Also meine FA hat mir von Anfang an geraten, Folsäure zu nehmen, als ich sagte, das wir ein Kind planen.... hab ich auch in vielen Zeitschriften gelesen...

huhu, also ich nehme eisentabletten. magnesium, calzium, folsäure, jod und DHA..... aber nicht regelmäßig ich nehm manchem 2 tage nix und dann nehm ichs wieder mal.....
ich denk mir auch immer... in afrika habend ie nix zu essen und kriegen auch kinder... ich denke die ganzen präparate beruhigen einfach nur das gewissen... so lang se net schaden is es doch ok wenn man was nimmt....
calzium nehm ich aber auch erst seit ich flecken auf den zähnen bekommen hab.. seit ich das nehm sind die flecken wieder weg, weil das kind zapft ja meinen calziumspeicher an mund entzieht es mir...

Zitat von carola:
huhu, also ich nehme eisentabletten. magnesium, calzium, folsäure, jod und DHA..... aber nicht regelmäßig ich nehm manchem 2 tage nix und dann nehm ichs wieder mal.....
ich denk mir auch immer... in afrika habend ie nix zu essen und kriegen auch kinder... ich denke die ganzen präparate beruhigen einfach nur das gewissen... so lang se net schaden is es doch ok wenn man was nimmt....
calzium nehm ich aber auch erst seit ich flecken auf den zähnen bekommen hab.. seit ich das nehm sind die flecken wieder weg, weil das kind zapft ja meinen calziumspeicher an mund entzieht es mir...

Ich habe letztens auch so einen weißen Fleck auf einem Zahn entdeckt... hab mich schon gefragt, was das ist!

die flecken hatte ich früher schon öfters wenn ich mal über längere zeit net gesund ernährt hab oder diät gemacht hab...als ich net schwanger war hab ich das dann immer mit milch und johgurt in den griff bekommen aber jetzt nehm ich jeden morgen ne calziumbrausetablette von sandoz und weg sind die flecken auf den zähnen

Meine Fa sagte dazu auch nur das Folsäure einen offenen Rücken verhindern soll und wenns danch geht müsste man soviel Tabletten schlucken um so all das seinen Körper zuzufügen was er angeblich brauch,denn so ausgewogen kann man sich gar nicht ernähren,ich würds nicht übertreiben damit

Meine FA hat mir gesagt, dass man ca. 4 Wochen vor dem schwanger werden mit der Folsäure anfangen soll, damit der Körper einen Vorrat aufbauen kann...

Solange es nicht schadet kann man es nehmen denke ich.
Es gibt auch schon gute und günstige Präparate...

hallo mädels.
also ich nehme auch folsäure und magnesium. wenn ich es mal einen tag vergesse, geht bei mir auch nicht die welt unter.
ich denke aber auch dass es nur geldschneiderei ist, früher hatten die solche sachen auch nicht. trotzdem sind wir alle gesund und aus uns ist was geworden. wenn meine sachen leer sind, werde ich mir aber auch keine neuen kaufen.
lg sindybe

hi, zusammen

also, ich kenne es auch so, dass es empfohlen wird schon bei Kinderwunsch mit Folsäure zu beginnen und zwar weil nachgewiesen ist , dass die frühzeitige Einnahme von Folsäure das Risiko für einen "offenen Rücken" (Neuralrohrdefekte, Spina bifida)und auch für eine frühe Fehlgeburt mindern soll.
Deshalb ist das heutzutage wohl Standard.
Das schon vorher zu machen ist auch deshalb so wichtig, weil zu dem Zeitpunkt wo man erfährt dass man schwanger ist, der Zug in Sachen "offener Rücken" bereits abgefahren ist.
Danach soll die Folsäure den Körper unterstützen (also Kind und Mutti), da Folsäure ein wichtiger Faktor bei der Zellteilung ist und das hat ja während einer SS gerade Hochsaison

Übertreiben soll man es allerdings auch nicht (also im Voraus), da Folsäure auch im Verdacht steht im späteren leben das Risiko auf Darmkrebs zu erhöhen (wiedermal eine Nahrungsergänzung die Krebs verursachen kann - wer hätts gedacht!).
Ich hab im Nov./Dez. Folsäure täglich genommen - das muss als Depot erstmal reichen, finde ich.
Im Moment legen wir es eh nicht so drauf an ("Hibbel-Pause") und wenn ich denke, dass wir um einen "gefährlichen" Zeitpunkt *** hatten, dann werd ich mal alle 2-3 Tage eine einwerfen - bis die Mens wieder kommt

Zu solchen Sachen ändern sich die Meinungen aber sowieso ständig.
Früher bekam jede Schwangere von vornherein prophylaktisch Magnesium.
Heute ist man da eher etwas zurückhaltender (es sei denn es ist nötig), da die Magnesiumeinnahme eine zu frühe Plazentareifung verursachen kann - d.h., die Plazenta kann gegen Ende der SS nicht mehr ordentlich funktionieren.

so kenne ich es auch, aber die hebi meinte eben jetzt, solange man die pille nimmt, kann der körper eh keine folsäure aufnehmen. und wenn man dann quasi pille und folsäure nimmt, pille absetzt und schwanger wird ist der haushalt noch nicht aufgefüllt und der "zug ist auch abgefahren". also doch total widersprüchlich. blöd, was?

ich hab die folsäure nicht vertragen,

jetzt gings mir nicht so gut hatte das gefühl mir fehlt was, hab auch krämpfe in den beine augenringe müde schlapp.

hab von ner freundin hipp natal bekommen nehm das jetzt seit ner woche mir gehts echt besser!

und magnesium nehm ich jetzt auch wieder.

bin sonst auch der meinung das ne ausgewogene ernährung reicht und das zug gabs früher auch nicht.