, das geht dann auch
na ich ess halt nix rohes mehr......

Zitat von starlett12c:

Zitat von NochOhne32:

Weißt, was mir a bisl schwerfällt??? Man soll ja auch viel Fisch essen, zumindest 2 - 3 die Woche. Aber auf der anderen Seite, sollte man bestimmte Sorten wieder vermeiden und ich weiß grad net, wie ich das am Besten machen soll??? Und soooo viel Fisch hab i mein Lebtag noch net gegessen... Vielleicht 2 mal im 1/4 Jahr...
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Ändert ihr was an eurem Essverhalten???

also da mein Schatz gerne und viel Fisch isst geht das.....er hat sogar extra welchen gekocht VOLLSÜß
und da ich Bratfisch gerne mag, der ist gar, nehme ich das wenn ich Lust auf was herzhaftes habe...... ausserdem nehme ich ein Vitampräp mit Omega3Fettsäuren , das geht dann auch
na ich ess halt nix rohes mehr......

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Ahhh, und das kann ich dann statt Fisch nehmen??? Ich nehm ja schon ne Weile Magnesium und Folsäure..
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Am meisten hab ich Angst davor, Krampfadern zu bekommen da ich letztes Jahr schon so´ne ollen Strümpfe bekommen habe, hab ich halt die Veranlagung dazu. Und ne SS soll ja net gerad förderlich dafür sein.
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Hast du schon angefangen zu cremen??? Ich ja.. und hoffe mal, dass es a bisl hilft.. Sind SS-Streifen eigentlich vererbbar??? muss i dann bald ma meine Mutsch fragen, ob die die auch bekommen hat...

Mir biste nicht auf den schlips getreten. war grad nur ne menge hier auf meinem Tisch. Bin ja noch an der arbeit. Ich wiege auch 60kg. Allerdings muss ich gestehen das ist mein Absolutes Höchstgewicht. schwerer war ich noch nie und möchte ich auch nie werden. außer jetzt in der ss. hoffe auch das ich nicht so viel zunehmen.

Übrigens ich bin ziemlich klein nur 1,60m

ja Präp ist auch ok, und Krmapfadern hab ich auch Schiß, meine Mum hat viele...... da sollten wir schon Strümpfe gegen tragen
Streifen: ja ich creme, vor allem die Brüste, denn die wachsen und wachsen......... hab schon von 80B auf C geschoben....... nehme da Creme mit Urea % und 10% und ab und zu mal nen Öl zwischendurch
Ob die vererbar sind - ? denke schon, da es sich ja um Bindegewebsschwäche handelt und die ist erblich......
EGAL, für's Minimi

Zitat von Kyra.Tom:

Mir biste nicht auf den schlips getreten. war grad nur ne menge hier auf meinem Tisch. Bin ja noch an der arbeit. Ich wiege auch 60kg. Allerdings muss ich gestehen das ist mein Absolutes Höchstgewicht. schwerer war ich noch nie und möchte ich auch nie werden. außer jetzt in der ss. hoffe auch das ich nicht so viel zunehmen.

Übrigens ich bin ziemlich klein nur 1,60m

dann ist ja gut......
auf Arbeit!?!?!? was arbeitest Du denn??????

so, ich sollte auch malwas tun, bis später *träller*

Zitat von starlett12c:

Zitat von Kyra.Tom:

Mir biste nicht auf den schlips getreten. war grad nur ne menge hier auf meinem Tisch. Bin ja noch an der arbeit. Ich wiege auch 60kg. Allerdings muss ich gestehen das ist mein Absolutes Höchstgewicht. schwerer war ich noch nie und möchte ich auch nie werden. außer jetzt in der ss. hoffe auch das ich nicht so viel zunehmen.

Übrigens ich bin ziemlich klein nur 1,60m

dann ist ja gut......
auf Arbeit!?!?!? was arbeitest Du denn??????

Bin Speditionskauffrau also den ganzen Tag ab PC.

was macht ihr denn? Seid ihr zu hause?

Zitat von Kyra.Tom:

Zitat von starlett12c:

Zitat von Kyra.Tom:

Mir biste nicht auf den schlips getreten. war grad nur ne menge hier auf meinem Tisch. Bin ja noch an der arbeit. Ich wiege auch 60kg. Allerdings muss ich gestehen das ist mein Absolutes Höchstgewicht. schwerer war ich noch nie und möchte ich auch nie werden. außer jetzt in der ss. hoffe auch das ich nicht so viel zunehmen.

Übrigens ich bin ziemlich klein nur 1,60m

dann ist ja gut......
auf Arbeit!?!?!? was arbeitest Du denn??????

Bin Speditionskauffrau also den ganzen Tag ab PC.

was macht ihr denn? Seid ihr zu hause?

Hi hi... schön wär´s... Bin auch auf Arbeit am PC... Bin Büroangestellte und hab diese Woche das Glück, dass es sehr ruhig ist und mein Chef im Urlaub... Nächste Woch sieht es dann aber leider wieder anders aus...
*
Übrigens hab auch Speditionskauffrau gelernt...

Huuuhuuuu!

Mensch - da ist ja schon richtig was los im Oktober!!!!

Habe letzten Dienstag positiv getestet - der Termin beim FA ist aber leider erst nächsten Mittwoch *hibbel*
Wenn alles glatt läuft, müsste mein ET der 02.10. sein!

Liebe Grüße

Melli

Zitat von melllili:

Huuuhuuuu!

Mensch - da ist ja schon richtig was los im Oktober!!!!

Habe letzten Dienstag positiv getestet - der Termin beim FA ist aber leider erst nächsten Mittwoch *hibbel*
Wenn alles glatt läuft, müsste mein ET der 02.10. sein!

Liebe Grüße

Melli

Hallöchen... bin die Manu *Hand schüttel*
*
Herzlichen Glückwunsch.... und ne wunderschöne Kugelzeit..
*
Erzähl doch ma a bisl... wie lange übt ihr schon und ist´s euer erstes Kind???
*
Manu

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Kyra.Tom:

Zitat von starlett12c:

Zitat von Kyra.Tom:

Mir biste nicht auf den schlips getreten. war grad nur ne menge hier auf meinem Tisch. Bin ja noch an der arbeit. Ich wiege auch 60kg. Allerdings muss ich gestehen das ist mein Absolutes Höchstgewicht. schwerer war ich noch nie und möchte ich auch nie werden. außer jetzt in der ss. hoffe auch das ich nicht so viel zunehmen.

Übrigens ich bin ziemlich klein nur 1,60m

dann ist ja gut......
auf Arbeit!?!?!? was arbeitest Du denn??????

Bin Speditionskauffrau also den ganzen Tag ab PC.

was macht ihr denn? Seid ihr zu hause?

Hi hi... schön wär´s... Bin auch auf Arbeit am PC... Bin Büroangestellte und hab diese Woche das Glück, dass es sehr ruhig ist und mein Chef im Urlaub... Nächste Woch sieht es dann aber leider wieder anders aus...
*
Übrigens hab auch Speditionskauffrau gelernt...

Echt? das ist ja cool. In welchen Bereich denn? Aber jetzt arbeitest du nicht mehr als Speditionskauffrau?