Mütter- und Schwangerenforum

Mit dem rauchen aufhören - ich brauche Hilfe =(

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16.05.2013 21:38
Zitat von Succubus:

Zitat von Natalie-Maus:

Hab genau da aufgehört als der SS-Test positiv war,hab davor auch viel geraucht. Seitdem keine mehr angefasst,geh sogar Passivem Rauch aus dem Weg. Mich hält meine Angst zurück,dass ich meinem Kind damit schade und- ich mir auch selber nicht mehr treu wäre,hätte so ein schlechtes Gewissen,das würde mich fertig machen. Würd dir gern helfen,leider ist das Kopfsache,es muss von DIR aus kommen,erst dann bist du frei davon. Ausser man beobachtet dich 24 Stunden und nimmt dir die Kippen dann immer weg aber damit wärst du auch nicht glücklich. Schwer da zu helfen. Mal so gefragt,hast du keine Angst um dein Baby? Hab auch schon viel über Kindstod gehört,wegen Rauchen. Ich kenn eine,die hat viel geraucht und ihre Tochter kam mit offener Bauchdecke zur Welt
Gib deinem Kind einen guten Start ins Leben,was es später mal draus macht,is eh seine Entscheidung,aber ich finde,es fängt schon bei der Befruchtung an ,ein gutes Leben schenken zu wollen.


Ich hab schon Angst, dass ist keine Frage! Aber irgendwie schaff ich es dennoch nicht komplett aufzuhören! Ich dachte echt es fällt mir dann super leicht, aber durch die Selbstständigkeit und den dadurch resultierenden Stress ist es wie ein Trost Das klingt super doof, dass weiss ich auch, aber vielleicht weisst du ja was ich damit ausdrücken will ...


Ja klar,für mich wars zwar leichter für dich,aber ich kann dich schon verstehn,dich belastet es ja das du nicht aufhören kannst,das tut mir echt leid für dich wie kann man nur helfen? Du bräuchtest mehr ANGST.
Succubus
10 Beiträge
16.05.2013 21:38
Zitat von Minchen1990:

Ich habs solange reduziert bis ich auf 1 Kippe war und dann ganz weggelassen, du musst dir einen festen Tag aussuchen, am besten in einer Woche wo du viel um die Ohren hast um dich ablenken zu können.

Fester Wille ist aber Vorraussetzung

Toi Toi Toi, ich weiß wie schwer das ist aber du schaffst das


danke
ich hab mir schon einen festen tag gesetzt, ich will bis spätestens 27.05 jetzt komplett rauchfrei sein, heute hatte ich auch einen "guten" tag mit nur 5 kippen bis jetzt und hoffe dass ichs auch vorher schaffe ... aber ich merke halt auch dass es echt schwer fällt das nervt halt schon
16.05.2013 21:39
als für dich,meinte ich
Juli4ka
518 Beiträge
16.05.2013 21:39
Huhu,

habe auch sofort aufgehört als ich wusste das ich schwanger bin.
Habe mir im Internet, zur Abschreckung, immer durchgelesen was die Folgen sein könnten. Plötzlicher Kindstod, Frühgeburt, Fehlgeburt, schwere Behinderungen usw.
Das hat mich davon abgehalten eine Zigarette anzufassen.
Hab da viel zu viel Angst um mein Baby gehabt.
Hätte ich mir niemals verziehen, wenn was passiert wäre.
Vielleicht hilft dir das, immer bevor du zur Kippe greifst, denk an dein Baby und stell dir vor welchen Schaden du anrichten könntest.
Claudi-Mausi
9181 Beiträge
16.05.2013 21:39
tjaaa ich habe vor der ss ein bis eineinhalb schachteln geraucht am tag... 10 jahre lang...

ich habe bis zu 6. ssw auch noch geraucht aber nur noch maximal 3 stück am tag und irgendwann hat es einfach klick gemacht.. ich hab mir vorgestellt, dass bei jedem zug, mein baby krümmt und husten muss und das hat mir einfach das herz gebrochen...

