Körper nach dem Baby
24.06.2019 01:17
Man sieht leider nicht alles genau, ich weiß nicht wie man den Filter abschaltet. Aber der Bauch ist voller Streifen und unten der Bauch hängt die Haut ist ganz kaputt und schmerzt wenn man hingreift. Aber ich weiß nicht inwiefern das einfach noch taub ist vom Kaiserschnitt. Es fühlt sich auf alle Fälle sehr komisch an. Mein Bauchnabel schmerzt oberhalb ist ein harter Knüppel ich weiß nicht aber es fühlt sich an, als ob sich der Nabel verschoben hat.
Und wie man sieht habe ich noch eine ziemlich ausgeprägte Rectus Diastase, dass sieht man beim Bauchnabel unten und auch oben, diesen Spalt. Da ist nur Haut und keine Muskeln. Wenn ich liege sieht man wie sich die Organe rauswölben.
Natürlich beschwere ich mich nicht, ich bin unheimlich froh meine Kinder zu haben. Aber mir tut es so gut mich austauschen zu können und darüber zu schreiben.
Arzttermin usw. ist alles am Laufen also ich mache schon was dafür und jammere nicht nur
24.06.2019 06:21
Nach meiner ersten Schwangerschaft und Kaiserschnitt hatte ich einen ganz kleinen Hautüberschuss, Schwangerschaftsstreifen an Brust, Bauch und Oberschenkel. Das störte mich nicht, gehörte zu meinem Körper dazu. Dann wurde ich mit meiner 2. Tochter schwanger. Mein Körper war danach erneut verändert. Aus dem kleinen Hautüberschuss wurde ein großer und ich hatte eine 4 Finger breite Rektusdiastase. Natürlich hätte ich weiter damit leben können, mein Körper hat großartiges geleistet und meine Kinder getragen jedoch fühlte ich mich als Frau nicht mehr wohl. Weite Kleidung machte mich direkt dicker, enge Kleidung sah ich aus wie im 6. Monat. Sport und Physio brachten keinen Erfolg. Das Selbstwertgefühl am Boden Nach vielen Gesprächen mit meinem Mann entschied ich mich, mich operieren zu lassen. Die Kosten hierfür trugen wir selbst. Mein Selbstwertgefühl steigerte sich wieder.
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Auch jetzt habe ich noch meine Streifen die ich mit Stolz trage, jedoch einen Bauch der nicht mehr wie im 6. Monat aussieht (nein Maße von 90-60-90 habe ich durch die OP dennoch nicht bekommen )
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Wir können alle stolz darauf sein was unser Körper schafft, der Wohlfühlfaktor sollte allerdings auch stimmen.
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Auch jetzt habe ich noch meine Streifen die ich mit Stolz trage, jedoch einen Bauch der nicht mehr wie im 6. Monat aussieht (nein Maße von 90-60-90 habe ich durch die OP dennoch nicht bekommen )
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Wir können alle stolz darauf sein was unser Körper schafft, der Wohlfühlfaktor sollte allerdings auch stimmen.
24.06.2019 07:05
Nach dem ersten Kind sah ich aus, als wäre nichts gewesen, nach dem zweiten war alles schon deutlich weicher und nach dem dritten kann man mich in die Ecke stellen. Meine Problemzone ist der Bauch. Ich habe nach wie vor eine rektusdiastase und einen ziemlichen hautüberschuss. Ich habe inzwischen nach der Schwangerschaft 12 kg abgenommen, sodass ich nicht mehr aussehe, wie schwanger, aber die Haut hängt. Einen kleinen Nabelbruch habe ich auch. Die Überweisung zum Chirurgen habe ich schon. Aber ich mag mich noch nicht mit so einem großen Eingriff abfinden. Ich habe Angst davor. daher versuche ich es ab September noch mit einem speziellen Programm und sollte das auch keine Linderung bringen, geht es doch zum Chirurgen.
24.06.2019 10:47
Nach 6 Schwangerschaften und im fortgeschrittenen Jugendalter , sehen meine Brüste inzwischen wie zwei übergroße Hänge Geranien aus ( ja bei 80 G kein Wunder )
Der Bauch is ne eingerissenen Hügellandschaft . Und von den Beinen sprechen wir gar nicht erst . Jede Schwangerschaft , lies das Lipödem und Lymphödem schön fortschreiten , Was ich vorher natürlich nicht wuste .
Denke aber nicht das es großartig was an meiner Kinderplanung was geändert hätte .
Stört es mich ,,jaaa sehr .
Ich versuche mich so gut es möglich ist gesund zu ernähren und zu bewegen .
Eine oder wie in meinen Fall mehrere oP s ist nicht Möglich .
