Wie liege ich richtig?
29.10.2013 08:40
Hallo ihr Lieben!
Ich bin mit unserem ersten Kind schwanger.
Nun bekomme ich so langsam Schwierigkeiten, mich bequem hinzulegen, wenn ich abends ins Bett gehe.
Wenn ich auf der einen Seite liege tritt unsere Maus genau auf meiner "Auflagefläche". Wenn ich mich auf die andere Seite drehe genau das gleiche Spiel. Irgendwo habe ich gelesen, dass auf dem Rücken liegen nicht so gut sein soll
.
Ich habe ein bisschen Angst, dass ich sie beenge, wenn ich auf der Seite liege und sie mich dann tritt
? Ein Kissen zum abstützen vom Bauch habe ich auch schon probiert, damit klappt es ein bisschen besser.
Habt ihr vielleicht noch ein paar Tipps, wie ich uns die letzten Monate möglichst bequem gestalten kann?

Ich bin mit unserem ersten Kind schwanger.

Wenn ich auf der einen Seite liege tritt unsere Maus genau auf meiner "Auflagefläche". Wenn ich mich auf die andere Seite drehe genau das gleiche Spiel. Irgendwo habe ich gelesen, dass auf dem Rücken liegen nicht so gut sein soll

Ich habe ein bisschen Angst, dass ich sie beenge, wenn ich auf der Seite liege und sie mich dann tritt

Habt ihr vielleicht noch ein paar Tipps, wie ich uns die letzten Monate möglichst bequem gestalten kann?

29.10.2013 08:44
Vielleicht ein stillKissen? Da habe ich immer das obere Bein drauf abgelegt
29.10.2013 08:48
Bin jetzt in der 36. Woche - und ich freue mich soooo sehr darauf, wieder so schlafen zu können, wie ICH das möchte
Kann auch nur auf der Seite schlafen und nur mit Stillkissen. Hin und wieder muss ich einfach ein paar Minuten auf dem Rücken liegen, um die schmerzenden Seiten zu entlasten. Dabei wird mir aber schnell schlecht. Meine Yoga-Hebamme meinte, Rückenlage ist für eine Schwangere eben eine "unnatürliche" Lage.
Was auch bequem ist: Versuch das in Seitenlage oben liegende Bein anzuwinkeln und auf ein hohes Kissen zu lagern. Anstatt des Kissens kann der Partner auch prima her halten
Soll angeblich auch dabei helfen, dass das Kleine richtig ins Becken rutscht

Kann auch nur auf der Seite schlafen und nur mit Stillkissen. Hin und wieder muss ich einfach ein paar Minuten auf dem Rücken liegen, um die schmerzenden Seiten zu entlasten. Dabei wird mir aber schnell schlecht. Meine Yoga-Hebamme meinte, Rückenlage ist für eine Schwangere eben eine "unnatürliche" Lage.
Was auch bequem ist: Versuch das in Seitenlage oben liegende Bein anzuwinkeln und auf ein hohes Kissen zu lagern. Anstatt des Kissens kann der Partner auch prima her halten


29.10.2013 08:49
Da kannst du nur ausprobieren....
Ich habe die letzten Wochen immer sooooo viel Kram im Bett gehabt damit ich gut liegen konnte
2 Kopfkissen, 1 Stillkissen, 1 riesen Plüschtier, 2 Bettdecken. 1 Decke war immer zu einer riesigen Wurst gerollt, die andere zum zudecken.
Naja und ich hab mir halt sämtliche Kissen, Stofftiere und Decken so zusammengerollt, hingelegt und drunter gestopft, bis ich einfach bequem gelegen habe.
Kann ich gar nicht beschreiben.
Die riesen Deckenrolle hatte ich zwischen meinen Knien und halb unter dem Bauch, ich habe immer auf der Seite gelegen.
Die beiden Kopfkissen habe ich so halb übereinander gelegt, dass ich quasi eine Rampe hatte
Den Plüschhund hab ich mir immer in den Rücken gelegt und das Stillkissen hab ich immer überall gehabt. Einfach da, wo ich noch was zum Abstützen brauchte.
War schon ein Aufwand jedes mal....vor allem wenn man sich dann mal umdreht, geht das alles ja von vorne los
Ich habe die letzten Wochen immer sooooo viel Kram im Bett gehabt damit ich gut liegen konnte

