Also ich arbeite bei ner Bank, daher kann ich dir sagen: Schulden sind erstmal grundsätzlich nichts schlechtes. In der Schufa steht die kredithöhe und Laufzeit, und dann ERLEDIGT dahinter wenn's erledigt ist. Das ist soweit nicht schlimm, solange es nicht ZU viele Kredite sind oder dir mal ein Kredit gekündigt würde/du mehrere Raten nicht gezahlt hat. Das wird nämlich auch gespeichert. Oder wenn du ne eidesstattliche Versicherung abgelegt hast, das ist eher schlecht, sowohl bei Banken als auch für Vermieter.
Gelöscht wird fast alles 3 Jahre nach Erledigung.
Du kannst 1x im Jahr bei der Schufa kostenlos deine Daten einsehen. Mach das doch mal, dann weißt du schon ml was drinsteht.
Und ein Haushaltsbuch würde ich auf jeden fall führen. Frag mal bei der Sparkasse vor Ort nach, i.d.r. Haben die kostenlose Bücher für ihre Kunden (und manchmal auch für nichtkunden)

Ach ja, hier kannst du das Haushaltsbuch auch kostenlos bestellen. Da gibt's auch andere Ratgeber, vielleicht ist ja noch was interessantes für dich dabei.

http://www.geldundhaushalt.de/Ratgeber/Planungshil fen/haushaltsbuch.html

Und ansonsten kann ich dir nur Raten: guck anhand des Haushaltsbuches, wieviel Geld du pro Woche zur Verfügung hast und geh es dir dementsprechend holen. Bloß nicht nur 1x im Monat Geld abheben! Wenn viel im Portemonnaie ist, ist es auch schnell weg. Aber andersrum gilt auch: wenn man Probleme mit dem geldausgeben hat sind kartenzahlungen auch fatal, da merkt man gar nicht wo das Geld hingeht. Also, mehrmals im Monat kleine Summen abholen und Bar bezahlen. Belege über den Tag sammeln und direkt abends alles ins Haushaltsbuch eintragen. Viel Erfolg!

Du kannst einmal jährlich kostenlos einsicht in deine Schufa beantragen,.... damit weisst dann was überhaupt drin steht,... nicht jeder Gläubiger meldet es auch der Schufa,.... ausserdem gibt es noch andre Institute die Daten über Schuldner speichern, zb. Infoscore,...
wenn du die Forderungen ausgeglichen hast, lass dir das schriftlich bestätigen und schick es mit der Bitte um Löschung/Vermerk bezahlt an die Schufa,.. dadurch verändert sich dein score wert,.. im übrigen gibt es branchenunterschiedliche Score werte,...

Mit Geld umzugehen lernst du doch selber, ich weiß nicht ob man sich da überhaupt irgendwo hinwenden kann.
Wieso hast du nie gelernt mit Geld umzugehen?

Zuviel Geld am Konto zu lassen ist keine gute Sache. Fang doch Sparbücher und co. an und leg immer einen Betrag zur Seite, denn du nicht anrührst und versuch mit dem Geld von deinem Konto aus zu leben.

Viele Leute leben dann viel zu verschwenderisch, wenn sie einen höheren Betrag auf ihrem Konto sehen und sich denken, dass geht sich eh alles aus. Dann gönne ich mir doch dies und das.

Wieso hast du dich so hoch verschuldet?