Zitat von fluffyna:

heeey meine emily schläft von 23 uhr bis um 9 uhr durch und seit gestern abend haben wir schneefall

Schnee ist toll. Bin mal gespannt wann es hier schneit und ob es liegen bleibt.

Wart ihr schon zur Rueckbildung? Ich fange Mittwoch an, bin schon gespannt.

Irgendwie fangen jetzt viel zu viele Kurse an, ich kann mich gar nicht entscheiden.

Zitat von TiniBini:

Wart ihr schon zur Rueckbildung? Ich fange Mittwoch an, bin schon gespannt.

Irgendwie fangen jetzt viel zu viele Kurse an, ich kann mich gar nicht entscheiden.

also mein rückbildungskurs wäre zu weit weg darum hat mir meine hebi nen paar übungen gezeigt für zuhause zum rückbilden und beckenboden trainieren
sie sagte auch das wenn man jeden tag 10min zuhause macht es effektiver ist wie 1x die woche ne dreiviertelstunde

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Wart ihr schon zur Rueckbildung? Ich fange Mittwoch an, bin schon gespannt.

Irgendwie fangen jetzt viel zu viele Kurse an, ich kann mich gar nicht entscheiden.

also mein rückbildungskurs wäre zu weit weg darum hat mir meine hebi nen paar übungen gezeigt für zuhause zum rückbilden und beckenboden trainieren
sie sagte auch das wenn man jeden tag 10min zuhause macht es effektiver ist wie 1x die woche ne dreiviertelstunde

Ja, meine Hebi hat mir auch zwei Uebungen fuer den Beckenboden gezeigt, meinte aber ich soll auf jedenfall nen Kurs machen. Wenn du so weit fern ab wohnst hattest du ja leider nicht die Wahl.

Ich bin mal gespannt ob mit der Rueckbildung noch das eine oder andere Pfund mit geht- waere schoen.

also ich habe kein rückbildungkurs mitgemacht... meine hebi meinte wenn ich der meinung bin ich brauch es nicht soll ich auch keinen machen...

und hier schneit es nicht soll aber ab morgen schneien

Zitat von Littlejessi:

also ich habe kein rückbildungkurs mitgemacht... meine hebi meinte wenn ich der meinung bin ich brauch es nicht soll ich auch keinen machen...

und hier schneit es nicht soll aber ab morgen schneien

Machst du dann was zu Hause? Oder nen anderen Kurs? Ich bin am ueberlegen nen Mama-Fit mit Baby noch mitzumachen

Zitat von TiniBini:

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Wart ihr schon zur Rueckbildung? Ich fange Mittwoch an, bin schon gespannt.

Irgendwie fangen jetzt viel zu viele Kurse an, ich kann mich gar nicht entscheiden.

also mein rückbildungskurs wäre zu weit weg darum hat mir meine hebi nen paar übungen gezeigt für zuhause zum rückbilden und beckenboden trainieren
sie sagte auch das wenn man jeden tag 10min zuhause macht es effektiver ist wie 1x die woche ne dreiviertelstunde

Ja, meine Hebi hat mir auch zwei Uebungen fuer den Beckenboden gezeigt, meinte aber ich soll auf jedenfall nen Kurs machen. Wenn du so weit fern ab wohnst hattest du ja leider nicht die Wahl.

Ich bin mal gespannt ob mit der Rueckbildung noch das eine oder andere Pfund mit geht- waere schoen.

da erzählt einem ja jeder was anderes
und mit den pfunden drück ich mal die daumen
ich hab ja nach der geburt 17 kg abgenommen
ka wie das funktioniert hat...aber 6 Wochen später waren sie weg

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Wart ihr schon zur Rueckbildung? Ich fange Mittwoch an, bin schon gespannt.

