Ich habe seit gestern Abend Bezatschmerzen links bis mittig die aber nur in bestimmten Bewegungen schlimmer werden. Spazieren gehen geht und sonst habe ich nichts. Kann man sich beim Wischen verspannt haben? Ich habe gestern die komplette Wohnung geputzt 110 qm, einen Herzinfarkt vermute ich mal nicht war erst des öfteren wegen ähnlicher Beschwerden beim Arzt und da war immer alles in Ordnung.

Zitat von Anonym 1 (204146):

Ich habe seit gestern Abend Bezatschmerzen * links bis mittig die aber nur in bestimmten Bewegungen schlimmer werden. Spazieren gehen geht und sonst habe ich nichts. Kann man sich beim Wischen verspannt haben? Ich habe gestern die komplette Wohnung geputzt 110 qm, einen Herzinfarkt vermute ich mal nicht war erst des öfteren wegen ähnlicher Beschwerden beim Arzt und da war immer alles in Ordnung.

*Brustchmerzen

Huhu.

Ja klar kannst des beim putzen bekommen.
Vielleicht auch ein Nerv eingeklemmt?

LG

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Ja klar kannst des beim putzen bekommen.
Vielleicht auch ein Nerv eingeklemmt?

LG

Wie löse ich sowas am besten ? Irgendwelche geheimen Tipps, ich habe keine lust mich da so rein zu steigern das ich dann später vlt doch an einen Herzinfarkt glaube

Zitat von Anonym 1 (204146):

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Ja klar kannst des beim putzen bekommen.
Vielleicht auch ein Nerv eingeklemmt?

LG

Wie löse ich sowas am besten ? Irgendwelche geheimen Tipps, ich habe keine lust mich da so rein zu steigern das ich dann später vlt doch an einen Herzinfarkt glaube

Tief durchatmen.
Wenn du ja ärztlich abgecheckt bist dann halt dir das vor Augen.
Außerdem, wäre es ein wirklicher Infarkt, würde es dir nun bestimmt noch schlechter gehen, da der ja nicht ewig dauert, Ang. Pectoris nun mal außen vor.

Ich habe auch häufig damit zu kämpfen und mach verschiedene Sachen.
- überstrecken auf flachem Boden
- Schultern kreisen
- Muskeldehnung
- heiße Rolle und Massage
-VATI Lagerung und bewusstes durchatmen

Generell wäre etwas Sport gut.

Zitat von Anonym 1 (204146):

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Ja klar kannst des beim putzen bekommen.
Vielleicht auch ein Nerv eingeklemmt?

LG

Wie löse ich sowas am besten ? Irgendwelche geheimen Tipps, ich habe keine lust mich da so rein zu steigern das ich dann später vlt doch an einen Herzinfarkt glaube

Weniger putzen.

Nee,also du kannst den Arm versuchen in den Schmerz hinein etwas zu bewegen.Damit nimmst du auch keine Schonhaltung ein.
Oder eine Wärmflasche darauflegen.Das ist eine Verspannung und geht wieder weg.

Klar kann das vom putzen kommen. Irgendwas eingeklemmt oder verspannt. Bei mir strahlen Rückenschmerzen gern mal vor in die Brust.

Wärme hilft da gut. Wenn ihr habt würde ich Badewanne empfehlen.

Zitat von Marf:

Zitat von Anonym 1 (204146):

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Ja klar kannst des beim putzen bekommen.
Vielleicht auch ein Nerv eingeklemmt?

LG

Wie löse ich sowas am besten ? Irgendwelche geheimen Tipps, ich habe keine lust mich da so rein zu steigern das ich dann später vlt doch an einen Herzinfarkt glaube

Weniger putzen.

Nee,also du kannst den Arm versuchen in den Schmerz hinein etwas zu bewegen.Damit nimmst du auch keine Schonhaltung ein.
Oder eine Wärmflasche darauflegen.Das ist eine Verspannung und geht wieder weg.

Heute Mittag ne Stunde mit dem Körnerkissen gelegen und vorhin nachm Spazieren gehen bin ich wieder aufs Sofa mit dem Körnerkissen

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von Anonym 1 (204146):

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Ja klar kannst des beim putzen bekommen.
Vielleicht auch ein Nerv eingeklemmt?

