Hallo Mädels.
Stelle mich erstmal vor: Ich bin Franzi,26 Jahre alt,verheiratet und habe 2 wundervolle Kinder.
Mit meinem Mann bin ich seit fast 4 Jahren verheiratet.

Zum meinem Problem: seit der SS meines Sohnes vor 4 Jahren habe ich das Problem,dass ich total antriebslos bin,habe zu nichts Lust und bin manchmal körperlich fertig. Über die Jahre wurde es immer schlimmer,selbst ein Sexualleben gibt es seit der SS meines Sohnes nicht.
Es gibt Tage,an denen es mir richtig gut geht und ich auch einiges im Haushalt schaffe,ich gehe dann auch gerne raus,gehe shoppen oder mache das,wonach ich gerade Lust habe.
Diese Woche ist wieder so eine Woche,wo ich mich nicht aufraffen kann. Klar kümmre ich mich um meine Kinder,mache Essen,wasche Wäsche,aber das wars dann auch schon,weil ich dann einfach kein kraft habe,irgendwas zu unternehmen.
Ebenso habe ich massives Übergewicht,mit dem ich mich auch wahnsinnig unwohl fühle. Ich möchte auch abnehmen,aber dazu fehlt mir einfach die kraft. Einen Tag denke ich: jetzt aber und nächsten Tag ist das alles,was ich mir vorgenommen habe,wieder in weite Ferne gerückt.
Morgens bin ich so müde,trotz das ich fast 10 Stunden schlafe.
Seit meiner Kindheit habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion,wofür ich Medikamente nehme.
Ich würde gerne mal ins fitnessstudio gehen,aber mir fehlt einfach das Selbstbewusstsein und teilweise die Kraft dorthin zu gehen.

Ich möchte endlich was ändern und den Kampf meiner Kilos angehen um ein glücklicheres Leben führen zu können und dass die Beziehung zu meinem Mann besser wird,dass ich mich mal raus traue,ohne das ich denke,mich starrt wieder jemand an und denk: wie sieht die denn aus.
Ebenso habe ich das Problem,wenn ich abends alleine bin,weil mein Mann arbeiten muss,such ich mir immer irgendwas zu essen,damit ich mich nicht so alleine fühle. Ich weiß,hört sich bekloppt an,aber das ist nunmal so.

Was kann ich jetzt machen,damit das alles besser wird?
An wen kann ich mich wenden,was mein Übergewicht betrifft?
Wie kann ich meine antriebslosigkeit überwinden?
Und wie finde ich zu meinem Mann zurück?

Vielleicht könnt ich mir ja helfen!?

Danke schonmal fürs lesen und hoffe auf viele hilfreiche Antworten

ich würd als erstes mit deinem hausarzt reden. ihm deine probleme schildern - nicht nur das gewicht, auch die antriebslosigkeit. könnte mir nämlich vorstellen, dass da vielleicht mehr dahinter steckt (zb leichte depression).
er wird dir auch genauere anlaufstellen bzw andere ärzte nennen können.

anonsten könntest du noch deine ernährung umstellen. keine fertiggerichte mehr (falls ihr sowas verwendet), wenig fleisch, dafür aber viel obst und gemüse.

Du sprichst mir komplett aus der Seele! Das könnte ich geschrieben haben! Bis auf das ich keine Kinder habe...
Mir geht's auch oft so! Einen Tag schmeiß ich den ganzen Haushalt und Garten ...und komme vor lauter Motivation vor abends 12 nicht ins Bett ...und dann gibt es so tage wie heute wo ich so faul bin das ich nichtmal vom Sofa aufstehe um eine zu rauchen oder mir was zu kochen ...
Ich kann dich also gut nachvollziehen ...

Zum Arzt zu gehen,habe ich mir schon 10 mal vorgenommen,aber dann kommt wieder der Tag X der mir sagt:wozu denn,klappt sowieso nichts.

Für mich klingt das entweder nach Depressionen oder Schilddrüsenunterfunktion, wobei zweiteres wahrscheinlicher ist auch wegen dem Übergewicht. Es ist sehr wichtig, dass du zum Arzt gehst. Mach dir einen Termin und geh dahin! Das ist doch zu schaffen! Zur Not sag deinem MAnn, er soll dich hinschleifen!

Ich hatte schon vor der ersten ss Übergewicht,aber mit der ersten ss über20 Kilo zugenommen,die noch immer da sind
Ich muss keine 60 Kilo wiegen,aber auf 90 Kilo will ich auf jedenfall runter.

