Gar nichts.

Früher Kaffee und eine Zigarette - nun nur mehr den Kaffee... gegen 10 kommt dann der Frühstückshunger, aber da tut es auch meistens eine Packung Mannerwaffeln oder ein Stück Kuchen oder so. Gegessen wird dann erst um 12 in der Mittagspause... meist aber auch nur kalt... Jause vom Laden nebenan. Richtig essen tu ich meistens erst abends. Ist nicht gesund, aber anders nicht machbar, hab keinen Herd oder Mikrowelle in der Arbeit und jeden Tag essen gehen kann ich mir auch nicht leisten. Von dem abgesehen ist alleine essen gehen echt langweilig

früher hab ich nie wirklich gefrühstückt! seitdem ich meine tabletten für die schilddrüse nehmen muss, frühstücke ich immer

mal toast / Brötchen / brot / knäcke
cornflakes / müsli
Obst mit joghurt

je nachdem was gerade im haus ist und wo ich hunger drauf habe

Grobe Haferflocken mit Milch oder Vollmilchjoghurt. Wahlweise mit kleingeschnittenen Apfel, Kiwi o.a.