Hallo .. Vorab möchte ich euch bitten, keine bösen Kommentare zu schreiben, weil die meisten mein Problem (und ja, ich sehend mittlerweile als Problem ) nicht nachvollziehen können, weil eure Wohnungen super aussehen.

Ja wie man schon liest; ich bin zu faul für den Haushalt! Ich könnte am liebsten den ganzen Tag nur auf der Couch sitzen und einfach nichts tun. Und das geht schon so weit, dass mein freund sich gestern von mir getrennt hat und das ein großer Grund dafür war .. auch eine Freundin hat mir bei einem Streit an den Kopf geworfen, dass ich eine faule sau bin. Und das sehe ich auch ein.
Das Problem ist einfach, mir fehlt vollkommen die Motivation, ich Krieg meinen Hintern einfach nicht hoch und wenn ich es dann mache; sieht es am nächsten Tag natürlich wieder genau so aus.
Ich weiß nicht was ich dagegen machen soll. Ein Haushaltsplan bringt da leider nicht viel, weil ich weiß, dass ich mich nicht dran halten würde. Ich schäme mich selbst, das hier schreiben zu müssen, aber ich weiß einfach nicht mehr weiter .. diese Faulheit finde ich in vielen anderen Situationen wieder ...

Ich kann das teilweise nachvollziehen. ich mag den haushalt auch nicht.

allerdings gehe ich täglich 6-7 std arbeiten und wir haben noch landwirtschaft. das heißt hier kann ich putzen wie ich will, drekc findet man nach 2 std schon wieder...

zur zeit klappt es ganz gut. ich hatte 2 wochen urlaub und habe wirklich alles von a-z geräumt und sauber gemacht und wenn ich jetzt morgens und abends 30-60 minuten investiere bleibt es auch echt schön sauber und ordentlich hier.

wenn ich allerdings mal 1-2 tage so gut wie nix mache fängt es schon wieder an zu stressen also versuche ich nun echt am ball zu bleiben...

ich hab mal nen guten tipp von ner kollegin bekommen die ähnliche probleme hatte wie du. geh in nen raum, stell dir ne eieruhr oder nen timer am handy auf 10 minuten und in diesen 10 minuten räumst du in dem raum auf. in 10 minuten kriegt man echt viel geschafft wenn man die zeit im hinterkopf hat. das machst du dann nach und nach in jede raum. dann ist wenigstens etwas gemacht. dann kannst du ja nach ein paar tagen die zeit auf 12 oder 15 minuten erhöhen.

wieviele kinder hast du und gehst du arbeiten?

lg brünni

Ich bin ja ein Vertreter der Theorie, dass Faulheit oft mit Antriebsolosigkeit verwechselt wird. Bist du auch müde? Oder traurig? War das schon immer so oder kam das irgendwann?

P.S.: Bei uns könnte es i.d.R. auch besser aussehen.

Mit der Weckermethode komme ich übrigens auch gut klar. Das Ende in Sicht hilft mir ungemein.

Deine Wohnung ist der Spiegel deiner Seele.
Gehst du arbeiten? Wenn nicht, dann Versuch dir etwas zu suchen.
Der Tippmit der Eieruhr finde Klasse und dürfte sehr gut funktionieren!

Ich glaube das Problem bei Dir ist tiefer verwurzelt. Bist Du denn ein ausgeglichener, zufriedener Mensch? Hast Du einen Freundeskreis? Hast Du Anerkennung? Wie lief Deine Beziehung? Bist Du glücklich?

Es hört sich ein wenig nach einer Depression an, will jetzt aber keine Ferndiagnosen in den Raum schmeißen.

Zitat von -Brünni88:

Ich kann das teilweise nachvollziehen. ich mag den haushalt auch nicht.

allerdings gehe ich täglich 6-7 std arbeiten und wir haben noch landwirtschaft. das heißt hier kann ich putzen wie ich will, drekc findet man nach 2 std schon wieder...

zur zeit klappt es ganz gut. ich hatte 2 wochen urlaub und habe wirklich alles von a-z geräumt und sauber gemacht und wenn ich jetzt morgens und abends 30-60 minuten investiere bleibt es auch echt schön sauber und ordentlich hier.

wenn ich allerdings mal 1-2 tage so gut wie nix mache fängt es schon wieder an zu stressen also versuche ich nun echt am ball zu bleiben...

ich hab mal nen guten tipp von ner kollegin bekommen die ähnliche probleme hatte wie du. geh in nen raum, stell dir ne eieruhr oder nen timer am handy auf 10 minuten und in diesen 10 minuten räumst du in dem raum auf. in 10 minuten kriegt man echt viel geschafft wenn man die zeit im hinterkopf hat. das machst du dann nach und nach in jede raum. dann ist wenigstens etwas gemacht. dann kannst du ja nach ein paar tagen die zeit auf 12 oder 15 minuten erhöhen.

