Hallo mamis und werdende Mamis..
Ich denke das kennt jeder so ein bisschen. Seit der Gebirt meinen kleinen Rackers habe ich nich mehr so richtig das gefuehl ich mache viel aus mir. Also es geht nicht nur um styling auch so koerperliche wellnes . Sich auch mal innerlich gut fuehlen...gibt es irgendwas was ihr so macht wenn ihr euch mal nicht so dolle fuehlt..es koennen auch kleinigkeiten sein die eine groese wirkung haben..und ueberhaupt geht es manchen von euch auch so..diese grugruppe dient dazu auch mal untereinander bisschen zu erzaehlen was man so als mama macht um ins gleichgewicht zu kommen..weil wir ja wirklich auch viel leisten..ich hoffe es schliesen sich manche dieser Gruppe an. Wurde mich sehr freuen... Achso mein Handy spinnt ein wenig deswegen ab und an diese Rechtschreibfehler.... vlg

Ich mache jeden abend eine stunde hulahoop zur entspannung und zur fitness mir gehts danach super gut auch ein warmes entspannungsbad mit kerzen und badeölen bewirkt bei mir wahre wunder

Was genau meinst du denn?
Ich schmink mich weiterhin jeden tag, Dusche, mache meine Haare Hin und wieder gönn ich mir ne Massage und wir unternehmen (zu dritt) sehr viel am we und während der Woche zu zweit
Wir (mein Mann und ich) nehmen uns täglich am Abend (wenn der Zwerg im Bett ist) Zeit, um über den Tag zu reden etc., das find ich sehr wichtig!

Oh das klingt super....wo hast du dein hullerhup her? Ist das auch gut fuer figur?...also baden tue ich auch total gerne..schminken ist fuer mich auch fast wie meditieren... ))))

Ja ich und mein Mann reden abends auch noch viel..ich finde es auch wichtig...also ich finde es halt schoen auch mal ueber themen zu reden die wirklich nicht viel mit den kleinen maeusen zu tun haben..einfach um auch mal eine frau zu sein..ich finde der freundeskreis ist ja nicht mehr wie vorher..die freundinnin ohne kinder wenden sich ab und mit kindern vergleichen alles direkt..vllt ist es nur bei mir so...

ich schminke mich weiterhin, verwöhne meine haare
schaue nach figurgerechter kleidung, habe krankheitsbedingt obenrum ne 38 und untenrum ne 42/44. brauche das shopping ab und an um mich wieder wohl zu fühlen, gebe dabei aber im monat nicht mehr als 50€ aus
was mir geholfen hat (damals war ich noch alleinerziehend), war ein fußbad und eine fußmaske, danach schön die nägel lackieren, war super entspannend

abends wenn lütti auf dem balkon ist, entspannen wir auf dem balkon, evlt mit nem kleinen bierchen und reden über unseren tag...

Oh wir haben leider kein balkon!!!! ich wunschte hatten einen garte oder balkon da ware schon alles noch viel besser. Fusbad hab ich noch nie probiert aber muss ich mal machen..ich mache mir heute gesichtpflege peeling, maske wollte eine selber machen aus quark zitonensaure..mal sehen obs was bringt ))))
Ich bin momentan bei einer grose von 1,47 bei 53,8 kg wollte 4 kg runter habe..fur den sommer..wollte es mit ministepper und springseil versuchen..hab mal gehort die ministepper helfen nich viel..

