Zitat von nina-isabell:

Zitat von raindrop26:

Meine FA hatte zu mir auch gesagt, Aufwachtemperatur, ist Aufwachtemperatur. Man kann also um 6, um 7 oder auch mal um 9 messen. Wichtig ist nur, dass man vorher nicht aufsteht. Also muss man sich auch notieren, wenn man nachts z. B. mal aufn Klo war oder so. Wichtig wäre auch, dass man mindestens 6 Stunden geschlafen hat. Habe letztens also seit ca. 1 Woche immer so einen eigenartigen Geschmack im Mund, kann ich irgendwie nicht beschreiben ... Merkt man besonders beim Zähneputzen. Total ekelhaft. Im Laufe des Tages verschwindet es dann ... Vielleicht auch alles nur Einbildung, aber hatte ich eigentlich noch nie ...

Metallisch?

Kann ich nicht beschreiben , irgendwie komisch. Wenn ich morgens dann auch einen Schluck Apfelschorle trinke (hab mich von Cola verabschiedet ) Dann schmeckt das irgendwie wäääh. Und das hab ich jetzt seit 1 Woche .

Also ich habe natürlich direkt nach dem aufwachen gemessen - aber am Tag vorher eben auch geso**en (Sahne-Waldmeister-Likörchen) + Radler (Bier mit Sprite) - deshalb meine Frage

Zitat von nina-isabell:

so Erdbeerwoche ist da....sagt mal nehmt ihr auch den letzten ZT als Ersten? Also ich habe ja heute bei Tag 28 eingetragen, trage aber auch bei 1 im neuen Blatt ein...oder macht ihr das dann erst am nächsten Morgen?

ich trag den 1. menstag in die neue auch mit ein

Zitat von nina-isabell:

so Erdbeerwoche ist da....sagt mal nehmt ihr auch den letzten ZT als Ersten? Also ich habe ja heute bei Tag 28 eingetragen, trage aber auch bei 1 im neuen Blatt ein...oder macht ihr das dann erst am nächsten Morgen?

Och süße ! Mensch das ist ja scheiße. Ja der erste Tag der Mens ist auch gleichzeitig dein erster Zyklustag.

Zitat von frechdachs81:

Also ich habe natürlich direkt nach dem aufwachen gemessen - aber am Tag vorher eben auch geso**en (Sahne-Waldmeister-Likörchen) + Radler (Bier mit Sprite) - deshalb meine Frage

Mh, Alkohol kann die Tempi beeinflussen .... hab nur keine ahnung ob nach oben oder unten... Hab mich auch von Alk verabschiedet, nur ab und zu mal 1 Bier so alle 2 Wochen oder so. Das schlimme ist, ich rauche noch *schäm*

Also ich hab in den letzten Tag soviel gelesen, dass ich nicht mehr weiß wo, aber da wurde geschrieben, der Tag der leichten einleitenden Blutungen gehört zum vorigen Zyklus, wenn die Mens richtig durch ist, gehört der Tag zum neuen - von beiden gleichzeitig stand da, mein ich, nix.

versuch von tag zu tag das rauchen zu reduzieren hab mal gehört kaugummi soll helfen beim abgewöhnen, keine ahnung ob das stimmt
bin stolzer nichtraucher

Zitat von diekleene:

versuch von tag zu tag das rauchen zu reduzieren hab mal gehört kaugummi soll helfen beim abgewöhnen, keine ahnung ob das stimmt
bin stolzer nichtraucher

Du hasts gut ich wünschte, dass ich niemals damit angefangen hätte. Versuche es aber schon einzuschränken. Also 1 Schachtel reicht jetzt immer länger und länger. Und wenn ich dann weiß dass ich SS bin, dann höre ich SOFORT auf. Mein Kind kann nix dafür .

Zitat von diekleene:

Zitat von nina-isabell:

so Erdbeerwoche ist da....sagt mal nehmt ihr auch den letzten ZT als Ersten? Also ich habe ja heute bei Tag 28 eingetragen, trage aber auch bei 1 im neuen Blatt ein...oder macht ihr das dann erst am nächsten Morgen?

ich trag den 1. menstag in die neue auch mit ein

ja ja aber ist es auch gleich Tag 28 oder nur Tag 1? Versteht ihr? Oder gings dann nur bis 27? Also ist 28 und 1 der selbe Tag oder entfällt Tag 28?