wieviele kinder hast du und gehst du arbeiten?

lg brünni

Ich habe ein Kind (2,5 J.) und bin auf der suche nach einer Ausbildung auf Teilzeit, da ich niemanden habe, der die kleine täglich vom Kindergarten abholen kann. Also zur Zeit sitze ich noch Zuhause rum, was ja das schlimme daran ist, denn ich hätte den ganzen tag zeit. Stattdessen leg ich mich lieber auf die couch und mach gerne mal den mittagschlaf mit meiner Tochter. Ich lebe quasi in den tag hinein und bin froh wenn er zuende ist ..

Ich hab mir als erstes vorgenommen, hier eine grundreinigung rein zu bringen, alles was nicht mehr gebraucht wird, wegwerfen und so weiter .. ist viel, aber wenn ich anfange zu putzen, dann soll es auch wirklich sauber und aufgeräumt sein .. deshalb könnte icj das mit der Stoppuhr danach erst ausprobieren.

Zitat von Mamota:

Ich bin ja ein Vertreter der Theorie, dass Faulheit oft mit Antriebsolosigkeit verwechselt wird. Bist du auch müde? Oder traurig? War das schon immer so oder kam das irgendwann?

P.S.: Bei uns könnte es i.d.R. auch besser aussehen.

Ja, ich würde am liebsten den ganzen tag schlafen oder eben nur auf der Couch liegen. Ich war auch schon mal bei einem Psychologen, der meinte ich soll mir ein Hobby suchen wie zb. Sport. Ich bin auch in einem fitnessstudio angemeldet, aber geh im jahr vielleicht 5 mal. Mir gibt sport keine Power sondern macht mich eher noch mehr k.o.

Ich hab auxh schon überlegt, ob es evtl eine Depression ist und hab mir vorgenommen nächste Woche mal zum Arzt zu gehen .. nur war ich mir nicht sicher und wolltesowas nixht als ausrede für meine Faulheit nehmen .

Kenn ich...ich bin auch elendig faul.
Ich habe jedoch eine gewisse Grundordnung ,und diese pflege ich.
Ich räume von der Haustür ausgehend auf,jeden Tag.Das ist,je nach Bedarf,mal 1 Stunde oder nur 20 Minuten.
Wen ich dann mal richtig Bock zum putzen habe lasse ich nix aus und wiener bis alles funkelt.Ds kommt so alle 2 Wochen vor.
Gewöhne dir eine Routine an...du musst dir nicht vornehmen 'Heute räume ich alles auf' ,das erschlägt jede Motivation.
Nimm dir lieber Etappen vor..z.B. das du alle Oberflächen aufraumst und abwischst....oder das du dir nur die Wäscheberge vornimmst.Das dann aber auch durchziehen.Schritt für Schritt.
So bekommst du recht schnell einen Grund rein und zugleich Lob wenn du erkennst das es dadurch schon besser
ausschaut.Und vielleicht hast du dann Blut geleckt und machst weiter.

Denke auch das es evtl. Antriebslosigkeit ist. Hatte selber vor kurzem 2 Wochen extreme "Faulheit". Und mit 2 Kindern sieht es nach 1-2 Tagen dann wirklich aus wie Sau. Ich kann es aber leider garnicht haben, wenn mir der Haushalt aus den Fugen gerät, das macht mich komischerweise echt wahnsinnig.
Bin dann zum Arzt, weil ich Panik vor ner Depression hatte(zieht sich grad auch iwie durch meinen Bekanntenkreis, wie eine Epidemie) und bei mit wars tatsächlich nur extremer Eisenmangel. Also manchmal kann es wirklich an "Kleinigkeiten" liegen.

Vlt. solltest du deine Werte auch einmal beim Arzt durchchecken lassen.
Und wenn du es mal schaffst die Wohnung Grundrein zu bekommen, musst du unbedingt am Ball bleiben, einen ordentlichen Haushalt beizubehalten ist wesentlich einfacher als tagelang nichts zu tun und sich dann vor einer schier unslösbaren Aufgabe wieder zu finden.

Zitat von Pakuna:

Ich glaube das Problem bei Dir ist tiefer verwurzelt. Bist Du denn ein ausgeglichener, zufriedener Mensch? Hast Du einen Freundeskreis? Hast Du Anerkennung? Wie lief Deine Beziehung? Bist Du glücklich?

Es hört sich ein wenig nach einer Depression an, will jetzt aber keine Ferndiagnosen in den Raum schmeißen.

