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Zitat von Alica:

Kattha: Ich habs auch ewig vor mir hergeschoben, aber nun muss ich so langsam mal den Hintern hoch kriegen! Will bis zum Sommer wieder in meine sachen von vor der SS passen!

Jaaaa, das will ich auch Wie packst Du es an? Machst Du dazu auch Sport? Wenn die Versuchungen nicht überall auf einen lauern würden Aber diesen Sommer will ich auch endlich wieder schlank sein und in meine alten Klamotten passen!

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Zitat von Kattha:

Zitat von Alica:

Kattha: Ich habs auch ewig vor mir hergeschoben, aber nun muss ich so langsam mal den Hintern hoch kriegen! Will bis zum Sommer wieder in meine sachen von vor der SS passen!

Jaaaa, das will ich auch Wie packst Du es an? Machst Du dazu auch Sport? Wenn die Versuchungen nicht überall auf einen lauern würden Aber diesen Sommer will ich auch endlich wieder schlank sein und in meine alten Klamotten passen!

Ich ersetze 2 Mahlzeiten am Tag (morgens und abends) durch einen Multaben Shake
Zusätzlich natürlich nichts süßes und viiiiel Wasser trinken.
Dann kommt täglich noch des BBP-Training (Bauch-Beine-Po)... und ich hoffe in der kombi klappts

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Zitat von Alica:

Zitat von Kattha:

Zitat von Alica:

Kattha: Ich habs auch ewig vor mir hergeschoben, aber nun muss ich so langsam mal den Hintern hoch kriegen! Will bis zum Sommer wieder in meine sachen von vor der SS passen!

Jaaaa, das will ich auch Wie packst Du es an? Machst Du dazu auch Sport? Wenn die Versuchungen nicht überall auf einen lauern würden Aber diesen Sommer will ich auch endlich wieder schlank sein und in meine alten Klamotten passen!

Ich ersetze 2 Mahlzeiten am Tag (morgens und abends) durch einen Multaben Shake
Zusätzlich natürlich nichts süßes und viiiiel Wasser trinken.
Dann kommt täglich noch des BBP-Training (Bauch-Beine-Po)... und ich hoffe in der kombi klappts

Schmeckt das Multaben? Und was isst Du als 3. Mahlzeit oder isst Du auch zwischendurch? Klingt richtig hart Dein Programm, aber dafür bestimmt auch sehr effektiv!

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Zitat von Kattha:

Zitat von Alica:

Zitat von Kattha:

Zitat von Alica:

Kattha: Ich habs auch ewig vor mir hergeschoben, aber nun muss ich so langsam mal den Hintern hoch kriegen! Will bis zum Sommer wieder in meine sachen von vor der SS passen!

Jaaaa, das will ich auch Wie packst Du es an? Machst Du dazu auch Sport? Wenn die Versuchungen nicht überall auf einen lauern würden Aber diesen Sommer will ich auch endlich wieder schlank sein und in meine alten Klamotten passen!

Ich ersetze 2 Mahlzeiten am Tag (morgens und abends) durch einen Multaben Shake
Zusätzlich natürlich nichts süßes und viiiiel Wasser trinken.
Dann kommt täglich noch des BBP-Training (Bauch-Beine-Po)... und ich hoffe in der kombi klappts

Schmeckt das Multaben? Und was isst Du als 3. Mahlzeit oder isst Du auch zwischendurch? Klingt richtig hart Dein Programm, aber dafür bestimmt auch sehr effektiv!

Schoko schmeckt sehr gut, Vanille hat nen komischen nachgeschmack, find ich... und Erdbeere hab ich noch nit hier^^
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3.Mahlzeit esse ich ganz normal zum Mittag, zwischendrin gibts nichts^^
Na ja,m ich hoffe zumindest das es zum erfolg führt! Aber, ich bin da ganz zuversichtlich

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