klingt vielleicht albern, weil naja ein richtiges baby war es ja noch nciht, und dass es sowas veranstaltet is sowieso unmöglich, aber es hat mir einfach geholfen und heute 8 wochen später bin ich glückliche nichtraucherin und habe auch nicht vor wieder anzufangen
16.05.2013 21:41
Wenigstens in der SS solltest du aufhören! BITTE tu es für dein Kind.Danach kannst soviel rauchen wiest magst,aber dein Baby hat ja gar keine Wahl,das ist nicht fair.
16.05.2013 21:45
Ich hab am Anfang reduziert und innerhalb 2 Wochen komplett aufgehört.
Ich hab auch gedacht das ich das nicht schaffe. Aber So schwer wars dann doch nicht.
Jetzt bin ich seit fast 10 Wochen rauchfrei und bin sehr stolz auf mich.
Der Gedanke das mein baby dadurch stirbt war So schlimm das ich es schaffen wollte.
Und wenn man das will,schafft man das auch.
Lenk dich ab sobald du spürt das du rauchen musst.
Ess irgendwas anstatt zu rauchen. Kauf dir Lolli's. Das hat echt geholfen.
Und geh Rauchern aus dem weg. Dann fällt es etwas leichter.
Heute Ekel ich mich davor und hoffe das ich nie mehr Anfange.

Also reiss dich zusammen und denk an dein baby. Kauf dir keine kippen mehr. Und das Geld was du verbraucht für kippen leg dir zur Seite und kauf deinem baby davon was tolles.
Claudi-Mausi
9181 Beiträge
16.05.2013 21:47
ich hab sehr viel saft getrunken wenn ich rauchen wollte.... weiß nicht dieses süße hat mir irgendwie den kick der zigarette ersetzt.. irgendwie doof oder...
Succubus
10 Beiträge
16.05.2013 21:49
Ich glaub dass mit den Lollis könnt richtig gut funktionieren ... Da weiss ich ja was ich morgen mal besorgen werde
Claudi-Mausi
9181 Beiträge
16.05.2013 21:49
es gibt auch so e-zigaretten... die funktionieren mit wasserdampf... da kannste ganz normal weiter rauchen...
16.05.2013 21:52
Zitat von Succubus:

Ich glaub dass mit den Lollis könnt richtig gut funktionieren ... Da weiss ich ja was ich morgen mal besorgen werde


Das hilft echt. Und lieber etwas mehr zunehmen anstatt ein behindertes Kind. Die kilos kann man wegbekommen aber ein krankes Kind hast du ein leben lang.
16.05.2013 21:54
Ihr könnt der TS nun seitenweise Geschichten erzählen, wie fix ihr aufhören konntet. Ich konnte es auch, nach langer Zeit täglichen BigPacks. Aber das bringt ihr überhaupt nichts.

Liebe TS, bist du dir dessen bewusst, was du deinem Fleisch und Blut antust? Todgeburt, Frühgeburt, Missbildungen, Behinderungen all das sind für dich keine Gründe, um deine Sucht in den Griff zu bekommen? Macht es bei dir im Kopf kein Klick? Du gehst doch sonst sicher sehr liebevoll und vorsichtig mit deinem Bauch um, du schützt ihn, hebst nicht mehr schwer, aber darüber setzt du dich mit jeder Kippe hinweg und das ist nicht Sinn und Zweck der Sache.

Dein inneres Bedürfnis müsste es sein, dein ungeborenes Kind zu schützen und nicht deinen Nikotinhaushalt aufzufüllen.

Du siehst, dass es unendlich viele werdende Mütter geschafft haben. Sie hatten den Ehrgeiz, den Willen und die Verantwortung. Macht dich das nicht wütend, das du dazu nicht in der Lage bist?

Denke darüber mal nach und werde dir bewusst, dass du mit jedem Zug an der Kippe mit dem Leben deines Ungeborenen spielst. Und das auf eine hämische Art und Weise
Claudi-Mausi
9181 Beiträge
16.05.2013 21:57
naja sie hat ja danach gefragt, wie sie es schaffen kann und wie die anderen es geschafft haben...

habe jetzt keinen grund gesehen ihr nochmal zu erklären, warum sie aufhören sollte....
16.05.2013 21:57
Zitat von Claudi-Mausi:

naja sie hat ja danach gefragt, wie sie es schaffen kann und wie die anderen es geschafft haben...

habe jetzt keinen grund gesehen ihr nochmal zu erklären, warum sie aufhören sollte....


Warum sie aufhören sollte, ist der Grund wie sie es schaffen kann!
-Brünni88
23365 Beiträge
16.05.2013 21:58
Also ich hab einfach aufgehört.

Bin mit positivem Schwangerschaftstest zu meinem besten Freund gelaufen und hab ihm meinen Taba geschenkt.

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