LG

Wie löse ich sowas am besten ? Irgendwelche geheimen Tipps, ich habe keine lust mich da so rein zu steigern das ich dann später vlt doch an einen Herzinfarkt glaube

Tief durchatmen.
Wenn du ja ärztlich abgecheckt bist dann halt dir das vor Augen.
Außerdem, wäre es ein wirklicher Infarkt, würde es dir nun bestimmt noch schlechter gehen, da der ja nicht ewig dauert, Ang. Pectoris nun mal außen vor.

Ich habe auch häufig damit zu kämpfen und mach verschiedene Sachen.
- überstrecken auf flachem Boden
- Schultern kreisen
- Muskeldehnung
- heiße Rolle und Massage
-VATI Lagerung und bewusstes durchatmen

Generell wäre etwas Sport gut.

Angina pectoris wird das auch nicht sein da keine Kurzatmigkeit usw. Ist halt wirklich nur der Schmerzen in der linken Brust. Fing ja gestern Abend schon an aber da war es je nach dem wie ich mich hin gelegt hatte ging es. Beim spazieren geht es auch nur manche Bewegungen verstärken den Schmerz auch im liegen. Und der Puls war vorhin auch in Ordnung bei 76

Zitat von Anonym 1 (204146):

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von Anonym 1 (204146):

Zitat von DieOhneNamen:

Huhu.

Ja klar kannst des beim putzen bekommen.
Vielleicht auch ein Nerv eingeklemmt?

LG

Wie löse ich sowas am besten ? Irgendwelche geheimen Tipps, ich habe keine lust mich da so rein zu steigern das ich dann später vlt doch an einen Herzinfarkt glaube

Tief durchatmen.
Wenn du ja ärztlich abgecheckt bist dann halt dir das vor Augen.
Außerdem, wäre es ein wirklicher Infarkt, würde es dir nun bestimmt noch schlechter gehen, da der ja nicht ewig dauert, Ang. Pectoris nun mal außen vor.

Ich habe auch häufig damit zu kämpfen und mach verschiedene Sachen.
- überstrecken auf flachem Boden
- Schultern kreisen
- Muskeldehnung
- heiße Rolle und Massage
-VATI Lagerung und bewusstes durchatmen

Generell wäre etwas Sport gut.

Angina pectoris wird das auch nicht sein da keine Kurzatmigkeit usw. Ist halt wirklich nur der Schmerzen in der linken Brust. Fing ja gestern Abend schon an aber da war es je nach dem wie ich mich hin gelegt hatte ging es. Beim spazieren geht es auch nur manche Bewegungen verstärken den Schmerz auch im liegen. Und der Puls war vorhin auch in Ordnung bei 76

Siehst du, dann ist es bestimmt nix schlimmes.

Versuche es wirklich mal mit feuchter Wärme

Hmm also ich habe als pms Brustschmerzen kann das bei dir vielleicht auch Zyklusmäßig sein? Oder eher ausgeschlossen

Ansonsten wünsche ich dir gute Besserung.

Zitat von Octavia:

Hmm also ich habe als pms Brustschmerzen kann das bei dir vielleicht auch Zyklusmäßig sein? Oder eher ausgeschlossen

Ansonsten wünsche ich dir gute Besserung.

Heute ist mein letzter Tag der Mens, ist auch eher hinter dem Brustgewebe.

Zitat von Anonym 1 (204146):

Zitat von Octavia:

Hmm also ich habe als pms Brustschmerzen kann das bei dir vielleicht auch Zyklusmäßig sein? Oder eher ausgeschlossen

Ansonsten wünsche ich dir gute Besserung.

Heute ist mein letzter Tag der Mens, ist auch eher hinter dem Brustgewebe.

Geh mal zum Physiotherapeuten wenn es wieder geht. Mein Bruder ist einer, der hat sich das bei mir angeschaut. Kommt vom Rücken. Habe dann Brustschmerzen eher auf der linken Seite. Herz und Lunge sind es nicht. Ich trage einen Fitnesstracker der zeigt 1A Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung.

Was hilft: feuchte Wärme und letztendlich Sport.

Feuchte Wärme ist schwierig da ich keine Badewanne habe.

Zitat von Anonym 1 (204146):

Feuchte Wärme ist schwierig da ich keine Badewanne habe.

Ich habe auch keine Wanne.

Mach ein Handtuch nass mit heißem Wasser, roll es ein und leg dich mit der betroffenen Stelle drauf. Gut zudecken und entspannen.