Hallo Mommys ,

ich leide am Restless Legs Syndrom (für alle die damit nichts anfangen können: ich verspühre immer ein Kribbeln, Ziehen, eine Art Bewegungsdrang in den Waden sobald ich mich hinlege - meistens Abends - ganz unabhängig davon ob ich den ganzen Tag aktiv unterwegs war bzw. nur rumgelegen bin).

Viel kann man dagegen nicht tun, da leider auch noch nicht wirklich klar ist was genau das ganze auslöst, momentan steht nur fest, dass es vererbbar ist (danke Mama ) und dass es höchstwahrscheinlich an einer Fehlleitung einiger Befehle liegt, die das Hirn an unseren Körper sendet.

Ich hatte nicht oft damit zu kämpfen, höchstens alle 2 Monate hatte ich dann mal eine schlaflose Nacht .. doch jetzt seitdem ich schwanger bin habe ich es seit ca. 2 Wochen JEDE VERDAMMTE NACHT ! Ich schlafe erst um 5 Uhr ein und kann dann trotzdem nicht früher einschlafen, ärgere mich die ganze Nacht, bin kaputt, weine vor wut *schäm* und das ganze macht mich einfach fertig ...

Hab schon alles versucht - kalt/heiß die Waden abduschen, Spazieren vor dem Schlafen, Magnesium nehme ich auch genügend zu mir.
Naja meine FA meinte, dass man momentan nichts dagegen unternehmen kann und Betroffene während der Schwangerschaft es leider häufig mitmachen müssen bzw. häufiger als zuvor. SUPER

Meine Frage jetzt ... gibt es noch weitere werdene Mommys die damit zu kämpfen haben?

Ich hatte das ausschließlich in der Schwangerschaft. In der letzten besonders.
Immer dann wenn ich liegen wollte/sollte.
Hab mich irgendwann dran "gewöhnt". Bin viel spazieren gegangen. Habs dann einfach nicht mehr bemerkt.

Aber ausserhalb der Schwangerschaften ist nichts mehr. Absolut nix.

Bin mal gespannt obs noch mehr Leuts gibt.

Zitat von Thalasia:

Ich hatte das ausschließlich in der Schwangerschaft. In der letzten besonders.
Immer dann wenn ich liegen wollte/sollte.
Hab mich irgendwann dran "gewöhnt". Bin viel spazieren gegangen. Habs dann einfach nicht mehr bemerkt.

Aber ausserhalb der Schwangerschaften ist nichts mehr. Absolut nix.

Bin mal gespannt obs noch mehr Leuts gibt.

Ich hatte es ja schon davor, aber nie so schlimm ...
Du Glückliche hoffe dass es bei mir auch wieder verschwindet.

Ich hatte es vor der SS, dann kaum noch und jetzt in der SS wieder jeden Tag.Immer wenn die Beine oben liegen. Es ist zum

Ich habe jetzt gemerkt, wenn ich mich auf den Bauch lege, natürlich soweit es noch geht, mit angewinkelten Bein, dann gehts..

Zitat von jaje:

Ich hatte es vor der SS, dann kaum noch und jetzt in der SS wieder jeden Tag.Immer wenn die Beine oben liegen. Es ist zum

Ich habe jetzt gemerkt, wenn ich mich auf den Bauch lege, natürlich soweit es noch geht, mit angewinkelten Bein, dann gehts..

Du arme, mich macht das dann immer zusätzlich richtig aggressiv dann schimpfe ich mitten in der Nacht mit meinen Beinen und bekomme Wutanfälle

Ich selbst habe es nicht, aber meine beste Freundin hat dies ganz schlimm. Sie ist wegen dieser Erkrankung u.a. Frührentner geworden. Sie hat das ganz arg schlimm und in Schüben hat sie Zeiten, da ist sie 72 Stunden und mehr wach. Ich weiß, dass sie sich die Beine ganz lange eiskalt duscht, so sehr, dass sie diese nicht mehr spürt. Dann kriecht sie ins Bett und hofft ganz schnell einzuschlafen. Meist funktioniert das dann nur für 3 Stunden, aber sie meint, besser 3 Stunden als gar nicht schlafen. Tut mir echt leid für dich. Wenn du willst, dann frag ich sie gern mal, was sie dagegen tut ohne Medis zu nehmen. ( ich weiß, dass sie ne Weile Cannabis geraucht hat, half... Aber ist ja keine Option auf Dauer.)