2 Kopfkissen, 1 Stillkissen, 1 riesen Plüschtier, 2 Bettdecken. 1 Decke war immer zu einer riesigen Wurst gerollt, die andere zum zudecken.
Naja und ich hab mir halt sämtliche Kissen, Stofftiere und Decken so zusammengerollt, hingelegt und drunter gestopft, bis ich einfach bequem gelegen habe.
Kann ich gar nicht beschreiben.
Die riesen Deckenrolle hatte ich zwischen meinen Knien und halb unter dem Bauch, ich habe immer auf der Seite gelegen.
Die beiden Kopfkissen habe ich so halb übereinander gelegt, dass ich quasi eine Rampe hatte

War schon ein Aufwand jedes mal....vor allem wenn man sich dann mal umdreht, geht das alles ja von vorne los

29.10.2013 08:50
ja leider normal u wird zeitweise besser u schlimmer sein
im liegen aufm rücken drückt man die blutversorgung für das kind eher mal ab. aber du darfst kurzzeitig schon rückli gs liegen nur nicht dauerhaft.
versuch ein kissen im rücken a besten lang u fest u ein kleines unter den bauch u so ne 30grad lagerung zu schaffen ich schlaffe seit wochen im wechsel so u seitlich...
im liegen aufm rücken drückt man die blutversorgung für das kind eher mal ab. aber du darfst kurzzeitig schon rückli gs liegen nur nicht dauerhaft.
versuch ein kissen im rücken a besten lang u fest u ein kleines unter den bauch u so ne 30grad lagerung zu schaffen ich schlaffe seit wochen im wechsel so u seitlich...
29.10.2013 08:50
Ein unbekanntes Hallo in die Runde
und Glückwunsch noch an euch...ich wollte eigentlich nur einwerfen, wenn ich eure "Probleme" so lese, mag ich sofort schwanger werden
ist schon ein doofer Gedanke, oder?
aber irgendwie freu ich mich auf diese Probleme...




29.10.2013 08:50
Ja, rücken ist nicht so toll weil das ganze Gewicht des Kindes dann auf irgendwas drückt, was deinen Körper versorgt (weiß nicht mehr genau, welcher nerv oder was das war). Also ne halbe Stunde oder so ist egal, aber halt nicht auf dem Rücken schlafen (ist übrigens nicht schlimm, wenn du dich in der Nacht auf den Rücken drehst und nix davon merkst. Wir hatten im gvk einem die hatte Angst davor und hat im sitzen gepennt...
).
Also ich hab auch auf der Seite und mit stillosen geschlafen. Zwischen Oberschenkel geklemmt,dann hat das ganz gut geklappt.

Also ich hab auch auf der Seite und mit stillosen geschlafen. Zwischen Oberschenkel geklemmt,dann hat das ganz gut geklappt.

29.10.2013 08:51
oh ja das kenn ich zu gut u voll gut beschrieben

Zitat von Turboprinzessin:
Da kannst du nur ausprobieren....
Ich habe die letzten Wochen immer sooooo viel Kram im Bett gehabt damit ich gut liegen konnte![]()
2 Kopfkissen, 1 Stillkissen, 1 riesen Plüschtier, 2 Bettdecken. 1 Decke war immer zu einer riesigen Wurst gerollt, die andere zum zudecken.
Naja und ich hab mir halt sämtliche Kissen, Stofftiere und Decken so zusammengerollt, hingelegt und drunter gestopft, bis ich einfach bequem gelegen habe.
Kann ich gar nicht beschreiben.
Die riesen Deckenrolle hatte ich zwischen meinen Knien und halb unter dem Bauch, ich habe immer auf der Seite gelegen.
Die beiden Kopfkissen habe ich so halb übereinander gelegt, dass ich quasi eine Rampe hatteDen Plüschhund hab ich mir immer in den Rücken gelegt und das Stillkissen hab ich immer überall gehabt. Einfach da, wo ich noch was zum Abstützen brauchte.
War schon ein Aufwand jedes mal....vor allem wenn man sich dann mal umdreht, geht das alles ja von vorne los![]()
29.10.2013 08:54
Zitat von Turboprinzessin:
Da kannst du nur ausprobieren....
Ich habe die letzten Wochen immer sooooo viel Kram im Bett gehabt damit ich gut liegen konnte![]()
2 Kopfkissen, 1 Stillkissen, 1 riesen Plüschtier, 2 Bettdecken. 1 Decke war immer zu einer riesigen Wurst gerollt, die andere zum zudecken.
Naja und ich hab mir halt sämtliche Kissen, Stofftiere und Decken so zusammengerollt, hingelegt und drunter gestopft, bis ich einfach bequem gelegen habe.
Kann ich gar nicht beschreiben.
Die riesen Deckenrolle hatte ich zwischen meinen Knien und halb unter dem Bauch, ich habe immer auf der Seite gelegen.
Die beiden Kopfkissen habe ich so halb übereinander gelegt, dass ich quasi eine Rampe hatteDen Plüschhund hab ich mir immer in den Rücken gelegt und das Stillkissen hab ich immer überall gehabt. Einfach da, wo ich noch was zum Abstützen brauchte.
War schon ein Aufwand jedes mal....vor allem wenn man sich dann mal umdreht, geht das alles ja von vorne los![]()