Der Bauch is ne eingerissenen Hügellandschaft . Und von den Beinen sprechen wir gar nicht erst . Jede Schwangerschaft , lies das Lipödem und Lymphödem schön fortschreiten , Was ich vorher natürlich nicht wuste .
Denke aber nicht das es großartig was an meiner Kinderplanung was geändert hätte .
Stört es mich ,,jaaa sehr .
Ich versuche mich so gut es möglich ist gesund zu ernähren und zu bewegen .
Eine oder wie in meinen Fall mehrere oP s ist nicht Möglich .
24.06.2019 10:57
Hmmm ich überlege seit Eröffnung des Threads und meine Antwort ist dennoch nur so halb gar...
Ich habe durch Ignoranz schon vor der ersten Schwangerschaft meinen Körper versaut... pendeln, kein Sport mehr, das falsche Essen... nachdem mein großer da war, hab ich nach und nach an der Ernährung und an meinem Bewegungslevel geschraubt... und selbst as ich zuweilen schwerer war als vor der ersten Schwangerschaft, sah ich schlanker und gesünder aus... eben durch meine da inzwischen trainierten Muskeln.
Bin ich grad zufrieden? Nö... aber ich glaube auch nicht, dass ich ohne meine drei Mäuse jetzt besser aussehen würde... ich hab seit jeher eine große Oberweite und die Schwerkraft gabs auch schon ohne Schwangerschaft... da wäre jetzt so oder so nix mehr fest und knackig
Ich mach, was ich kann, um mich wohler zu fühlen... sport (vor allem Krafttraining... damit die reste eben wenigstens halbwegs anständig geformt werden) und gesunde Ernährung... aber ich mache mich nicht (mehr) damit verrückt, in ein paar Monaten wieder idealgewicht zu haben... was hab ich mir schon an Zeit versaut durch pure Ungeduld und Unzufriedenheit mit mir selbst. Dafür ist das leben viel zu schade... und die Zeit gibt einem keiner zurück...
Ps: selbst wenn der Sport nichts bringen sollte und am schluss Gehänge übrigbleibt... allein die Gewissheit, dass ich daran gearbeitet habe und es einfach nicht besser ging, hat mir bisher zu einem besseren Gefühl meinem Körper gegenüber geholfen. Es ist dann einfach besser zu akzeptieren... zumindest für mich... und gegenüber anderen auch leichter damit aufzutreten... weils eben keine Faulheit oder so ist
Meine Mutter wurde von meinem Bruder und mir übrigens auch total ausgebeult... da wurde auch kein Stein auf dem anderen gelassen... ich bin also schon mit der Erkenntnis groß geworden, dass nicht jeder, der ein Baby bekommt, danach super aussieht... glaube, eher das Gegenteil ist die Regel...
Ich habe durch Ignoranz schon vor der ersten Schwangerschaft meinen Körper versaut... pendeln, kein Sport mehr, das falsche Essen... nachdem mein großer da war, hab ich nach und nach an der Ernährung und an meinem Bewegungslevel geschraubt... und selbst as ich zuweilen schwerer war als vor der ersten Schwangerschaft, sah ich schlanker und gesünder aus... eben durch meine da inzwischen trainierten Muskeln.
Bin ich grad zufrieden? Nö... aber ich glaube auch nicht, dass ich ohne meine drei Mäuse jetzt besser aussehen würde... ich hab seit jeher eine große Oberweite und die Schwerkraft gabs auch schon ohne Schwangerschaft... da wäre jetzt so oder so nix mehr fest und knackig
Ich mach, was ich kann, um mich wohler zu fühlen... sport (vor allem Krafttraining... damit die reste eben wenigstens halbwegs anständig geformt werden) und gesunde Ernährung... aber ich mache mich nicht (mehr) damit verrückt, in ein paar Monaten wieder idealgewicht zu haben... was hab ich mir schon an Zeit versaut durch pure Ungeduld und Unzufriedenheit mit mir selbst. Dafür ist das leben viel zu schade... und die Zeit gibt einem keiner zurück...
Ps: selbst wenn der Sport nichts bringen sollte und am schluss Gehänge übrigbleibt... allein die Gewissheit, dass ich daran gearbeitet habe und es einfach nicht besser ging, hat mir bisher zu einem besseren Gefühl meinem Körper gegenüber geholfen. Es ist dann einfach besser zu akzeptieren... zumindest für mich... und gegenüber anderen auch leichter damit aufzutreten... weils eben keine Faulheit oder so ist
Meine Mutter wurde von meinem Bruder und mir übrigens auch total ausgebeult... da wurde auch kein Stein auf dem anderen gelassen... ich bin also schon mit der Erkenntnis groß geworden, dass nicht jeder, der ein Baby bekommt, danach super aussieht... glaube, eher das Gegenteil ist die Regel...
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