Schwangerschaftsdiabetes-Patientinnen zum Austauschen anwesend??!??
29.04.2010 20:11
Wenn ich das so lese, wirkt das ganze noch viel mehr, wie eine Wissenschaft
!
Ich arbeite natürlich weiterhin an meinen Werten
! Versprochen! Mal schauen, was die Ärztin nächste Woche sagen wird
! Ich könnte ja auch morgen mal anrufen und fragen, ob ich durch das Insulin nicht auch mal ein Kartoffelgratin essen darf .... und wieviel ich da spritzen muss.
*
Raupenmama, wenn ich deine Einheiten lese, dann bin ich ja extrem niedrig in der Dosis mit meinem Insulin. Ich hatte schon Angst, dass ich mit 4 Einheiten nicht schon irgendwie immens viel spritzen muss ... aber was wirklich traumhaft klingt ist, dass du isst, wie vorher. Das will ich auch können ... also mal 3 oder 4 Kartoffeln zum Mittag und auch mal 2 Scheiben Brot zum Abendbrot ... das wär schon nicht schlecht
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Ich arbeite natürlich weiterhin an meinen Werten
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Raupenmama, wenn ich deine Einheiten lese, dann bin ich ja extrem niedrig in der Dosis mit meinem Insulin. Ich hatte schon Angst, dass ich mit 4 Einheiten nicht schon irgendwie immens viel spritzen muss ... aber was wirklich traumhaft klingt ist, dass du isst, wie vorher. Das will ich auch können ... also mal 3 oder 4 Kartoffeln zum Mittag und auch mal 2 Scheiben Brot zum Abendbrot ... das wär schon nicht schlecht
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29.04.2010 22:37
meine diabetologin meinte bis zu 38. woche werden die einheiten noch etwas ansteigen.
Die woche wurden die einheiten von 14 auf 16 erhöht, das ich vorm bett gehen nicht zu hoch bin.
angefangen hab ich auch ganz niedrig mit 4 einheiten in der früh und auf nacht waren es glaub ich 12 einheiten. Aber das steigerte sich im laufe der wochen.
heute war der wert die stunde nach dem abendessen auch total niedrig, obwohl ich kartoffeln gegessen habe. Naja mal schauen, was der wert jetzt sagt muss ja gleich mein Nachtinsulin spritzen und dann schlaf ich.
Hoffe das nach der SS der Diabetis auch wieder weg ist, obwohl ich ja "gute vorraussetzungen" habe das er mir bleibt. Aber ich hoffe es nicht.
6 wochen noch durchhalten und dann sehe ich ja was dann die werte sagen.
Die woche wurden die einheiten von 14 auf 16 erhöht, das ich vorm bett gehen nicht zu hoch bin.
angefangen hab ich auch ganz niedrig mit 4 einheiten in der früh und auf nacht waren es glaub ich 12 einheiten. Aber das steigerte sich im laufe der wochen.
heute war der wert die stunde nach dem abendessen auch total niedrig, obwohl ich kartoffeln gegessen habe. Naja mal schauen, was der wert jetzt sagt muss ja gleich mein Nachtinsulin spritzen und dann schlaf ich.
Hoffe das nach der SS der Diabetis auch wieder weg ist, obwohl ich ja "gute vorraussetzungen" habe das er mir bleibt. Aber ich hoffe es nicht.
6 wochen noch durchhalten und dann sehe ich ja was dann die werte sagen.
30.04.2010 11:28
Zitat von Raupenmama:
meine diabetologin meinte bis zu 38. woche werden die einheiten noch etwas ansteigen.
Die woche wurden die einheiten von 14 auf 16 erhöht, das ich vorm bett gehen nicht zu hoch bin.
angefangen hab ich auch ganz niedrig mit 4 einheiten in der früh und auf nacht waren es glaub ich 12 einheiten. Aber das steigerte sich im laufe der wochen.
heute war der wert die stunde nach dem abendessen auch total niedrig, obwohl ich kartoffeln gegessen habe. Naja mal schauen, was der wert jetzt sagt muss ja gleich mein Nachtinsulin spritzen und dann schlaf ich.