Lg Zaubi

Zitat von Zauberfischli:

Ich selbst habe es nicht, aber meine beste Freundin hat dies ganz schlimm. Sie ist wegen dieser Erkrankung u.a. Frührentner geworden. Sie hat das ganz arg schlimm und in Schüben hat sie Zeiten, da ist sie 72 Stunden und mehr wach. Ich weiß, dass sie sich die Beine ganz lange eiskalt duscht, so sehr, dass sie diese nicht mehr spürt. Dann kriecht sie ins Bett und hofft ganz schnell einzuschlafen. Meist funktioniert das dann nur für 3 Stunden, aber sie meint, besser 3 Stunden als gar nicht schlafen. Tut mir echt leid für dich. Wenn du willst, dann frag ich sie gern mal, was sie dagegen tut ohne Medis zu nehmen. ( ich weiß, dass sie ne Weile Cannabis geraucht hat, half... Aber ist ja keine Option auf Dauer.)

Lg Zaubi

Mhm Ja Cannabis hilft dagegen auch, jedoch riskiert man da ziemlichen Ärger. Lieber pumpt der Arzt dich mit Medikamenten für Parkinson Patienten voll (bin ich jedoch total dagegen) ... Naja in der Schwangerschaft muss ich jedoch auf Cannabis verzichten wegen der Tabakmischung etc. .... Ich muss da wohl durch aber klar wäre toll wenn du nachfragen kannst

achjee du arme
ich kenn es nicht, aber ich leide auch so unter schlaflosen nächten.
gut ist kein vergleich zu deinem problem

Zitat von Mama-Eule:

achjee du arme
ich kenn es nicht, aber ich leide auch so unter schlaflosen nächten.
gut ist kein vergleich zu deinem problem

Schlaflose Nächte sind doof, egal wieso. aber wir Helden schaffen das schon irgendwie - joa ist richtig doof

ja wir schaffen das!! tschakka

vielleicht hast du ja glück und nach der geburt ruhe?
ich wünsch es dir

ich weiss nicht wie liegen, nichts passt meiner madame sie tritt ohne ende. bis ich aufstehe und durch die wohnung geister.

ich habe das auch, vor allem im sommer und in meiner letzten schwangerschaft auch sehr.

mir hat immer geholfen, die füße so kalt wie möglich zu halten. im sommer natürlich nicht so einfach. aber ich habe mich auch schon mit nassen socken an den füßen ins bett gelegt. natürlich mit wasserdichter betteinlage drunter. das hat mir eigentlich ganz gut geholfen.

viel erfolg beim finden einer lösung, die dir hilft!

Huhu...

Hab das Problem auch gehabt. Was mir sehr gut geholfen hat sind Eisen brausetabletten aus dem drogeriemarkt. Hab immer ne halbe Stunde bist Stunde vor dem schlafen gehen eine in Wasser aufgelöst und bin dann friedlich eingeschlafen

Versuchs mal kann nämlich auch durch eisenmangel auftreten

Ich bin nicht mehr schwanger, aber ich habe das leider immer noch, mir helfen manchmal magnesiumtabletten, aber wenn ich nicht mehr stille möchte mir meine Neurologin was dagegen geben, ich habe noch keine Ahnung was, aber es nervt schon sehr, sobald ich abends zur Ruhe komme werde ich fast irre

ich hatte das in beiden schwangerschaften von anfang an. keine nacht mehr als 2-3std schlaf. die restliche zeit war ich auf achse

hab mehrfach die nacht heiß/kalt geduscht, das hat etwas linderung verschafft. ansonsten hat bei mir nur laufen geholfen - weiß gar nicht wieviel km ich in dieser zeit zürück gelegt habe...

nach den geburten war es fast sofort wieder verschwunden. jetzt hab ich es nur noch ab und zu - so alle paar wochen mal ein kribbeln in den beinen. da reicht es wenn ich wieder ne wechseldusche mache um etwas schlaf zu bekommen.

Zitat von merlesmum:

Ich bin nicht mehr schwanger, aber ich habe das leider immer noch, mir helfen manchmal magnesiumtabletten, aber wenn ich nicht mehr stille möchte mir meine Neurologin was dagegen geben, ich habe noch keine Ahnung was, aber es nervt schon sehr, sobald ich abends zur Ruhe komme werde ich fast irre

du arme ! ja das macht einen wirklich verrückt