Hey ich habe neuerdings, ich glaube so gut wie fast jede Schwangere Eisenmangel. Und das obwohl ich sooooooooooviel Fleisch esse. Jedenfalls sollte ich nun Eisentabletten nehmen dieses habe ich auch getan, wovon mir sorry für die Ausdrucksweise kotzübel wurde. Ich die Tabletten also wieder abgesetzt. Nun nehme ich Kräuterblut Floradix. Meine Frage ist nun, darf man in der Einnahmezeit garkeine Milch trinken? Oder nur eine bestimmte Zeit nicht?

Habt ihr noch andere gute Tipps, gegen Eisenmangel?

Keine Milch? Ist mir neu...musste in der SS auch Eisentabletten nehmen ( mit O Saft) und hatte keine Nebenwirkungen.

Kann dir Ferratone empfehlen, keinerlei Nebenwirkungen und die kannste vor, während oder nach einer Mahlzeit nehmen. Gute Besserung!

Also ich habe inne SS trotz eisenmangel Milch getrunken...Wäre mir neu das man es nicht darf bzw. sollte?

Zitat von Bacardi-Blume87:

Keine Milch? Ist mir neu...musste in der SS auch Eisentabletten nehmen ( mit O Saft) und hatte keine Nebenwirkungen.

Sorry ich habe aber nun mal welche!??? Ich habe mal gehört das sich das nicht verträgt?

Natürlich darfst du Milch trinken,
nur du sollst die Tabletten oder eben das Kräuterblut nicht zusammen mit Milch, Kakao o.ä. einnehmen, ich glaube 2 Std. sollten zwischen der Einnahme der Tabletten und dem Milchtrinken schon liegen

Meine Frage ist NICHT ob man Milch trinken darf wenn man Eisen zu sich nimmt, sondern ob es sich mit dem Kräuterblut verträgt. Ich nehme Magnesium auch noch.

Ich nehme meine Eisentabletten auch immer mit einem Glas Orangensaft ein, mein FA sagte mir, dass das Eisen so besser vom Körper aufgenommen werden kann.
Übrigens soll man die Eisentabletten am besten morgens auf nüchternen Magen nehmen - manchmal vergess ich's und dann wird mir auch übel davon, vielleicht kommt deine Übelkeit auch daher?

Zitat von jilana:

Natürlich darfst du Milch trinken,
nur du sollst die Tabletten oder eben das Kräuterblut nicht zusammen mit Milch, Kakao o.ä. einnehmen, ich glaube 2 Std. sollten zwischen der Einnahme der Tabletten und dem Milchtrinken schon liegen

Danke DAS war meine Frage.

Hier

http://www.shop-apotheke.com/ferrotone/

Zitat von jilana:

Ich nehme meine Eisentabletten auch immer mit einem Glas Orangensaft ein, mein FA sagte mir, dass das Eisen so besser vom Körper aufgenommen werden kann.
Übrigens soll man die Eisentabletten am besten morgens auf nüchternen Magen nehmen - manchmal vergess ich's und dann wird mir auch übel davon, vielleicht kommt deine Übelkeit auch daher?

Hab ich gemacht... Das ging garnicht.

Ich trink immer einen eisenbildenden Saft aus dem Getränkehandel. Der ist bei mir ausreichende und ich hab keine Nebenwirkungen.

Vor und nach Eiseneinnahme keine Milch trinken - der Körper kann es dann nicht aufnehmen.
Eisen immer mit Vitamin C zusammen einnehmen (Apfelsaft ist gut) das begünstigt die Aufnahme.
Ich hab das Eisrn immer in der Pipipause nachts genommen - die war meist so gegen 5 - das war dann immer lange genug vorm Frühstück.

Gibt von Amecke einen Eisen Saft, der ist super. Hab bei einer OP seeeeehr viel Blut verloren und musste meinen eisen Bedarf wieder einholen. Habe nach den Tabletten mit Eisen, dann den Saft getrunken. Allerdings eine Tüte am Tag :/ Ist ja sehr süß das Zeug

Vielleicht hast du zu viel Fleisch gegessen, der Körper erkennt das nicht mehr. Was sage ich immer...nicht so viel fleisch essen....

Ich hatte auch Eisenmangel in der ss...folgendes hat geholfen:

Rote Bete Saft, Rote Bete im Glas, Hirse + Haferflocken und unbedingt Vitamin C reichliche dazu essen Zitrone, Paprika, Kiwis, Hagebutte etc