Ich bin HEUTE ein Jahr rauchfrei

... ach menno das ist gemein, mit dem einen Alkohol-und-spät-Mess-Tag würde sich meine Kurve um 180° drehen... (also wenn ich ZT10 ausklammern würde).

LG, Frechdachs81

Zitat von raindrop26:

Zitat von diekleene:

versuch von tag zu tag das rauchen zu reduzieren hab mal gehört kaugummi soll helfen beim abgewöhnen, keine ahnung ob das stimmt
bin stolzer nichtraucher

Du hasts gut ich wünschte, dass ich niemals damit angefangen hätte. Versuche es aber schon einzuschränken. Also 1 Schachtel reicht jetzt immer länger und länger. Und wenn ich dann weiß dass ich SS bin, dann höre ich SOFORT auf. Mein Kind kann nix dafür .

das is auf alle fälle ne gute einstellung
ich muss sagen ich bin vorbelasstet mein papa war kettenraucher und ich fand das nie toll
und ich fands so toll das er es geschafft hat aufzuhören von heut auf morgen
er hat 3 schachten am tag geraucht, und nun deid 10 jahren oder gar länger nix mehr und nur wegen ner op, wo er 3 tage lang nich aufstehen durfte und hat danach nich wieder angefangen

Zitat von nina-isabell:

Zitat von diekleene:

Zitat von nina-isabell:

so Erdbeerwoche ist da....sagt mal nehmt ihr auch den letzten ZT als Ersten? Also ich habe ja heute bei Tag 28 eingetragen, trage aber auch bei 1 im neuen Blatt ein...oder macht ihr das dann erst am nächsten Morgen?

ich trag den 1. menstag in die neue auch mit ein

ja ja aber ist es auch gleich Tag 28 oder nur Tag 1? Versteht ihr? Oder gings dann nur bis 27? Also ist 28 und 1 der selbe Tag oder entfällt Tag 28?

Also meine FA hat gesagt, wenn ich gestern keine Mens hatte und heute die Mens da ist, dann gehört der heutige Menstag in den neuen Zyklus. Und gestern wäre der letzte Zyklustag des alten Zyklus. Also hättest du letzten Zyklus 27 Tage gehabt ...

Zitat von nina-isabell:

Zitat von diekleene:

Zitat von nina-isabell:

so Erdbeerwoche ist da....sagt mal nehmt ihr auch den letzten ZT als Ersten? Also ich habe ja heute bei Tag 28 eingetragen, trage aber auch bei 1 im neuen Blatt ein...oder macht ihr das dann erst am nächsten Morgen?

ich trag den 1. menstag in die neue auch mit ein

ja ja aber ist es auch gleich Tag 28 oder nur Tag 1? Versteht ihr? Oder gings dann nur bis 27? Also ist 28 und 1 der selbe Tag oder entfällt Tag 28?

Wenn der Tag eine norme Blutung war, ist er nur Tag 1. (so hab ich das verstanden)

Zitat von frechdachs81:

Ich bin HEUTE ein Jahr rauchfrei

... ach menno das ist gemein, mit dem einen Alkohol-und-spät-Mess-Tag würde sich meine Kurve um 180° drehen... (also wenn ich ZT10 ausklammern würde).

LG, Frechdachs81

glückwunsch zu deinem jahr rauchfrei
zeigst noch mal deine kurve? bin zufaul zurück zu blätter

Zitat von raindrop26:

Zitat von nina-isabell:

Zitat von diekleene:

Zitat von nina-isabell:

so Erdbeerwoche ist da....sagt mal nehmt ihr auch den letzten ZT als Ersten? Also ich habe ja heute bei Tag 28 eingetragen, trage aber auch bei 1 im neuen Blatt ein...oder macht ihr das dann erst am nächsten Morgen?

ich trag den 1. menstag in die neue auch mit ein

ja ja aber ist es auch gleich Tag 28 oder nur Tag 1? Versteht ihr? Oder gings dann nur bis 27? Also ist 28 und 1 der selbe Tag oder entfällt Tag 28?

Also meine FA hat gesagt, wenn ich gestern keine Mens hatte und heute die Mens da ist, dann gehört der heutige Menstag in den neuen Zyklus. Und gestern wäre der letzte Zyklustag des alten Zyklus. Also hättest du letzten Zyklus 27 Tage gehabt ...

ok danke, das wollt ich wissen