29.10.2013 08:57
Zitat von Presilla:
Ein unbekanntes Hallo in die Rundeund Glückwunsch noch an euch...ich wollte eigentlich nur einwerfen, wenn ich eure "Probleme" so lese, mag ich sofort schwanger werden
ist schon ein doofer Gedanke, oder?
aber irgendwie freu ich mich auf diese Probleme...
![]()


29.10.2013 09:02
Zitat von sabrinash:
Zitat von Presilla:
Ein unbekanntes Hallo in die Rundeund Glückwunsch noch an euch...ich wollte eigentlich nur einwerfen, wenn ich eure "Probleme" so lese, mag ich sofort schwanger werden
ist schon ein doofer Gedanke, oder?
aber irgendwie freu ich mich auf diese Probleme...
![]()
Schwanger sein ist toll und es gibt mit Sicherheit viel schlimmere Probleme
![]()
ich will aaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuch

29.10.2013 09:03
Zitat von sabrinash:
Zitat von Presilla:
Ein unbekanntes Hallo in die Rundeund Glückwunsch noch an euch...ich wollte eigentlich nur einwerfen, wenn ich eure "Probleme" so lese, mag ich sofort schwanger werden
ist schon ein doofer Gedanke, oder?
aber irgendwie freu ich mich auf diese Probleme...
![]()
Schwanger sein ist toll und es gibt mit Sicherheit viel schlimmere Probleme
![]()
das stimmt

Wobei ich mich nicht beklagen kann, außer, dass ich beim ersten mal gegen "Ende" so viel liegen musste

29.10.2013 09:12
Zitat von Turboprinzessin:
Da kannst du nur ausprobieren....
Ich habe die letzten Wochen immer sooooo viel Kram im Bett gehabt damit ich gut liegen konnte![]()
2 Kopfkissen, 1 Stillkissen, 1 riesen Plüschtier, 2 Bettdecken. 1 Decke war immer zu einer riesigen Wurst gerollt, die andere zum zudecken.
Naja und ich hab mir halt sämtliche Kissen, Stofftiere und Decken so zusammengerollt, hingelegt und drunter gestopft, bis ich einfach bequem gelegen habe.
Kann ich gar nicht beschreiben.
Die riesen Deckenrolle hatte ich zwischen meinen Knien und halb unter dem Bauch, ich habe immer auf der Seite gelegen.
Die beiden Kopfkissen habe ich so halb übereinander gelegt, dass ich quasi eine Rampe hatteDen Plüschhund hab ich mir immer in den Rücken gelegt und das Stillkissen hab ich immer überall gehabt. Einfach da, wo ich noch was zum Abstützen brauchte.
War schon ein Aufwand jedes mal....vor allem wenn man sich dann mal umdreht, geht das alles ja von vorne los![]()
ganz genauso mach ichs auch


und ich dachte schon ich übertreibe mit dem ganzen kram im bett

29.10.2013 09:29

Ich musste eben so lachen als du schriebst: Wenn die ss vorbei ist,kannst du endlich wieder schlafen wie du willst.
Dachte ich auch erst...aber dann wollte mein Kind nur auf mir drauf schlafen (also ich immer auf dem Rücken...die ganze Nacht)
Ooooder dann halt nachts ein stillendes Baby neben mir. Mal links...mal rechts.
Habe laaaaaange nicht mehr so schlafen können wie ich gerne wollte, wenn man überhaupt schlafen durfte

In der ss konnte ich prima auf meinem stillkissen schlafen.
- Dieses Thema wurde 1 mal gemerkt