Hoffe das nach der SS der Diabetis auch wieder weg ist, obwohl ich ja "gute vorraussetzungen" habe das er mir bleibt. Aber ich hoffe es nicht.
6 wochen noch durchhalten und dann sehe ich ja was dann die werte sagen.
Ich drück dir die Daumen, dass der Diabetes danach wieder weg ist.
Wie geht es denn deinem Baby? Ist es schon zu groß für die Woche oder ist da alles in Ordnung?
*
Ich hab mit meinem nächtlichen Blutzucker ja zum Glück noch keine Probleme. Ich hoffe auch, dass die nicht noch kommen werden ...
*
Meine Diabetologin meinte noch, dass kurz vor der Entbindung (also wenn es spontan allein losgeht) - so ca. 24 - 48 Stunden vorher - der Blutzucker ganz plötzlich total niedrig ist ... da darf man sich dann kein Insulin mehr spritzen ... aber mein Arzt meinte schon, dass bei mir dann wahrscheinlich eingeleitet wird ... also komm ich wohl auch garnicht dazu das zu erleben ...
*
Welches Insulin spritzt du denn????
30.04.2010 16:46
Bin gerade beim googeln in dieses Forum geraten und muß mich auch einfach mal ausheulen. So ca. in der 25. Woche wurde bei mir festgestellt, daß mein kleiner Mann viel zu groß ist und ich viel zu viel Fruchtwasser habe. SS-Diabetes wurde erst ausgeschlossen. 4 Wochen später dann doch positiv auf SS-Diabetes. Diät hat nichts gebracht und in der Zwischenzeit spritze ich 14-10-10 Einheiten Insulin und abends 6 Einheiten Basalinsulin. Aber trotzdem kann ich mich leider immer noch nicht sattessen, morgens geht gerade mal eine Scheibe Brot, aber bitte eine kleine, bis mittags bin ich dann total im Unterzucker, obwohl ich zwischendurch nochmal Joghurt und Obst esse. Trotzdem will mich meine Diabetologin noch 2 Einheiten hochsetzen. Hab ich aber nicht gemacht. Nachmittags ein Kuchen oder ein Eis geht bei mir auch mal, aber leider nicht immer. Ich habe einfach ständig Hunger und in den letzten Wochen 4 Kilo abgenommen. Jetzt bin ich in der 34 SSW und mein Kleiner wird schon auf fast 4 Kilo geschätzt und das Fruchtwasser ist immer noch zu viel. Das ist so deprimierend, ich esse so kontrolliert, spritze brav Insulin, aber es bringt alles nichts. Ich möchte einfach mal wieder essen, wenn ich Hunger habe, einfach mal eine Scheibe Brot zwischendrin oder eine Saftschorle. Ich weiß, so lange muß ich ja nicht mehr aushalten, aber es gibt so Tage wie heute, da denke ich, ich halte es keinen Tag länger aus. Außerdem habe ich so Angst, daß das alles meinem Kind schadet. Über 5 Kilo wird er wohl auf alle Fälle bei der Geburt haben. Da er auch quer liegt, werde ich wohl in 4 Wochen per kaiserschnitt erlöst.
So, das hat mal gutgetan! Vielleicht hat ja jemand ein paar gute Tips für mich!
Liebe Grüße, Mamina
So, das hat mal gutgetan! Vielleicht hat ja jemand ein paar gute Tips für mich!
Liebe Grüße, Mamina
30.04.2010 16:55
Zitat von josie:
Oh...
also 1. finde ich ganz toll, das du deine ärztin kontaktieren darfst. durfte ich auch, hab ich allerdings auch nie . Sehe das so wie du.
Actrapid ist nicht wirklich ein "schnelles" Insulin!
