Guten Morgen ihr Lieben!

Ich möchte aus einem bestimmten ,,Anlass" mit rauchen aufhören! Die Frage ist an Leute gerichtet die aufhören konnten durch nikotinpflaster, nikotinkaugummis oder Therapie. Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

Aus einem bestimmten Anlass ist dieses Thema anonym . Es könnte zu sehr auf Missverständnis stoßen!

Danke im Vorraus

Du fügst durch Pflaster usw deinem Körper weiter Nikotin hinzu, das ist nicht wirklich förderlich.

Ein bekannter hat mittels Hypnose gute Erfolge erzielt.

Ich hab damals von jetzt auf gleich aufgehört und wenn ich wirklich ganz krasses Verlangen hatte, hab ich mir Obst oder Gemüse zwischen die Kiemen gehauen und mit nem Stift zwischen meinen fingern gespielt... Nach 4-5 Tagen war das dann nicht mehr nötig.

Langsam habe ich den Eindruck, die Anonymfunktion wird echt für jeden Scheiß benutzt!Mods??War die nicht mal für was anderes gedacht gewesen?

Zitat von Trümmerlotte:

Du fügst durch Pflaster usw deinem Körper weiter Nikotin hinzu, das ist nicht wirklich förderlich.

Ein bekannter hat mittels Hypnose gute Erfolge erzielt.

Ich hab damals von jetzt auf gleich aufgehört und wenn ich wirklich ganz krasses Verlangen hatte, hab ich mir Obst oder Gemüse zwischen die Kiemen gehauen und mit nem Stift zwischen meinen fingern gespielt... Nach 4-5 Tagen war das dann nicht mehr nötig.

Stimmt das fingerproblem war ja auch noch. Danke für dein Feedback und tipp.

Zitat von Christen:

Langsam habe ich den Eindruck, die Anonymfunktion wird echt für jeden Scheiß benutzt!Mods??War die nicht mal für was anderes gedacht gewesen?

dann warte mal ab wenn jetzt die Ferien beginnen , da kommen die ganzen „ bin ich schwanger „ Threads wieder

Aber ja mittlerweile häuft sich das mit der anonym Sache

Zitat von Christen:

Langsam habe ich den Eindruck, die Anonymfunktion wird echt für jeden Scheiß benutzt!Mods??War die nicht mal für was anderes gedacht gewesen?

japp..
Bloß nicht von anderen anmaulen lassen müssen, bloß nicht zu seinen Entscheidungen stehen

@ts: ich hatte gute Erfolge mit Allan Carr - endlich Nichtraucher. Einfach weil es hilft, die Mechanismen dahinter zu verstehen...
Ich habe zwar wieder angefangen (vornehmlich aus trotz, weil ich partout nicht schwanger wurde).... Aber habe dann zu Beginn der ersten Schwangerschaft aufgehört, ohne vom Baby zu wissen... Weil es mir so blöd vorkam zu rauchen.
Wenn ich nicht stillen, rauche ich einmal im Jahr, wenn ich mit meinem Mann und feinen unterwegs bin.... Ist eine Art Idiotentag, wo man sich nochmal wie frisch 18 benimmt und fühlt
Und klar hatte ich seit 2011 viele Momente, in denen ich der Kippe nachgetrauert habe... Einfach weil es ein kurzer Break gewesen wäre... Aber ich musste ihn nicht mehr nachgeben, weil kein Druck da war ...

Nikotinpflaster würde ich übrigens nicht nutzen... Wenn du die deine sucht wie ein kleines Monster vorstellst, dass verhungert wenn keine kippen mehr nachkommen, dann ist das Pflaster der Tropf, der es am Leben hält. Außerdem ist bei Zigaretten der körperliche Entzug ein Witz... 3 Tage, dann ist es durch und es gibt keine gravierenden Symptome... Der Löwenanteil findet im Kopf statt und da ist nicht das Nikotin der Übeltäter...

Zitat von Viala:

Zitat von Christen:

Langsam habe ich den Eindruck, die Anonymfunktion wird echt für jeden Scheiß benutzt!Mods??War die nicht mal für was anderes gedacht gewesen?

japp..
Bloß nicht von anderen anmaulen lassen müssen, bloß nicht zu seinen Entscheidungen stehen

@ts: ich hatte gute Erfolge mit Allan Carr - endlich Nichtraucher. Einfach weil es hilft, die Mechanismen dahinter zu verstehen...
Ich habe zwar wieder angefangen (vornehmlich aus trotz, weil ich partout nicht schwanger wurde).... Aber habe dann zu Beginn der ersten Schwangerschaft aufgehört, ohne vom Baby zu wissen... Weil es mir so blöd vorkam zu rauchen.
Wenn ich nicht stillen, rauche ich einmal im Jahr, wenn ich mit meinem Mann und feinen unterwegs bin.... Ist eine Art Idiotentag, wo man sich nochmal wie frisch 18 benimmt und fühlt
Und klar hatte ich seit 2011 viele Momente, in denen ich der Kippe nachgetrauert habe... Einfach weil es ein kurzer Break gewesen wäre... Aber ich musste ihn nicht mehr nachgeben, weil kein Druck da war ...

