ballaststoffreiche ernährung wirkt auch wunder

Zitat von Cleoline:

Danke euch ?
Wo bekomme ich denn den Pflaumensaft her?
Das könnte wirklich gut klappen.
Schmeckt ja auch noch super

eigentlich in jeden Supermarkt oder Getränke Markt

Zitat von DWMira:

Zitat von Cleoline:

Danke euch ?
Wo bekomme ich denn den Pflaumensaft her?
Das könnte wirklich gut klappen.
Schmeckt ja auch noch super

eigentlich in jeden Supermarkt oder Getränke Markt

kannst ja Bescheid sagen ob es geklappt hat
Also bei mir hat 1 Glas schon geholfen und bei meinen Kindern reicht schon 1-2 Schlückchen
Ich würde auch erstmal mit 1 Glas anfangen und so 2-3 Std warten und wenn sich bis dahin nix getan hat trinkst du nochmal nen halbes Glas aber mehr wie 3 Gläser am tag würde ich echt nicht trinken

Mir wurden Glycilax empfohlen. Kann auch in der SS genommen werden und wirkt in Minuten. Habe ich immer im Haus

http://www.engelhard.de/produkte/produktuebersicht /glycilax/

Nee, mach Dir keine Sorgen um's Baby, dem ist das doch egal, was in Deinem Darm rumrumort. Aber für Dich ist es natürlich total unangenehm, keine Frage. Ich hatte das nach der Geburt meines Sohnes damals soooo schlimm, dass wirklich tagelang nix ging und ich vor Schmerzen nur noch geweint habe. Alle gängigen Sachen wie Magnesium, Dörrpflaumen in Wasser einlegen, Flohsamen usw... NICHTS hat geholfen. Abführmittel wollte ich nicht nehmen, weil mir im KH gesagt wurde, das würde in die Milch gehen.
Mein Mann hat mir dann letztlich so Mini-Einläufe aus der Apotheke besorgt. Man fühlt sich erstmal total blöd dabei, aber es hat fast sofort geholfen! Also wenn wirklich gar nichts mehr geht, bevor Du Dich tagelang quälst und es ja täglich immer schlimmer wird, kann ich Dir das nur empfehlen! Ich werde jedenfalls nach dieser Geburt ein Päckchen davon hier liegen haben und werde mich nicht mehr über eine Woche lang quälen.
Gute Besserung!!!

Mein tipp wäre auch erstmal pflaumensaft. Und wenn nix hilft würde ich auch über was medizinisches abführendes nachdenken. Hatte das auch mal und mir dann so ne zäpfchen besorgt. Die haben super geholfen direkt bei der ersten Anwendung. Wäre aber wohl eher die letzte lösung. In der ss kann ein arg angeregter darm auch wehen auslösen, deshalb würd ich mit sowas oder einläufen vorsichtig sein.

Ich würde das Eisen absetzen, wenn du es offensichtlich nicht verträgst und da auf eine Alternative umsteigen. Symptombekämpfung hilft da doch herzlich wenig, oder willst du jetzt noch 10 Wochen lang mit Verstopfung leben?

Blähungen und Verstopfungen habe ich leider ebenfalls. Hast Du es schon mal mit Trockenfrüchten (Feigen, Pflaumen etc.) getestet? Bei mir helfen auch Kiwis, aber da reagiert jeder Darm natürlich anders drauf.
Hier gibt es noch einige Tipps zum perfekten Stuhlgang: https://www.youtube.com/watch?v=0Z-lwqLOd_c#t=147
Dr. Johannes empfiehlt die Hocke als perfekte Stuhlgangsposition . Ich habe mir daraufhin mal einen Hoca Toilettenhocker bei Amazon gekauft, und jetzt muss ich nicht mehr pressen und kann wieder ohne Schmerzen aufs WC gehen.
Alles Gute für Dich und Dein Baby!

mein opa leidet auch unter dauer-verstopfung. weder apfelsaft, noch pflaumensaft, noch flohsamen brachten erlösung.
erst seitdem er jeden tag 1-2 esslöffel reines olivenöl trinkt geht es bei ihm besser!