Da gibt es ganz andere... aber was Du meinst ist sicher, das du es vor dem Essen spritzt, es gibt ja noch andere, die man als quasi Grundlage spritzt. musst ich auch in der ss.
Was mich total verwundert ist, das du pauschal einheiten spritzt! das gibt´s ja schier nicht! unglaublich!
Man muss eigentlich IMMER nach dem BE (Broteinheiten) Faktor verfahren!
Z.b. hast du morgens einen Faktor von 1 und ist eine Laugenbrezel, dann hat die 5BE d.h. du musst 5 Einheiten Actrapid ca 1Stunde zuvor spritzen!
meine 1. ärztin wollte auch nach dem motto verfahren, da mal so viel, dann so viel usw... fand das damals schon äußerst fragwürdig, habe natürlich die ärztin gewechselt.
ich hatte auch feste einheiten die ich mir vor den mahlzeiten gespritzt habe. hatte in beiden ss ss-diabetis und musste nie mit BE rechnen!
30.04.2010 16:58
also ich hab zum ende der ss abends basalinsulin von 52 einheiten gespritzt und tagsüber vor den mahlzeiten 6-6-6
habe aber recht normal gegessen, allerdings natürlich auf schokolade und co verzichtet
habe aber recht normal gegessen, allerdings natürlich auf schokolade und co verzichtet
30.04.2010 20:41
Zitat von Mamina:Hachja ich kann dich gut verstehen. Ich bin auch schon deprimiert ... dabei weiß ich noch nicht mal ob es sich auf meinen kleinen bisher schon ausgewirkt hat.
Bin gerade beim googeln in dieses Forum geraten und muß mich auch einfach mal ausheulen. So ca. in der 25. Woche wurde bei mir festgestellt, daß mein kleiner Mann viel zu groß ist und ich viel zu viel Fruchtwasser habe. SS-Diabetes wurde erst ausgeschlossen. 4 Wochen später dann doch positiv auf SS-Diabetes. Diät hat nichts gebracht und in der Zwischenzeit spritze ich 14-10-10 Einheiten Insulin und abends 6 Einheiten Basalinsulin. Aber trotzdem kann ich mich leider immer noch nicht sattessen, morgens geht gerade mal eine Scheibe Brot, aber bitte eine kleine, bis mittags bin ich dann total im Unterzucker, obwohl ich zwischendurch nochmal Joghurt und Obst esse. Trotzdem will mich meine Diabetologin noch 2 Einheiten hochsetzen. Hab ich aber nicht gemacht. Nachmittags ein Kuchen oder ein Eis geht bei mir auch mal, aber leider nicht immer. Ich habe einfach ständig Hunger und in den letzten Wochen 4 Kilo abgenommen. Jetzt bin ich in der 34 SSW und mein Kleiner wird schon auf fast 4 Kilo geschätzt und das Fruchtwasser ist immer noch zu viel. Das ist so deprimierend, ich esse so kontrolliert, spritze brav Insulin, aber es bringt alles nichts. Ich möchte einfach mal wieder essen, wenn ich Hunger habe, einfach mal eine Scheibe Brot zwischendrin oder eine Saftschorle. Ich weiß, so lange muß ich ja nicht mehr aushalten, aber es gibt so Tage wie heute, da denke ich, ich halte es keinen Tag länger aus. Außerdem habe ich so Angst, daß das alles meinem Kind schadet. Über 5 Kilo wird er wohl auf alle Fälle bei der Geburt haben. Da er auch quer liegt, werde ich wohl in 4 Wochen per kaiserschnitt erlöst.
So, das hat mal gutgetan! Vielleicht hat ja jemand ein paar gute Tips für mich!
Liebe Grüße, Mamina
*
Was für Werte hast du denn so nach den Mahlzeiten oder vor den Mahlzeiten.
Wozu dient denn dieses Basalinsulin nachts?!?
Und in welchen Etappen sind denn die Einheiten gesteigert worden?
