Ich habe ein peinliches Problem, weswegen ich es hier anonym schreibe:

Und zwar habe ich das vor der Schwangerschaft schon gehabt, das ich die Hundestellung nicht mahcne konnte, da dann ständig Luft in meine Vagina kommt und das ziemlich unangenehm ist.

Jeztt nach der Schwangerschaft ist das noch viel extremer. Ich mache Rückbildungsyoga und bei vielen Stellungen dort bekomme ich Luft hinein.. das ist halt sehr unangenehm und vorallem... wenn man dann aus der Stellung wieder heraus kommt ... hört es sich an als ob ich Pupse... das ist richtig peinlcih gewesen beim letzten mal.... woran liegt das nu kennt das jemand?

kein grund sich zu schämen, find ich.

jo kenn ich
aber schon vor der ss...wir lachen dann immer drüber und gut ist
nur bei zu viel luft drin, wirds etwas unangenehm

Sorry, dass ich jetzt so dämlich frage, aber bist du bei der Rückbildung nackt? Ich meine, wenn du angezogen bist und du ja gerade auch nicht mit deinem Mann herzelst, wie kommt denn dann Luft in die Vagina? Ich kenn das auch, aber eben nur beim Sex.

Ich kenns auch. Vor und nach Schwangerschaft. Wir lachen auch immer drüber! Da bist du ganz sicher nicht allein mit dem Problem und mit den Übungen wirds mit der Zeit besser!

Bin ich die einzige, die das so liest, als wäre ihr dass das letzte Mal in der Rückbildung passiert

Zitat von nani26mz:

Bin ich die einzige, die das so liest, als wäre ihr dass das letzte Mal in der Rückbildung passiert

nee, biste nich

aber warum is dir das peinlich? wenn du dich deinem partner so intim hingibst, is doch idR ne vertrauensbasis da -> ergo sollte da keine so große scham sein, dass man sich durch n bisschen luft so verunsichern lässt

Ich hab's auch Si verstanden, das es in der rb und enn natürlich ohne Sex passiert!
DAS kenn ich nicht! Beim Sex kann das schon mal passieren! Sa find ich es nicht weitet tragisch.

Ich denke auch, das ist nichts wofür man sich schämen braucht. Mein Mann und ich lachen höchstens kurz gemeinsam drüber, wenns mal passiert. Ist ja nur ein Mumu-Pups

Mach dir deswegen nicht soviele Gedanken und seh das einfach ganz entspannt.

Zitat von nani26mz:

Ich denke auch, das ist nichts wofür man sich schämen braucht. Mein Mann und ich lachen höchstens kurz gemeinsam drüber, wenns mal passiert. Ist ja nur ein Mumu-Pups

Mach dir deswegen nicht soviele Gedanken und seh das einfach ganz entspannt.

Das ist ganz normal, darüber brauchst dir keine
Gedanken machen

Deswegen soll man ja auch den Beckenboden trainieren, damit sich das besser oder im bestem Falle ganz weg geht!

Ich habe das auch schon gehabt-

Ich habe es aber bei der rückbildung und ich bin natürlich nicht nackt oO

Zitat von Anonym 149935:

Ich habe es aber bei der rückbildung und ich bin natürlich nicht nackt oO

Das wär´s ja noch

Mach dir da nicht so ne Gedanken, wenn nicht räusperste dich beim nächsten Mal lautstark, dann fällts nicht so auf

Wie lang ist die Schwangerschaft zurück? Das kann gut sein, dass es auch mal bei normalen Bewegungen passieren kann nach der Geburt! Ich musste nach der Geburt zur Physio, dort hat man uns erklärt, dass es auch nach der Geburt bei "ungünstigen" Bewegungen passieren kann. Da hilft nur das Training. Sollte es extrem sein und lang andauern, würd ich den Fa drauf ansprechen.

Zitat von marleen-81:

Zitat von nani26mz:

Ich denke auch, das ist nichts wofür man sich schämen braucht. Mein Mann und ich lachen höchstens kurz gemeinsam drüber, wenns mal passiert. Ist ja nur ein Mumu-Pups

Mach dir deswegen nicht soviele Gedanken und seh das einfach ganz entspannt.

Genau das sagt mein Männe