Ich bekomme heute meinen Smoothie-Maker geliefert und freu mich schon drauf.
Habt ihr tolle Rezepte für mich?
Bitte nix mit Spinat - ich hasse Spinat!

Wir haben im Sommer einen gekauft und haben oft Erdbeer-Minze gemacht, meist mit Milch vermischt - hat super geschmeckt. Im Moment trinkt meine Große gerne Banane, Clementine mit einem Hauch zimt.

Na Erdberren sind ja jetzt grad schlecht Werden die Clementinen da denn richtig klein mit der Schale?

Zitat von Akascha1982:

Na Erdberren sind ja jetzt grad schlecht Werden die Clementinen da denn richtig klein mit der Schale?

Du meinst die Haut? Bei uns klappt es ganz gut. Grüner Apfel ist auch sehr lecker mit reichlich Minze.

Ja Haut meinte ich
Machst du nur Früchte rein oder auch bissl Flüssigkeit wie Saft?

Zitat von Akascha1982:

Ja Haut meinte ich
Machst du nur Früchte rein oder auch bissl Flüssigkeit wie Saft?

Meist mache ich noch Milch mit rein, Früchtetee geht aber auch!

Wenn du es süß magst (ganz simpel): Banane und Vanille-Sojamilch
Ist zwar ziemlich hoch von den Kalorien, aber macht auch lange satt. Bei smoothies wird ja leider oft vergessen, dAss es eine Mahlzeit ist da es ja getrunken wird. Ansonsten sei kreativ nimm Obst der Saison. Das passt ja eh meist zusammen. Ich nehme auch immer etwas Flüssigkeit. Je nach Smoothie: Sojamilch, verschiedene Säfte oder auch mal nur Wasser mit Sprudel.

Mein Mann trinkt am liebsten den hier:

1/2 Pack gefronene Himbeeren in den Mixer, Bananen dazu, Milch oder ein Becher Sahne (er muss zunehmen), etwas Vanillemark. Fertig.

Generell mixen wir aber einfach das Obst zusammen, das wir gerade hier haben (natürlich schon so, dass es passt). Aber oben genannte wird schon 5x die Woche getrunken.

Zitat von -lovely:

Wenn du es süß magst (ganz simpel): Banane und Vanille-Sojamilch
Ist zwar ziemlich hoch von den Kalorien, aber macht auch lange satt. Bei smoothies wird ja leider oft vergessen, dAss es eine Mahlzeit ist da es ja getrunken wird.

Zitat:
Ansonsten sei kreativ nimm Obst der Saison.

Das passt ja eh meist zusammen. Ich nehme auch immer etwas Flüssigkeit. Je nach Smoothie: Sojamilch, verschiedene Säfte oder auch mal nur Wasser mit Sprudel.

mACHEN WIR auch- im Sommer haben wira uch schon Vanilleeis genommen, schmeckt saulecker und ist schön erfrischend

ich nehm meist einfach obst was zur verfügung steht.

gern gesehen ist banane, mango mit etwas honig und zarten haferflocken!

Mango ist auch saulecker - nur von Ananas in Form mit Milch oder milchähnlichen würde ich abraten, das hat Tochter mal gemacht, sah lecker aus- auch die Verbindung mit Waldmeister, war aber sehr bitter

Am Vortag Bananen schälen und einfrieren (sollten schön reif sein).

Dann 4 Datteln mit wenig Wasser schonmal kräftig durchmixen.

Wenn die Datteln schön klein gemixt sind, die gefrorenen Bananen, Haselnussmilch, Erdnussmus (1 Teelöffel) dazugeben und mit Wasser aufgießen. Ich nehme immer Wasser und Haselnussmilch zu gleichen Teilen.

Dann auf höchster Stufe vermixen und genießen.

Wir sind glaub ich die Smoothieexperten schlechthin. Mein Mann hat mindestens 20 Bücher und beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema. Täglich werden hier Gemüse und Obst in rauen Mengen ausgequetscht und Smoothies gibt es auch tgl.
Also alles mit Ananas oder Papaya sollte nicht mit Milchprodukten in Verbindung kommen. Haben wir einmal gemacht. Erst sah es noch gut aus und war auch lecker, aber nach einer Stunde im Kühlschrank roch und schmeckte es wie Ko***. Hätte ich mal vorher besser meinen Mann gefragt. Ich war mir nicht so bewußt was die Enzyme mit der Milch anstellen.
Spinat mag ich auch gar nicht. Mischt man aber eine Handvoll Babyspinat mit einer Banane, einer Orange, einem Apfel und gibt noch ein bißchen Kokosmilch dazu ist es superlecker und schmeckt null nach Spinat. Verdünnen tun wir schlichtweg mit Wasser.

Auch beliebt einen Beutel TK Waldbeeren gefroren in den Mixer geben und darauf dann die Milch deiner Wahl. Kuh, Soja, Haselnuss, Kokos,..gibt ja nichts was es nicht gibt. Wir favorisieren Mandelmilch. Da im Laden sehr teuer mach sie einfach selber. Rezepte im Internet gibt es ja genug.

Unser Mixer ist extrem leistungsstark, war aber auch extrem teuer. Richtig superlecker ist selbstgemachtes Bananeneis. Wir frieren 5 Bananen kleingeschnitten ein und am nächsten Tag wandern sie in den Mixer. Nach 5 Minuten haben wir das cremigste und leckerste Bananeneis was ich jemals gegessen habe.

Also ich mag es gern, wenn es schnell geht. Deswegen nehme ich immer nur eine Banane, kippe Milch dazu und ein wenig Wasser und Vanillezucker. Schmeckt wirklich gut und ist in 1 Minute gemacht

Zitat von yasmin1978:

Richtig superlecker ist selbstgemachtes Bananeneis. Wir frieren 5 Bananen kleingeschnitten ein und am nächsten Tag wandern sie in den Mixer. Nach 5 Minuten haben wir das cremigste und leckerste Bananeneis was ich jemals gegessen habe.

Nicecream

Ich kauf auch immer den ganzen Bananenvorrat im Supermarkt weg