30.04.2010 20:49
Zitat von Kresinina:
also ich hab zum ende der ss abends basalinsulin von 52 einheiten gespritzt und tagsüber vor den mahlzeiten 6-6-6
habe aber recht normal gegessen, allerdings natürlich auf schokolade und co verzichtet
An dich die gleiche Frage, wozu dient denn dieses Basalinsulin? Warum bekommt man das? Ich habe das noch nicht!
*
Musstest du auch deine Werte kontrollieren nach dem Essen? 6 Einheiten sind ja scheinbar garnicht so viel
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30.04.2010 20:57
Zitat von MamiDiana:
Zitat von Kresinina:
also ich hab zum ende der ss abends basalinsulin von 52 einheiten gespritzt und tagsüber vor den mahlzeiten 6-6-6
habe aber recht normal gegessen, allerdings natürlich auf schokolade und co verzichtet
An dich die gleiche Frage, wozu dient denn dieses Basalinsulin? Warum bekommt man das? Ich habe das noch nicht!
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Musstest du auch deine Werte kontrollieren nach dem Essen? 6 Einheiten sind ja scheinbar garnicht so viel! Und wie hast du am Ende entbunden?!?
dieses basalinsulin ist ein langzeitinsulin um über einen längeren zeitraum den blutzuckerspiegel niedrig zu halten. bei mir ist er nachts z.b. immer sehr angestiegen, so dass mein nüchternwert morgens viiiiel zu hoch war und dadurch musste ich abends das basal spritzen, damit morgens mein bz-wert in ordnung war.
das kurzzeitinsulin war nachher zusätzlich, da sich die werte tagsüber nicht mehr von alleine reguliert haben. das kurzzeitinsulin hab ich recht gering gespritzt, im gegensatz zum basal.
*
beim 1. wurde ich eingeleitet, hatte allerdings nachher einen not-ks.
beim 2. kind hab ich einen wsk bekommen.
30.04.2010 20:58
achja und ich hab nüchtern und vorm essen, so wie eine stunde nach dem essen den bz-wert messen müssen.
30.04.2010 20:59
Hallo zusammen..
ich hatte in allen 3 Schwangerschaften SS-Diabetes , allerdings nur in der letzten so akut das ich Insulin spritzen musste, Rapid am Tag Basal in der Nacht. Basal ist ein Langzeitinsulin.
Essen konnte ich, nachdem auf Insulin umgestellt wurde endlich wieder alles, natürlich nichts süsses, darrauf habe ich zugunsten von sättigendem völlig verzichtet , bis auf 1-2 fiese Unterzuckerungen. Allerdings versteh ich die Einheiten hier nicht, ich hatte 2 Ernährungsberatungen wo uns genau erklärt wurde wie man die KE (früher hiess datt mal BE) ausrechnet , und das einzige was ich umstellen musste war, das ich 1 std vorher mir überlegen musste was ich gleich essen werde, dementsprechend habe ich nach meinem Rapid-Plan gegen gespritzt. Pauschal Einheiten zu spritzen, kann ich grad ned nachvollziehen ehrlich gesagt. Da ist der Unterzucker oder Überzucker doch vorprogrammiert...
Berührungsängste damit hatte ich nicht da meine Schwester auch Typ 1 Diabetikerin ist.
Meine kleine Maus ist in der 36 ssw per KS ( war eh der dritte) geholt worden mit 47 cm und 3800g.. Mein Grösster bei dem ich nur durch Diät mein Blutzucker kontrollieren musste hatte 56 cm und 4800 g.
Es tut mir leid das du dich damit so belastet fühlst, ich fand es ehrlich gesagt nicht schlimm, und hatte keinen Frust damit.
Lg Lumi
ich hatte in allen 3 Schwangerschaften SS-Diabetes , allerdings nur in der letzten so akut das ich Insulin spritzen musste, Rapid am Tag Basal in der Nacht. Basal ist ein Langzeitinsulin.
