Hallo Lady´s,

ich möchte meine Ernährung umstellen/ verändern und Vegan essen. Könnt ihr mir einsteigertipps geben und Onlineshops wo ich Lebensmittel einkaufen kann?

Ich habe mir schon viele angesehen aber kann mich nicht entscheiden, es sind zu viele.

Ich würde mich freuen wenn wir einen Thread eröffnen wo wir Rezepte rein stellen, am besten mit Foto!!!

Lieben Dank an Euch!!!

Rezepte findest du viele mit Bilder bei chefkoch.
Online kann ich dir jetzt nichts sagen ich kauf nur noch im laden.

Wo kommst du denn her?

Bei Alnatura und Denn´s gibt es viele vegane Produkte; Fleischersatz...

Online kaufe ich allerdings nichts; obwohl ich gestehen muss, das man vegane Süssigkeiten online besser und mehr kaufen könnte!

Schau mal bei Denn´s auf die Webseite, da gibt es auch Rezepte:

http://www.denns-biomarkt.de/4_Rezepte.html

Zitat von ChildrenSurprise:

Rezepte findest du viele mit Bilder bei chefkoch.
Online kann ich dir jetzt nichts sagen ich kauf nur noch im laden.

Danke

Zitat von nancy1979:

Schau mal bei Denn´s auf die Webseite, da gibt es auch Rezepte:

http://www.denns-biomarkt.de/4_Rezepte.html

hach seufz, für tierische Produkte musst du natürlich dann alternativen nehmen wenn du vegan essen möchtest, wie z.B.:

Milch = Soja oder Mandelmilch usw...
Eier= Eiersatzpulver
Gelatine= Aran Aran
Fleisch= Safran, Tofu vegetarische Bolognese...

Zitat von nancy1979:

Wo kommst du denn her?

Bei Alnatura und Denn´s gibt es viele vegane Produkte; Fleischersatz...

Online kaufe ich allerdings nichts; obwohl ich gestehen muss, das man vegane Süssigkeiten online besser und mehr kaufen könnte!

Danke Alnatura gibt´s bei Dm oder?

ich finde rezeptefuchs.de super.

Ich kaum meist im normalen Supermarkt und geh nur für spezielle Dinge, oder wenn ich zufällig mal etwas GEld mehr übrig habe im Biomarkt oder auf dem Markt.

Zitat von nancy1979:

Zitat von nancy1979:

Schau mal bei Denn´s auf die Webseite, da gibt es auch Rezepte:

http://www.denns-biomarkt.de/4_Rezepte.html

hach seufz, für tierische Produkte musst du natürlich dann alternativen nehmen wenn du vegan essen möchtest, wie z.B.:

Milch = Soja oder Mandelmilch usw...
Eier= Eiersatzpulver
Gelatine= Aran Aran
Fleisch= Safran, Tofu vegetarische Bolognese...

Das sind hilfreiche Tipps, Sojafleisch- pudding und Milch habe ich schon gekauft. Leider gibt´s bei mir in der Nähe nicht so viel Auswahl.

Zitat von viele_fragen:

Zitat von nancy1979:

Wo kommst du denn her?

Bei Alnatura und Denn´s gibt es viele vegane Produkte; Fleischersatz...

Online kaufe ich allerdings nichts; obwohl ich gestehen muss, das man vegane Süssigkeiten online besser und mehr kaufen könnte!

Danke Alnatura gibt´s bei Dm oder?

Ja es gibt ein paar Produkte von Alnatura bei DM-
Es gibt aber auch Alnatura Märkte

Zitat von nancy1979:

Zitat von viele_fragen:

Zitat von nancy1979:

Wo kommst du denn her?

Bei Alnatura und Denn´s gibt es viele vegane Produkte; Fleischersatz...

Online kaufe ich allerdings nichts; obwohl ich gestehen muss, das man vegane Süssigkeiten online besser und mehr kaufen könnte!

Danke Alnatura gibt´s bei Dm oder?

Ja es gibt ein paar Produkte von Alnatura bei DM-
Es gibt aber auch Alnatura Märkte

du meinst bestimmt die Pflegeprodukelinie von dm? die Heißt Alverde

Ich kaufe alles im Markt.....
Wenn ich es schaffe stelle ich gerne mal ein paar Rezepte ein

Ansonsten kann ich auch dieses Büchlein empfehlen:
http://www.amazon.de/Vegan-lecker-raffinierte-K%C3 %B6stlichkeiten-veganen/dp/3000264205/ref=sr_1_8?i e=UTF8&qid=1384611694&sr=8-8&keywords= vegan+kochbuch
Und passend zur Jahreszeit:
http://www.amazon.de/Von-Christstollen-bis-Zimtste rn-Weihnachtsb%C3%A4ckerei/dp/3843450560/ref=sr_1_ 4?ie=UTF8&qid=1384611734&sr=8-4&keywor ds=vegan+backen

Beide günstig und ich finde die prima!

Ansonsten koche ich so ziemlich ohne Ersatzprodukte und probiere einfach aus bzw. koche so wie früher nur ohne tierisches

Zitat von asliceofmom:

Zitat von nancy1979:

Zitat von viele_fragen:

Zitat von nancy1979:

Wo kommst du denn her?

Bei Alnatura und Denn´s gibt es viele vegane Produkte; Fleischersatz...

Online kaufe ich allerdings nichts; obwohl ich gestehen muss, das man vegane Süssigkeiten online besser und mehr kaufen könnte!

Danke Alnatura gibt´s bei Dm oder?

Ja es gibt ein paar Produkte von Alnatura bei DM-
Es gibt aber auch Alnatura Märkte

du meinst bestimmt die Pflegeprodukelinie von dm? die Heißt Alverde

Ich hab mir vor kurzem Tee von Alnatura dort gekauft

Jap bei DM gibts eine recht grosse Auswahl von Alnatura
Aber Sojamilch bekommt man eigtl. mittlerweile in jedem Supermarkt...

http://www.alnatura.de/

Ich glaube, die haben eine online Seite- bin mir aber nicht ganz sicher