Wurde in der Zeit mal deine Schilddrüsenwerte kontrolliert? Antriebslos, müde, depressiv, Übergewicht....... das klingt wie eine Unterfunktion im Bilderbuch, entsteht übrigens oft bei hormonellen Umstellungen. Würde also gut mit der Schwangerschaft zusammen passen.

Zitat von Floh80:

Wurde in der Zeit mal deine Schilddrüsenwerte kontrolliert? Antriebslos, müde, depressiv, Übergewicht....... das klingt wie eine Unterfunktion im Bilderbuch, entsteht übrigens oft bei hormonellen Umstellungen. Würde also gut mit der Schwangerschaft zusammen passen.

Sorry hatte überlesen dass du schon Tabletten nimmst

Also zum medizinischen Teil kann ich nicht viel sagen, vllt mal mit dem Hausarzt sprechen. Gerade wegen der Müdigkeit und so, das ist ja nicht gut..Müdigkeit und dergleichen können auch durch Eisenmangel hervorgerufen werden.
Zu abendlichen Fressattacken - ich kenn sie auch, bin unter der Woche allein, kann ich nur raten, Gemüse-/Obststicks statt Chips! Stell dir einfach Möhrchen, Gurken und Äpfel hin.
Zum Thema Übergewicht und Fitness: Trau dich! Ich bin auch im Fitnessclub angemeldet (geh auch ab und zu hin) und jedes mal, wenn ich übergewichtige Leute sehe, denke ich nicht "ach wie lächerlich!" sondern "Find ich toll!". Dann kommen vllt auch wieder Kontakte zustande.. Hast du vllt ne Freundin oder deine Mama, die das zusammen mit dir machen?
Weiß dein Mann von deinen Sorgen?

KLingt für mich sehr danach als wäre deine schilddrüse nicht richtig eingestellt, geh bitte bitte schnell zum arzt, sollte es nämlich wirklich "nur" das sein, lässt sich das super schnell mit einer anderen dosis beheben....

Nein,ich habe keine Freundin mit der ich das machen könnte. Vielleicht meine Schwägerin aber das wird nicht so einfach werden,da sie viel arbeiten muss.
Mein Mann weiß das ich mich unwohl fühle,Selbstbewusstsein fehlt und ich mich auch nicht von ihm anfassen lasse,wegen meinem Gewicht.
Und freunde haben wir so eigentlich gar nicht.

Hey,
das einfachste wäre natürlich wenns an der falsch eingestellten unterfunktion liegt....
aber vlt solltest du doch mal zum therapeuten gehen. und das ist wirklich nicht böse gemeint. ich bin krankenschwester.... und falls es eine richtige Depression ist kann das über kurz oder lang auch gefährlich werden für dich. du kannst mich ja gern mal anschreiben zum reden. Ich wünsch dir ganz viel kraft und gute Besserung
lg

Hi,

viel von dem was Du schreibst trifft/traf auch auf mich zu.
Wenn ich es schleifen lasse, könnte ich heute noch die ganze Zeit vor PC und TV hängen.
Bei mir lag es auch an der Schilddrüse und einer leichten Depression.
Ich hab einige Weichen in meinem Leben einfach dämlich gestellt und daran hab ich auch heute noch zu knacken.
Aber jetzt geht es eigentlich ganz gut.
Mit dem Übergewicht kämpfe ich seit....ich denken kann.
Gerade muss ich da auch wieder ein bisschen Elan zusammen kratzen um weiter zu machen...
Hab hier ein nettes Trüppchen gefunden - vielleicht magst Du Dich ja uns anschließen:
http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /ich-bin-fett-das-muss-sich-aendern?page=101#posti ng-14989157

Geh auf alle Fälle zum Arzt und wenn der keine körperliche Ursache feststellt zum Therapeuten!
Egal ob der Körper oder die Seele "krank" ist - das ist nicht deine Schluld!
Und es zeugt von Stärke dem ins Gesicht zu sehen und es anzugehen.
Das ist nicht einfach, aber ich bin überzeugt davon, dass es Dir helfen wird, positiver durchs Leben zu gehen.
Und Du kannst stolz auf Dich sein, dass Du Dein Problem angehst, statt jeden abend unglücklich und mit einem schlechen Gewissen, Dir und Deinem Mann gegenüber, ins Bett zu gehen.

Depression vielleicht nicht direkt,aber mein Mann und ich hatten jahrelang finanzielle Probleme,die mittlerweile besser werden.
Dann kam die Trennung meiner Eltern,die für mich eigentlich nicht schlimm war,da ich meine eigene Familie habe,aber der Stress zwischen meinen Eltern und das was da noch alles war,zog schon kräftig an den Nerven.
Ach da gibt es einiges,was richtig sch...... war,aber das ist alles wieder gut.

Und wie ist die Beziehung zu deinem Baby?