Nikotinpflaster würde ich übrigens nicht nutzen... Wenn du die deine sucht wie ein kleines Monster vorstellst, dass verhungert wenn keine kippen mehr nachkommen, dann ist das Pflaster der Tropf, der es am Leben hält. Außerdem ist bei Zigaretten der körperliche Entzug ein Witz... 3 Tage, dann ist es durch und es gibt keine gravierenden Symptome... Der Löwenanteil findet im Kopf statt und da ist nicht das Nikotin der Übeltäter...

Das hat nichts damit zu tun das ich nicht dazu stehen kann . Es hat andere Gründe und das sind keine sinnlosen .

Trotzdem danke für dein Feedback . 3 Tage nur ? Dachte es dauert länger mit dem körperlichen Entzug?

Da du anonym bist, hilf mir doch auf die Sprünge... Ich kann mir da nichts vorstellen... Das Rauchen dumm ist, wissen selbst Raucher...
Solltest du Grad schon schwanger sein (anderes kann ich mir Grad nicht vorstellen), kann ich dir versichern, dass ich der Vergangenheit die meisten es begrüßen, wenn man aufhören will und geben Tipps... Es sind nur ein paar Pappnasen, die da nie ein gutes Wort finden...

Rauchen ist keine körperliche sucht... Sondern eine psychische... (Ja, es gibt auch körperliche Symptome, aber die sind im Vergleich zu anderen Suchtstoffen ein Witz) Die Gewohnheit zu durchbrechen ist der komplizierte... Neue Mechanismen zum Entspannen und Stress abbauen finden...
Sieh es Mal so: wäre der körperliche Entzug so schlimm, könnte man nicht Mal eben eine Nacht durchschlafen, wo man tagsüber jede Stunde einen Glimmstängel braucht

Zitat von Viala:

Da du anonym bist, hilf mir doch auf die Sprünge... Ich kann mir da nichts vorstellen... Das Rauchen dumm ist, wissen selbst Raucher...
Solltest du Grad schon schwanger sein (anderes kann ich mir Grad nicht vorstellen), kann ich dir versichern, dass ich der Vergangenheit die meisten es begrüßen, wenn man aufhören will und geben Tipps... Es sind nur ein paar Pappnasen, die da nie ein gutes Wort finden...

Rauchen ist keine körperliche sucht... Sondern eine psychische... (Ja, es gibt auch körperliche Symptome, aber die sind im Vergleich zu anderen Suchtstoffen ein Witz) Die Gewohnheit zu durchbrechen ist der komplizierte... Neue Mechanismen zum Entspannen und Stress abbauen finden...
Sieh es Mal so: wäre der körperliche Entzug so schlimm, könnte man nicht Mal eben eine Nacht durchschlafen, wo man tagsüber jede Stunde einen Glimmstängel braucht

Schwanger bin ich definitiv nicht . Das kann ich mit Sicherheit sagen . Es hat andere Gründe . Und da noch angefaucht zu werden kann ich im Moment einfach nicht gebrauchen . Wenn ihr den Grund kennen würdet , dann würdet ihr es verstehen das ich sage anonym .

Das Rauchen ist im Moment mein ,,ventil" . So dumm wie es klingt.

Zitat von Anonym 1 (198221):

Zitat von Viala:

Da du anonym bist, hilf mir doch auf die Sprünge... Ich kann mir da nichts vorstellen... Das Rauchen dumm ist, wissen selbst Raucher...
Solltest du Grad schon schwanger sein (anderes kann ich mir Grad nicht vorstellen), kann ich dir versichern, dass ich der Vergangenheit die meisten es begrüßen, wenn man aufhören will und geben Tipps... Es sind nur ein paar Pappnasen, die da nie ein gutes Wort finden...

Rauchen ist keine körperliche sucht... Sondern eine psychische... (Ja, es gibt auch körperliche Symptome, aber die sind im Vergleich zu anderen Suchtstoffen ein Witz) Die Gewohnheit zu durchbrechen ist der komplizierte... Neue Mechanismen zum Entspannen und Stress abbauen finden...
Sieh es Mal so: wäre der körperliche Entzug so schlimm, könnte man nicht Mal eben eine Nacht durchschlafen, wo man tagsüber jede Stunde einen Glimmstängel braucht

Schwanger bin ich definitiv nicht . Das kann ich mit Sicherheit sagen . Es hat andere Gründe . Und da noch angefaucht zu werden kann ich im Moment einfach nicht gebrauchen . Wenn ihr den Grund kennen würdet , dann würdet ihr es verstehen das ich sage anonym .

Das Rauchen ist im Moment mein ,,ventil" . So dumm wie es klingt.

aber du bist doch anonym, dann kannst du es doch erklären?!Im Moment wirst du wohl eher angefaucht, weil keiner versteht, warum du anonym schreibst. Bring doch mal Licht ins Dunkel

Es ist doch eher als positiv zu sehen wenn man aufhöten will, versteh nicht wieso man dann anonym posten muss und zum anderen wieso msn denkt man bekommt doofe kommentare.
Meine mutter hat erfoglreich durch hypnose aufgehört.