Essen konnte ich, nachdem auf Insulin umgestellt wurde endlich wieder alles, natürlich nichts süsses, darrauf habe ich zugunsten von sättigendem völlig verzichtet , bis auf 1-2 fiese Unterzuckerungen. Allerdings versteh ich die Einheiten hier nicht, ich hatte 2 Ernährungsberatungen wo uns genau erklärt wurde wie man die KE (früher hiess datt mal BE) ausrechnet , und das einzige was ich umstellen musste war, das ich 1 std vorher mir überlegen musste was ich gleich essen werde, dementsprechend habe ich nach meinem Rapid-Plan gegen gespritzt. Pauschal Einheiten zu spritzen, kann ich grad ned nachvollziehen ehrlich gesagt. Da ist der Unterzucker oder Überzucker doch vorprogrammiert...
Berührungsängste damit hatte ich nicht da meine Schwester auch Typ 1 Diabetikerin ist.
Meine kleine Maus ist in der 36 ssw per KS ( war eh der dritte) geholt worden mit 47 cm und 3800g.. Mein Grösster bei dem ich nur durch Diät mein Blutzucker kontrollieren musste hatte 56 cm und 4800 g.
Es tut mir leid das du dich damit so belastet fühlst, ich fand es ehrlich gesagt nicht schlimm, und hatte keinen Frust damit.
Lg Lumi
30.04.2010 21:02
Zitat von Kresinina:
Zitat von MamiDiana:
Zitat von Kresinina:
also ich hab zum ende der ss abends basalinsulin von 52 einheiten gespritzt und tagsüber vor den mahlzeiten 6-6-6
habe aber recht normal gegessen, allerdings natürlich auf schokolade und co verzichtet
An dich die gleiche Frage, wozu dient denn dieses Basalinsulin? Warum bekommt man das? Ich habe das noch nicht!
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Musstest du auch deine Werte kontrollieren nach dem Essen? 6 Einheiten sind ja scheinbar garnicht so viel! Und wie hast du am Ende entbunden?!?
dieses basalinsulin ist ein langzeitinsulin um über einen längeren zeitraum den blutzuckerspiegel niedrig zu halten. bei mir ist er nachts z.b. immer sehr angestiegen, so dass mein nüchternwert morgens viiiiel zu hoch war und dadurch musste ich abends das basal spritzen, damit morgens mein bz-wert in ordnung war.
das kurzzeitinsulin war nachher zusätzlich, da sich die werte tagsüber nicht mehr von alleine reguliert haben. das kurzzeitinsulin hab ich recht gering gespritzt, im gegensatz zum basal.
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beim 1. wurde ich eingeleitet, hatte allerdings nachher einen not-ks.
beim 2. kind hab ich einen wsk bekommen.
Achsoo ... na dann ist ja kein Wunder, dass ich das nicht bekomme. Meine Nüchternwerte sind momentan noch ziemlich niedrig. Bei mir ist auch nur der 1-Stunden-Wert zu hoch ... und das teilweise halt viel zu hoch ... dafür geht der Blutzucker dann ziemlich schnell wieder runter ... innerhalb von einer Stunde sinkt der schonmal um ganze 3-4 mmol/l (54 - 72 mg/dl) ... ich hoffe doch immernoch seeeeeehr, dass es sich noch nicht so sehr auf den Kleinen ausgewirkt hat.
*
Ich hätte, wenn schon nicht spontan, dann gerne nur eine Einleitung ... einen KS würde ich nicht haben wollen
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30.04.2010 21:09
Zitat von Lumi:
Hallo zusammen..
ich hatte in allen 3 Schwangerschaften SS-Diabetes , allerdings nur in der letzten so akut das ich Insulin spritzen musste, Rapid am Tag Basal in der Nacht. Basal ist ein Langzeitinsulin.
