Mütter- und Schwangerenforum

Hilfe..versalze jedes Essen..normal?

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20.05.2016 17:28
Zitat von Morly:

Ein Jodmangel war auch mein erster Gedanke. Du schreibst ja, dass du dich momentan "nur" vegetarisch ernährst, also wohl auch mal Ei und Milch zu dir nimmst. In tierischen Produkten ist Jod enthalten, da die Tiere jodhaltiges Futter bekommen.
Ich hatte in meiner Schwangerschaft so richtigen Heißhunger auf Eier, ich vermute auch einen erhöhten Bedarf an Jod.
Nimmst du denn Folsäure? Ich hatte die Foliotabletten, da ist auch Jod (und B12) mit drin.


Ei überhaupt nicht Milch ja, aber eher mal einennen Joghurt. Käse zum Beispiel auch nicht. Ich nehme Elevit (leider nicht mal vegetarisch), die wurden mir vom Fa "verschrieben " da ist eigtl alles drin

20.05.2016 17:31
Zitat von Shayana:

In der Schwangerschaft habe ich sehr grauenhaft gekocht...da war auch alles versalzen


Ich koch auch außerhalb nicht sehr gut deshalb kocht meist mein Mann. Ok nach Rezept kann ichs schon.Ich war immer zu faul nur jetzt muss ich ja, da ich Hunger hab. Also Koch ich. Aber mit viel zu viel Salz anscheinend. Aber mir schmeckt es
Pu-muck
1224 Beiträge
20.05.2016 19:04
Hattest du das salzwollen schon bevor du die Tabletten genommen hast?
21.05.2016 07:02
Zitat von Pu-muck:

Hattest du das salzwollen schon bevor du die Tabletten genommen hast?


Ja. Hab das jetzt ca seit 10-11 Wochen. Alles andere schmeck ich aber normal.
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