Zitat von Anonym 1 (198221):

Zitat von Viala:

Zitat von Christen:

Langsam habe ich den Eindruck, die Anonymfunktion wird echt für jeden Scheiß benutzt!Mods??War die nicht mal für was anderes gedacht gewesen?

japp..
Bloß nicht von anderen anmaulen lassen müssen, bloß nicht zu seinen Entscheidungen stehen

@ts: ich hatte gute Erfolge mit Allan Carr - endlich Nichtraucher. Einfach weil es hilft, die Mechanismen dahinter zu verstehen...
Ich habe zwar wieder angefangen (vornehmlich aus trotz, weil ich partout nicht schwanger wurde).... Aber habe dann zu Beginn der ersten Schwangerschaft aufgehört, ohne vom Baby zu wissen... Weil es mir so blöd vorkam zu rauchen.
Wenn ich nicht stillen, rauche ich einmal im Jahr, wenn ich mit meinem Mann und feinen unterwegs bin.... Ist eine Art Idiotentag, wo man sich nochmal wie frisch 18 benimmt und fühlt
Und klar hatte ich seit 2011 viele Momente, in denen ich der Kippe nachgetrauert habe... Einfach weil es ein kurzer Break gewesen wäre... Aber ich musste ihn nicht mehr nachgeben, weil kein Druck da war ...

Nikotinpflaster würde ich übrigens nicht nutzen... Wenn du die deine sucht wie ein kleines Monster vorstellst, dass verhungert wenn keine kippen mehr nachkommen, dann ist das Pflaster der Tropf, der es am Leben hält. Außerdem ist bei Zigaretten der körperliche Entzug ein Witz... 3 Tage, dann ist es durch und es gibt keine gravierenden Symptome... Der Löwenanteil findet im Kopf statt und da ist nicht das Nikotin der Übeltäter...

Das hat nichts damit zu tun das ich nicht dazu stehen kann . Es hat andere Gründe und das sind keine sinnlosen .

Trotzdem danke für dein Feedback . 3 Tage nur ? Dachte es dauert länger mit dem körperlichen Entzug?

Ich kann aus Erfahrung sagen das es wirklich körperlich nur die drei Tage sind, ich war reizbar und mir war schwindelig

Wenn ich euch aufkläre dann bitte keine anfeindungen. Ich weiß dieses Thema wird auf Unmut stoßen. Ich kanns aber wirklich nicht gebrauchen . Vllt mach ich mir auch zu sehr einen Kopf . Ich weiß es nicht.

Zitat von Trümmerlotte:

Zitat von Anonym 1 (198221):

Zitat von Viala:

Zitat von Christen:

Langsam habe ich den Eindruck, die Anonymfunktion wird echt für jeden Scheiß benutzt!Mods??War die nicht mal für was anderes gedacht gewesen?

japp..
Bloß nicht von anderen anmaulen lassen müssen, bloß nicht zu seinen Entscheidungen stehen

@ts: ich hatte gute Erfolge mit Allan Carr - endlich Nichtraucher. Einfach weil es hilft, die Mechanismen dahinter zu verstehen...
Ich habe zwar wieder angefangen (vornehmlich aus trotz, weil ich partout nicht schwanger wurde).... Aber habe dann zu Beginn der ersten Schwangerschaft aufgehört, ohne vom Baby zu wissen... Weil es mir so blöd vorkam zu rauchen.
Wenn ich nicht stillen, rauche ich einmal im Jahr, wenn ich mit meinem Mann und feinen unterwegs bin.... Ist eine Art Idiotentag, wo man sich nochmal wie frisch 18 benimmt und fühlt
Und klar hatte ich seit 2011 viele Momente, in denen ich der Kippe nachgetrauert habe... Einfach weil es ein kurzer Break gewesen wäre... Aber ich musste ihn nicht mehr nachgeben, weil kein Druck da war ...

Nikotinpflaster würde ich übrigens nicht nutzen... Wenn du die deine sucht wie ein kleines Monster vorstellst, dass verhungert wenn keine kippen mehr nachkommen, dann ist das Pflaster der Tropf, der es am Leben hält. Außerdem ist bei Zigaretten der körperliche Entzug ein Witz... 3 Tage, dann ist es durch und es gibt keine gravierenden Symptome... Der Löwenanteil findet im Kopf statt und da ist nicht das Nikotin der Übeltäter...

Das hat nichts damit zu tun das ich nicht dazu stehen kann . Es hat andere Gründe und das sind keine sinnlosen .

Trotzdem danke für dein Feedback . 3 Tage nur ? Dachte es dauert länger mit dem körperlichen Entzug?

Ich kann aus Erfahrung sagen das es wirklich körperlich nur die drei Tage sind, ich war reizbar und mir war schwindelig

Das macht mut. Danke

Ich wüsste nicht welche Gründe gegen ein aufhören wären. Ist doch immer positiv wenn man nicht mehr rauchen möchte ,nach Alternativen sucht.