Einen Freundeskreis hab ich nixht wirklich, seitdem ich ein Kind habe. Ich Treff mich ab und zu mit Mamas in meinem alter, aber das auch nur wenn überhaupt ein mal in der Woche, weil ich lieber Zuhause bleibe ..
Anerkennung hab ich schon als Kind nicht bekommen, bin mein leben lang von Mutter zu Oma gezogen, dann in ein Heim, dann hab ich den Vater meiner Tochter kennengelernt an dem ich 4 Jahre lang hing und der mich durch sämtliches betrügen und belügen kaputt gemacht hat. Jetzt hatte ich einen Freund, der alles für mich und meine Tochter getan hat und hab es mir quasi, wie eigentlich immer selbst kaputt gemacht. Ich hab immer mehr Fehler an ihm gesucht und er hat trotzdem alles und sogar den haushalt gemacht .. bis er dann gestern gegangen ist ..

Mach doch mit deinem Kind zusammen Ordnung....als Spiel. Musik an...ihr beide saugt,staubwischen...und wer den dreckigsten Lappen hat,hat gewonnen.
Haushalt ist doof...darum muß man es so machen das es Spaß macht.

Gleich von einer Depression zu reden finde ich falsch.
Mir geht es auch oft so das ich keinen bock auf Haushalt habe. Mir ging es besonders in der Ausbildung ähnlich. Den ganzen Tag auf der Arbeit putzen, bügeln, kochen und dann Zuhause gleich weiter machen?
Manchmal muss man sich selber in den Po treten und sich danach belohnen (Badewanne, Kaffee, muss ja nicht viel sein ) .
Das es am nächsten Tag wieder gleich aussieht ist auch klar. Du musst ja nicht alles aufeinmal machen, du kannst ja 10-20 Min aufräumen, dann eine kurze Pause, dann wischen usw.
Den Tipp mit der Eieruhr finde ich auch gut, aber setz dich dann nicht zu sehr unter Druck.

das die wohnung von andren super aussehen wie meinst du das? das es bei andren aufgeräumt ist etc oder in andren belangen?

Hmmm körperliche Ursachen abgeklät? Schilddrüse, Eisen, Depressionen, schlafmangel?
Ich hatte in der 2. ss und die ersten Monate mit 2 kindern hormon- und schlafmangelbedingt ein tief nach dem anderen...
Eingestellte Schilddrüse, regelmäßiger schlaf + eingependelte mamahormone und schon sieht die welt anders aus...

Auch die Ernährung kann mit reinspielen. An Tagen ohne Rhythmus, an denen ich zb nicht richtig frühstücke, an denen es nur mehr junkfood gibt und/oder ich zu wenig trinke, komm ich nicht richtig in tritt. Im Sommer aber, wenn es ständig Obst und Gemüse gibt und ich mir literweise wasser hinter die binde kippe... ist auch Energie da, etwas zu tun.
Ähnlich verhält es sich mit Sport... mit dem richtigen essen kommt die lust, sich zu bewegen, die nachhaltig wieder Energie ausschüttet...

und nicht zuletzt: die Gewohnheit macht auch viel aus. Wenn du dich erst einmal daran gewöhnt hast, rumzusitzen und nichts zu tun, wird es von tag zu tag schwerer, etwas anderes zu machen. Über die schon angesprochene Weckermethode würde ich mir langsam andere Gewohnheiten anschaffen. hierbei musst du nur den weg finden, der zu dir passt. Vielleicht kommst du ja besser damit klar, jeden tag ein bisschen mehr zu machen... angefangen bei 5 Minuten ingesamt und hin zu 5min für jeden raum...
oder du übst den "Perfekten Tag" Nimm dir einen Tag in der Woche und überlege, wie der perfekte Tag aussehen würde. Aufstehen, gut frühstücken, ohne Pause direkt an den Haushalt machen.. dann mittag, vielleicht noch am nachmittag spazieren gehen (frische luft + sonne = gute laune und Energie ), früh zu bett... - nur einen tag in der Woche, aber das jede Woche... da kommt der rest von selbst
Ich bin nun ein Mensch, der ein sehr großes Problem mit so banalen Dingen wie dem Haushalt hat... einfach weil es so schrecklich stupide ist, jeden tag die gleichen Sachen wegzuräumen. Aber bedingt durch unsere Terrasse, bei der der Arbeitstakt von meinem Schwiegervater vorgegeben wurde und wir einfach ranklotzen mussten, bin ich in eine arbeitsgewöhnung hineingerutscht... somit fällt es mir momentan viel einfacher und das rumsitzen wird öde... und wenn selbst ich mich dran gewöhnen kann, dann schaffst du das auch