Zitat von nadine10:

ja dann geh ich wieder laufen weil sport dafst du auch erst nach 6 wochen wieder

Ganz schön fleißig.. wollte auch mit Sport anfangen danach... aber mit dem Laufen hat es nie so richtig geklappt. leider... hab wohl eine miese Ausdauer..

Zitat von Glückskeks:

Zitat von nadine10:

ja dann geh ich wieder laufen weil sport dafst du auch erst nach 6 wochen wieder

Ganz schön fleißig.. wollte auch mit Sport anfangen danach... aber mit dem Laufen hat es nie so richtig geklappt. leider... hab wohl eine miese Ausdauer..

bin auch mal gespannt wie lange ich das durchhalte

Zitat von SaharBaby:

Nach 2 Tagen ging es....hin und wieder hat es beim Laufen gezogen, aber je öfter man aufsteht und läuft, umso besser wird es

Das hört sich gut an.!!!

Zitat von nadine10:

Zitat von Glückskeks:

Zitat von nadine10:

ja dann geh ich wieder laufen weil sport dafst du auch erst nach 6 wochen wieder

Ganz schön fleißig.. wollte auch mit Sport anfangen danach... aber mit dem Laufen hat es nie so richtig geklappt. leider... hab wohl eine miese Ausdauer..

bin auch mal gespannt wie lange ich das durchhalte

wie lange läufst du schon?? hast du ein paar wertvolle TIpps wie man am besten anfängt???

Zitat von Glückskeks:

Zitat von nadine10:

Zitat von Glückskeks:

Zitat von nadine10:

ja dann geh ich wieder laufen weil sport dafst du auch erst nach 6 wochen wieder

Ganz schön fleißig.. wollte auch mit Sport anfangen danach... aber mit dem Laufen hat es nie so richtig geklappt. leider... hab wohl eine miese Ausdauer..

bin auch mal gespannt wie lange ich das durchhalte

wie lange läufst du schon?? hast du ein paar wertvolle TIpps wie man am besten anfängt???

ich hab jetzt lange nichts mehr gemacht, weil ich mich kaum bewegen konnte durch den bauch...
hmm laufe langsam und such dir am anfang ne kleine runde aus und steiger langsam so mach ich es immer

ich hatte viel mehr Probleme mit dem Kreislauf nach meinem KS. Klar, die Naht tat auch höllisch weh, vor allem das erste aufstehen am selben Abend nach der OP, ich dachte ich sterbe!!
Aber der KReislauf hat mir viel mehr zu schaffen gemacht, das lag aber unter anderem auch an diesen Hammer Tabletten zum Abstillen..