Essen konnte ich, nachdem auf Insulin umgestellt wurde endlich wieder alles, natürlich nichts süsses, darrauf habe ich zugunsten von sättigendem völlig verzichtet , bis auf 1-2 fiese Unterzuckerungen. Allerdings versteh ich die Einheiten hier nicht, ich hatte 2 Ernährungsberatungen wo uns genau erklärt wurde wie man die KE (früher hiess datt mal BE) ausrechnet , und das einzige was ich umstellen musste war, das ich 1 std vorher mir überlegen musste was ich gleich essen werde, dementsprechend habe ich nach meinem Rapid-Plan gegen gespritzt. Pauschal Einheiten zu spritzen, kann ich grad ned nachvollziehen ehrlich gesagt. Da ist der Unterzucker oder Überzucker doch vorprogrammiert...
Berührungsängste damit hatte ich nicht da meine Schwester auch Typ 1 Diabetikerin ist.
Meine kleine Maus ist in der 36 ssw per KS ( war eh der dritte) geholt worden mit 47 cm und 3800g.. Mein Grösster bei dem ich nur durch Diät mein Blutzucker kontrollieren musste hatte 56 cm und 4800 g.
Es tut mir leid das du dich damit so belastet fühlst, ich fand es ehrlich gesagt nicht schlimm, und hatte keinen Frust damit.
Lg Lumi
Also ich hatte auch eine Schulung. Mir wurde beigebracht, dass 10 gr. Kohlehydrate eine KE sind ... und 12 gr. Kohlehydrate entsprechen einer BE!
Da ich pauschal spritze, bin ich an meine BE oder KE eben gebunden. Das heißt ich kann nicht einfach mal mehr Kartoffeln essen, wenn ich mehr hunger habe, weil ich genau weiß ich komme mit meinen 2 Einheiten eben auch nur mit 2 Kartoffeln hin! Morgens und Abends komm ich noch nicht so recht klar ... mal klappts gut und mal wieder nicht. Das versteh ich noch nicht so richtig!
*
Und deine Mäuse waren ja auch beide recht schwer. Ich dachte immer, wenn man gut eingestellt ist, bleiben die Kinder auf einem normalen Niveau ...
*
Und das ganze deprimiert mich ein bissl, weil ich eben nicht einfach vorher was ausrechnen kann und dann alles nach Belieben essen sondern ich mich auf Mittags meine Kartoffeln, Fleisch und Gemüse beschränken muss und morgens eben nur eine Schnitte geht oder Obst und Abends das gleiche! Und wie gesagt so nehm ich sehr schlecht zu, aber ich hab das momentan etwas geregelt bekommen
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30.04.2010 21:30
Zitat von MamiDiana:
Zitat von Lumi:
Hallo zusammen..
ich hatte in allen 3 Schwangerschaften SS-Diabetes , allerdings nur in der letzten so akut das ich Insulin spritzen musste, Rapid am Tag Basal in der Nacht. Basal ist ein Langzeitinsulin.
Essen konnte ich, nachdem auf Insulin umgestellt wurde endlich wieder alles, natürlich nichts süsses, darrauf habe ich zugunsten von sättigendem völlig verzichtet , bis auf 1-2 fiese Unterzuckerungen. Allerdings versteh ich die Einheiten hier nicht, ich hatte 2 Ernährungsberatungen wo uns genau erklärt wurde wie man die KE (früher hiess datt mal BE) ausrechnet , und das einzige was ich umstellen musste war, das ich 1 std vorher mir überlegen musste was ich gleich essen werde, dementsprechend habe ich nach meinem Rapid-Plan gegen gespritzt. Pauschal Einheiten zu spritzen, kann ich grad ned nachvollziehen ehrlich gesagt. Da ist der Unterzucker oder Überzucker doch vorprogrammiert...
Berührungsängste damit hatte ich nicht da meine Schwester auch Typ 1 Diabetikerin ist.
Meine kleine Maus ist in der 36 ssw per KS ( war eh der dritte) geholt worden mit 47 cm und 3800g.. Mein Grösster bei dem ich nur durch Diät mein Blutzucker kontrollieren musste hatte 56 cm und 4800 g.
