Hi Mädels,
Mich würde mal interessieren wie so euer täglicher Essensplan aussieht?
Ernährt ihr euch gesund, oder eher von Fast Food , esst ihr regelmäßig Süsses?
Welche Gertänke liebt ihr?
Liebe Grüsse

warum stellst du die frage anonym??

aber gut, hier mal mein heutiger essensplan:

frühstück mit 1 scheibe toast und erdbeermarmelade + ne tasse kaba *g
mittags kartoffelgratin mit schweinefilet von gestern + 1 kinderriegel
nachmittags ne halbe banane
abends schwammerl mit knödel
eben hab ich noch ne semmel mit streichwurst gegessen

getränke: wasser, kaffee, saftschorle

Komische Threads hier heute... öööde

morgens: Müsli oder Hirsecreme mit Obst, manchmal auch ne Scheibe Früchtebrot mit echtem Kakao

Mittags: Mittagessen halt Heute gabs zB weiße Bohnen in Tomate Basilikum Soße

Zwischendurch mal Nüsse, paar Cranberries o.ä. Apfel

Abends Suppe, Reste vom Mittag, Salat oder so

Trinken tu ich Wasser, selten mal n versünnten Saft, ansonsten grünen Tee, Früchtetee... Kind genauso, außer grünen Tee.

Hier gibts kein Fast Food, dafür backe ich für mein Leben gern. Dann wird nachmittags auch mal Kuchen gegessen.

so ein kuchen ist schon was gutes, da hast du recht!!

fast food gibts bei uns schon mal, aber selten dass wir zu Mc D fahren.

Frühes ne Scheibe Toast mit Marmelade oder ein naturjogurt mit tk Himbeeren verfeinert
Mittag hält irgendein selbstgerechtes essen. Abends entweder ne Scheibe Brot mit Wurst. Oder naturjogurt mit Obst.
Zwischendrin Obst und Gemüse, auch mal was süßes...
Fertigessen gibt's hier fast nie...außer sonntags, da essen wir immer Döner

Zitat von Miss_Geschick:

Frühes ne Scheibe Toast mit Marmelade oder ein naturjogurt mit tk Himbeeren verfeinert
Mittag hält irgendein selbstgerechtes essen. Abends entweder ne Scheibe Brot mit Wurst. Oder naturjogurt mit Obst.
Zwischendrin Obst und Gemüse, auch mal was süßes...
Fertigessen gibt's hier fast nie...außer sonntags, da essen wir immer Döner

Blöde autokorrektur
Mittags halt irgendein selbstgekochtes essen, soll das heißen

Süßes ? Regelmäßig ^^ Aber sonst Ernähre ich mich Gesund. Darauf leg ich schon großen Wert. Welche Getränke ich liebe. Wasser und Malzbier.

Warum Anonym ?

Doppelt gemoppelt.

Wir sind totale Fans von richtiger Hausmannskost Allerdings nicht so fettig.

Fast Food gibts selten. Fast Food bedeutet bei uns Döner oder Sushi. Gibts höchstens einmal im Monat. Sowas wie Pizza kommt uns nicht ins Haus...pfui!

Naschen tun wir auch, allerdings nicht täglich. Ich brauch zwar täglich was Süßes, aber da mach ich mir dann lieber nen Joghurt oder nen Fruchtquark.

Kuchen gibts selten...vielleicht einmal im Monat wenn man bei der Familie zu Besuch ist

Was Getränke betrifft: Wir mixen Apfelsaft mit Mineralwasser Kaffee gibts bei uns nicht, stattdessen aber viel Milch und Tee.

Frühs Toast mit Wurst und Kakau
Mittags /Abens Hühnernudelsuppe (aus der dose igittipfui)

Zwischendurch Getränke: Multisaft, Bananensaft, Gestern auch mal vanillecoce

Heute gabs lebkuchen und einen gummibären vom lebkuchen haus (der weihnachtsmann war noch nicht dran)

Heute sieht's so aus:
Früh: 1Schale Müsli mit Milch
Mittag:Reis-Pilzpfanne
Abend: 2Scheiben Brot

Zwischendurch mal Apfel oder ne Reiswaffel. Trinken zu ich Cola oder Wasser und Kaffee

Zitat von PuTscH:

Wir sind totale Fans von richtiger Hausmannskost Allerdings nicht so fettig.

Fast Food gibts selten. Fast Food bedeutet bei uns Döner oder Sushi. Gibts höchstens einmal im Monat. Sowas wie Pizza kommt uns nicht ins Haus...pfui!

Naschen tun wir auch, allerdings nicht täglich. Ich brauch zwar täglich was Süßes, aber da mach ich mir dann lieber nen Joghurt oder nen Fruchtquark.

Kuchen gibts selten...vielleicht einmal im Monat wenn man bei der Familie zu Besuch ist

Was Getränke betrifft: Wir mixen Apfelsaft mit Mineralwasser Kaffee gibts bei uns nicht, stattdessen aber viel Milch und Tee.

du liebes bisschen wie überlebste nur ohne kaffee

Das ist bei mir eher sehr öde. Ich lebe derzeit alleine und bin Schüler, da legt man da wohl nicht so Wert drauf.

Morgens esse ich meistens Brot, mit Aufstrich, Tomaten und einen Tee.
Gegen Mittag koche ich, halt was mir so in den Sinn kommt, selbstgemachte Pizza, Kartoffelauflauf, Gemüsepfanne, Suppe.

Und gegen Abend meistens wieder Brot. Und bin ich viel unterwegs, dann auch Fast Food.

Zwischen durch ab und an Süßes, einen Salat oder Joghurt und trinken tue ich meistens Tee, Wasser oder Eistee.

Sehr sehr ungesund .
Gestern war früh 2 kaffee und eine Banane -
mittag 2 kaffee .
nachmittags 2 reiswaffeln . abends 2 kaffee .
nicht gut , aber is ja nicht immer soo .
Obwohl heute is es bis jetzt noch schlimmer . nur 1 kaffee , bis jetzt .

Kinder essen aber recht gesund .