Ich war gestern völlig ko also bin ich prompt zum Friseur und hab mich verwöhnen lassen... das hat unglaublich gut getan... generell lass ich es mir jetzt bis zu er Entbindung jetzt so richtig schön gut gehen

Zitat von surina88:

Oh das klingt super....wo hast du dein hullerhup her? Ist das auch gut fuer figur?...also baden tue ich auch total gerne..schminken ist fuer mich auch fast wie meditieren... ))))

Hulahoop ist in der tat super für die figur ..wobei hierbei gilt man sollte es mind. 30 min am Stück machen damit ein effekt eintritt
Gibt auch extra hulahoop reifen die wellen oder noppen haben diese sollen die haut und fettrückbildung aktivieren.. ich selber kann sagen das es bei mir super geholfen hat man hat ja doch oft nach der geburt mit überschüssiger haut zu kämpfen ..seid dem ich mit hulahoop angefangen habe hat sich meine haut super zurück gebildet und es haben sich ein paar mehr muskeln aufgebaut in der bauch region .. (keine sorge ein sixpack wird es dadurch nicht! )
Mein reifen habe ich von Karstadt-sport denke aber einen reifen bekommt man fast überall
Preislich kann man da zwischen 2-100 € ausgeben für aber ein günstiger reicht da vollkommen ich glaube meiner lag so bei ca 12€
Im übrigen muss ich sagen das ich damals in der schwangerschaft 23 kilo zugenommen hatte und nun wieder bei meinem alten gewicht bin auch teilweise drunter und mit kleidergröße 32/34 auch eher schlank .. das lag sicher nicht nur am hulahoop aber du siehst auch mit kleinkind/baby ist es möglich weiter zeit für sich und seinen körper zu finden wobei es natürlich auch drauf ankommt wie das kind so drauf ist meine tochter hat sehr früh durch geschlafen so dass ich den abend für mich nutzen konnte

Oah super...ich hatte auch 28 kg zugenommen. . Aber viel auch wasser angelagert...ich hol mir so ein hullahup das klingt ja wirkluch effektiv iund macht auch bestimmt spass..mein kleiner schlaft auch gut durch..da finde ich wieder ein wenig zeit auch tags uber wenn man frueh mit den hausarbeiten fertig ist..dann kommt man zu vielem..das abnehmen fallt mir ab und zu echt schwer weil ist so viel backe...wenn der kleine gleich mittag macht, mache ich mir erst mal ein latte macciatio..

"Wellness" gibt es für meinen Geschmack hier zu wenig. Es bleibt einfach keine Zeit. Stattdessen zieht man sich schnell Breaking Bad abends rein und geht ins Bett, wo noch kurz geklönt wird.
Sonntags gehen wir in die hauseigene Sauna. Das tut natürlich ungemein gut, sofern man nicht gestört wird
Achso und die Spaziergänge mit Hund sind (meist) auch Phasen wo ich gut ausspannen kann am Tag.

Habt ihr ein eigenes hauschen?das ist ja auch schon einiges so eine eigene sauna.....das ist ja toll..das ist voll mein traum eigenen garten..und einfach sich zuhause alles schoen machen..

Zitat von surina88:

Habt ihr ein eigenes hauschen?das ist ja auch schon einiges so eine eigene sauna.....das ist ja toll..das ist voll mein traum eigenen garten..und einfach sich zuhause alles schoen machen..

Ne, wohnen zur Zeit in einem Reihenendhaus zur Miete. Die Vormieter waren so nett und haben die Sauna ohne Entgelt im Keller stehen lassen. Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sage, aber ohne Sauna will ich nie wieder sein
Stimmt Garten: das ist für mich auch noch so ein Entspannungsding. Gartenarbeit, wenn man denn Zeit hat, hat auf mich eine beruhigende Wirkung.
Also in ländlichen Gebieten sind Mietshäuser gar nicht so teuer in der Regel. Man muss nur auf die Stadt verzichten

Ich nehme mir am Tag eine Stunde Babyfrei, um Dinge zu tun, die ich mit Baby nicht machen kann (malen, schreiben, am PC hocken usw)...naja zumindest versuche ich es. Wenn wir unterwegs Sind oder viel zu tun haben geht es leider nicht. Zudem muss ich immer warten bis Schatzi nschhause kommt...Dann wird erst gegessen usw...Aber immerhin versuche ich es

Hmmm geschminkt hab ich mich noch nie so wirklich....Nur wenn wir was vorhaben (Geburtstage oder so). Aber icj bin froh wenn ich ma länger als nötig unter der heißen Dusche stehen kann