Es tut mir leid das du dich damit so belastet fühlst, ich fand es ehrlich gesagt nicht schlimm, und hatte keinen Frust damit.
Lg Lumi
Also ich hatte auch eine Schulung. Mir wurde beigebracht, dass 10 gr. Kohlehydrate eine KE sind ... und 12 gr. Kohlehydrate entsprechen einer BE!
Da ich pauschal spritze, bin ich an meine BE oder KE eben gebunden. Das heißt ich kann nicht einfach mal mehr Kartoffeln essen, wenn ich mehr hunger habe, weil ich genau weiß ich komme mit meinen 2 Einheiten eben auch nur mit 2 Kartoffeln hin! Morgens und Abends komm ich noch nicht so recht klar ... mal klappts gut und mal wieder nicht. Das versteh ich noch nicht so richtig!
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Und deine Mäuse waren ja auch beide recht schwer. Ich dachte immer, wenn man gut eingestellt ist, bleiben die Kinder auf einem normalen Niveau ...
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Und das ganze deprimiert mich ein bissl, weil ich eben nicht einfach vorher was ausrechnen kann und dann alles nach Belieben essen sondern ich mich auf Mittags meine Kartoffeln, Fleisch und Gemüse beschränken muss und morgens eben nur eine Schnitte geht oder Obst und Abends das gleiche! Und wie gesagt so nehm ich sehr schlecht zu, aber ich hab das momentan etwas geregelt bekommen! Ich nehme jedenfalls nicht mehr weiter ab ... ich nutze meinen Nachmittag andem scheinbar mein Stoffwechsel noch gut funktioniert!
Naja man darf aber auch nicht vergessen das wenn du dich viel bewegst du auch mehr KE´s benötigst., ich bin nie ohne eine Banane im gebäck schwimmen gegangen weil ich da drastisch im Zucker gesunken bin.
Zudem erinnere ich mich genau das mein Diabetologe der mir auch seine Privatnummer gegeben hat, falls was ist. Und mich auch zwischendrin angerufen hat, ob alles okay ist. IMMER gefragt hat ob ich Hunger habe. Weil ich einmal Ketone im Blut hatte die eigentlich nur auftreten wenn man hungert, und das ist ganz schlecht.
Wenn du damit nicht hinkommst, ist es das Beste du sagt deinem Arzt das du mit den angegebenen KE Einheiten nicht zurecht kommst, und die erhöht werden müssen, das ist ein leichtes und wird auch gemacht da bin ich mir ganz sicher.
Ich hatte auch einen Plan, was ich zu den 5 Mahlzeiten an KE´s verbrauchen sollte und spritzen sollte, das diente aber mehr als Richtwert und Beispiel, wenn ich wusste ich esse weniger, oder ich habe keinen Hunger, oder ich habe määäächtig hunger hab ich die Einheiten demensprechend verändert. Meine Ernährungsberaterin hat klipp und klar gesagt, jeder soll sich sattessen können.
Es gibt ja auch noch die Möglichkeit KE arm zu essen... Fisch,. Fleisch.. Also z.B macht ein Brötchen mit viel Räucherfisch und Salat drin ja mehr satt als ein Käsebrot. Oder ein grosser Salat mit allem drum und dran,.. ( vorsicht - Mais - Hülsenfrücjte haben KE`s) mit Hühnchenbruststreifen z.B oder frischem Thunfisch... Mittags einen Gemüseeintopf mit Hackbällchen + Würstchen kann man KE- frei herstellen. Oder wenig Kartoffeln mit reinmachen damit es KE´s hat. Nudeln haben bei mir sehr sehr stark angeschlagen, auf die musste ich fast ganz verzichten, weil mein BZ Wert da raufgegangen is wie eine Rakete. Und viel trinken.. trinken trinken,.. Ungesüssten Tee,.. saft.... und wenn man Limo mag, finde ich die beste Zuckerfreie ist Deit , wurde uns auch geraten von der Beratung.
Lg Lumi
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