Zitat von Mutterdingsi:

Ich versuche, mich zu schonen. Mein Mann achtet da fast noch stärker drauf als ich.
Problematisch ist nur, dass ständig die Arbeit anruft (gestern fünf Mal in zweieinhalb Stunden). Ich kann meinem Mann schlecht sagen, was ich genau brauche, weil er sich da nicht wirklich auskennt. Dann renn ich doch wieder rum und abends tut mir der Knöchel weh.
Ich habe einen stehenden (manchmal auch rennenden) Job und bin noch eine Woche krank geschrieben. Im Moment kann ich mir nicht einmal vorstellen, wie das dann funktionieren soll.

das wird nicht funktionieren. ich habe jetzt 6 wochen ne aircast-schiene an und gestern sagte mir mein arzt, dass ich diese noch 2 woceh nzumindest draußen tragen müss. es ist mmer noch wasser im gewebe und ne entzüdung . stell dich also lieber auf nen längeren heilungsprozess ein.

Ich mache mir halt massiv Sorgen wegen der Gehaltskürzung. Das wäre äußerst ungeschickt ...

Ich habe aktuell meinen 5. Bänderriss! (jedesmal Außenbänder, aber immer abwechselnd rechtes und linkes Bein)
Bei mir ist/war es immer so, dass ich ne knappe Woche krank geschrieben war, bis die Schwellung nachließ. Dann habe ich eine Schiene bekommen und bin/war ab da immer wieder voll mobil. Nach 2 Wochen habe ich auch schon wieder mit Sport begonnen. Das geht alles mit der Schiene.
Ich hatte auch nie Schmerzen oder andere Probleme, nur die Haut findg wegen der Schiene irgendwann immer ziemlich an zu jucken ... von daher zieht man besser lange Strümpfe drunter!

Aber wie man hier liest, fällt das halt immer individuell unterschiedlich aus!

Zitat von _Jinxs_:

Ich habe aktuell meinen 5. Bänderriss! (jedesmal Außenbänder, aber immer abwechselnd rechtes und linkes Bein)
Bei mir ist/war es immer so, dass ich ne knappe Woche krank geschrieben war, bis die Schwellung nachließ. Dann habe ich eine Schiene bekommen und bin/war ab da immer wieder voll mobil. Nach 2 Wochen habe ich auch schon wieder mit Sport begonnen. Das geht alles mit der Schiene.
Ich hatte auch nie Schmerzen oder andere Probleme, nur die Haut findg wegen der Schiene irgendwann immer ziemlich an zu jucken ... von daher zieht man besser lange Strümpfe drunter!

Aber wie man hier liest, fällt das halt immer individuell unterschiedlich aus!

Hallo, Dankeschön für Deine lieben Worte. Die Haut unter der Schiene juckt auch - aber das habe ich erwartet. Mein Arzt sagt, ich muss die auch nachts tragen. Ich hoff mal, dass ich demnächst wieder in den Job kann. Nur lesen (und das tu ich echt gern) auf Dauer geht nicht, das Fernsehen ist auch schon leer geschaut und überhaupt .... seufz.

ich hatte die schon drei mal gedehnt und im dez´09 dann gerissen.
aber ob es gekribbelt hat, kann ih dir nicht sagen.
habe mir sprunggelenk +schienbein gebrochen und sämliche bänder sind gerissen. wurde auch operiert und war 9 monate krankgeschrieben .

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von _Jinxs_:

Ich habe aktuell meinen 5. Bänderriss! (jedesmal Außenbänder, aber immer abwechselnd rechtes und linkes Bein)
Bei mir ist/war es immer so, dass ich ne knappe Woche krank geschrieben war, bis die Schwellung nachließ. Dann habe ich eine Schiene bekommen und bin/war ab da immer wieder voll mobil. Nach 2 Wochen habe ich auch schon wieder mit Sport begonnen. Das geht alles mit der Schiene.
Ich hatte auch nie Schmerzen oder andere Probleme, nur die Haut findg wegen der Schiene irgendwann immer ziemlich an zu jucken ... von daher zieht man besser lange Strümpfe drunter!

Aber wie man hier liest, fällt das halt immer individuell unterschiedlich aus!

Hallo, Dankeschön für Deine lieben Worte. Die Haut unter der Schiene juckt auch - aber das habe ich erwartet. Mein Arzt sagt, ich muss die auch nachts tragen. Ich hoff mal, dass ich demnächst wieder in den Job kann. Nur lesen (und das tu ich echt gern) auf Dauer geht nicht, das Fernsehen ist auch schon leer geschaut und überhaupt .... seufz.