Irgendwie fangen jetzt viel zu viele Kurse an, ich kann mich gar nicht entscheiden.

also mein rückbildungskurs wäre zu weit weg darum hat mir meine hebi nen paar übungen gezeigt für zuhause zum rückbilden und beckenboden trainieren
sie sagte auch das wenn man jeden tag 10min zuhause macht es effektiver ist wie 1x die woche ne dreiviertelstunde

Ja, meine Hebi hat mir auch zwei Uebungen fuer den Beckenboden gezeigt, meinte aber ich soll auf jedenfall nen Kurs machen. Wenn du so weit fern ab wohnst hattest du ja leider nicht die Wahl.

Ich bin mal gespannt ob mit der Rueckbildung noch das eine oder andere Pfund mit geht- waere schoen.

da erzählt einem ja jeder was anderes
und mit den pfunden drück ich mal die daumen
ich hab ja nach der geburt 17 kg abgenommen
ka wie das funktioniert hat...aber 6 Wochen später waren sie weg

Bei mir sind es bis jetzt 21kg, aber so 5 waeren noch schoen. Hab jetzt 7 weniger als vor der Schwangerschaft

Zitat von TiniBini:

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Zitat von Pinkkitty2207:

...

Ja, meine Hebi hat mir auch zwei Uebungen fuer den Beckenboden gezeigt, meinte aber ich soll auf jedenfall nen Kurs machen. Wenn du so weit fern ab wohnst hattest du ja leider nicht die Wahl.

Ich bin mal gespannt ob mit der Rueckbildung noch das eine oder andere Pfund mit geht- waere schoen.

da erzählt einem ja jeder was anderes
und mit den pfunden drück ich mal die daumen
ich hab ja nach der geburt 17 kg abgenommen
ka wie das funktioniert hat...aber 6 Wochen später waren sie weg

Bei mir sind es bis jetzt 21kg, aber so 5 waeren noch schoen. Hab jetzt 7 weniger als vor der Schwangerschaft

wow
ich hab jetzt 10kg weniger wie vorher
aber stimme dir zu so 5kg wären noch drin

Ich hab a keene rückbildung gemacht aber 15kg abgenommen...
Geh jeden tag spazieren reicht a

Soll ich euch mal sagen das es im erzgebirge/sachsen ne schneit...ist ja es erste mal das es wo anders schneit und bei uns ne

Ich hoffe dass es nach dem Stillen so bleibt. Ich glaube ich muss dann gewaltig aufpassen was und wieviel ich esse

Zitat von TiniBini:

Ich hoffe dass es nach dem Stillen so bleibt. Ich glaube ich muss dann gewaltig aufpassen was und wieviel ich esse

du ich stille schon seit fast 3 Monaten nicht mehr und habe trotzdem weiter abgenommen

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Ich hoffe dass es nach dem Stillen so bleibt. Ich glaube ich muss dann gewaltig aufpassen was und wieviel ich esse

du ich stille schon seit fast 3 Monaten nicht mehr und habe trotzdem weiter abgenommen

Das hoert sich gut an

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Ich hoffe dass es nach dem Stillen so bleibt. Ich glaube ich muss dann gewaltig aufpassen was und wieviel ich esse

du ich stille schon seit fast 3 Monaten nicht mehr und habe trotzdem weiter abgenommen

darf ich fragen wie du das nachts gemacht hast wegen der flasche... meine maus ist da sehr ungeduldig,wenn ich sie nicht sofort anlege...wie soll das erst werden wenn ich dann eine flasche warm mache...

Zitat von Littlejessi:

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von TiniBini:

Ich hoffe dass es nach dem Stillen so bleibt. Ich glaube ich muss dann gewaltig aufpassen was und wieviel ich esse

du ich stille schon seit fast 3 Monaten nicht mehr und habe trotzdem weiter abgenommen

darf ich fragen wie du das nachts gemacht hast wegen der flasche... meine maus ist da sehr ungeduldig,wenn ich sie nicht sofort anlege...wie soll das erst werden wenn ich dann eine flasche warm mache...

Spricht was dagegen, dass du nachts weiterstillst? Ich hab das so vor...mal schauen wie lange ich dabei bleibe, Rici beisst naemlich schon zahnlos kraeftig zu *aua*

Ich hoffe dass ich dann auf Trinklernbecher oder so umstellen kann, wuerde mir die Flasche gerne sparen.