Klar, - die Schienen muss man auch nachts tragen und die Haut wird von dem Plastik halt etwas trocken und juckt somit. Von daher - wie bereits erwähnt - möglichst Strümpfe drunter tragen und die Haut auch viel mit reichhaltiger Creme pflegen!
Ich würde an Deiner Stelle den Arzt einfach mal fragen, in weit Du Dich belasten darfst! Nicht, dass Du Dich eine Schonhaltung zwingst, die eigentlich gar nicht nötig ist!
Die Schiene habe ich zwar auch so. ca. 6 bist 7 Wochen tragen müssen, aber nach 2 Wochene bin ich damit schon wieder ins Fitnessstudio gegangen. Und von anderen Betroffenen kenne ich es auch so, dass die nur kurz krank geschrieben und danach - mit Schiene - wieder voll mobil waren!

Mein erster Bänderriss ist schon ne Ewigkeit her und damals war es noch üblich, dass so etwas operiert wurde. Da war ich erst eine Woche mit Tapeverband zu Hause, dann 2 Wochen im Krankenhaus und anschließend hatte ich 6 Wochen einen Gips.
Ich bin schon froh, dass das heute mit der Schiene viel unkomplizierter ist!

Zitat von _Jinxs_:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von _Jinxs_:

Ich habe aktuell meinen 5. Bänderriss! (jedesmal Außenbänder, aber immer abwechselnd rechtes und linkes Bein)
Bei mir ist/war es immer so, dass ich ne knappe Woche krank geschrieben war, bis die Schwellung nachließ. Dann habe ich eine Schiene bekommen und bin/war ab da immer wieder voll mobil. Nach 2 Wochen habe ich auch schon wieder mit Sport begonnen. Das geht alles mit der Schiene.
Ich hatte auch nie Schmerzen oder andere Probleme, nur die Haut findg wegen der Schiene irgendwann immer ziemlich an zu jucken ... von daher zieht man besser lange Strümpfe drunter!

Aber wie man hier liest, fällt das halt immer individuell unterschiedlich aus!

Hallo, Dankeschön für Deine lieben Worte. Die Haut unter der Schiene juckt auch - aber das habe ich erwartet. Mein Arzt sagt, ich muss die auch nachts tragen. Ich hoff mal, dass ich demnächst wieder in den Job kann. Nur lesen (und das tu ich echt gern) auf Dauer geht nicht, das Fernsehen ist auch schon leer geschaut und überhaupt .... seufz.

Klar, - die Schienen muss man auch nachts tragen und die Haut wird von dem Plastik halt etwas trocken und juckt somit. Von daher - wie bereits erwähnt - möglichst Strümpfe drunter tragen und die Haut auch viel mit reichhaltiger Creme pflegen!
Ich würde an Deiner Stelle den Arzt einfach mal fragen, in weit Du Dich belasten darfst! Nicht, dass Du Dich eine Schonhaltung zwingst, die eigentlich gar nicht nötig ist!
Die Schiene habe ich zwar auch so. ca. 6 bist 7 Wochen tragen müssen, aber nach 2 Wochene bin ich damit schon wieder ins Fitnessstudio gegangen. Und von anderen Betroffenen kenne ich es auch so, dass die nur kurz krank geschrieben und danach - mit Schiene - wieder voll mobil waren!

Mein erster Bänderriss ist schon ne Ewigkeit her und damals war es noch üblich, dass so etwas operiert wurde. Da war ich erst eine Woche mit Tapeverband zu Hause, dann 2 Wochen im Krankenhaus und anschließend hatte ich 6 Wochen einen Gips.
Ich bin schon froh, dass das heute mit der Schiene viel unkomplizierter ist!

Da bin ich auch froh. Ich hatte auch vor fünf Jahren schon einen Kreuzbandriss, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass es diesmal schlimmer ist. Inzwischen habe ich auch viele blaue Flecken am Fuß Mein Mann glaubt, ich hab mir da drin auch was gebrochen, weil es immer noch so extrem weh tut.
Ich glaub ich geh nächste Woche nochmal zum Arzt.

Ich habe letzten Freitag meine Außenbänder gerissen und möglicherweise dazu noch eine Syndesmosenruptur was sich aber erst diesen Freitag beim MRT sicher sagen lässt. Ich bin im Gips und hab die üblichen starken Schmerzen und alles. Mein Arzt hat mich nur bis diese Freitag!!! Arbeitsunfähig geschrieben... Samstag muss ich so gesehen mein Dienst als Altenpfleger!!! wieder aufnehmen!!! O.O

Zitat von ClaraFall:

Ich habe letzten Freitag meine Außenbänder gerissen und möglicherweise dazu noch eine Syndesmosenruptur was sich aber erst diesen Freitag beim MRT sicher sagen lässt. Ich bin im Gips und hab die üblichen starken Schmerzen und alles. Mein Arzt hat mich nur bis diese Freitag!!! Arbeitsunfähig geschrieben... Samstag muss ich so gesehen mein Dienst als Altenpfleger!!! wieder aufnehmen!!! O.O

Wie gehts Dir?