ahso zudem muss ich meinen blut,eisen was auch immer verlust durch meine mens irgendwie ausgleichen ich blute als hät ich vor ner woche entbunden

Abnehmliste

1. Wiegetag 08.11.2010 / 2. 15.11.2010 / 3. 22.11.2010 / 29.11.2010

Anfangsgewicht --- Aktuelles Gewicht --- Zielgewicht

lisa14 79 kg - 79 Kg - 65 Kg
minxlive 61 Kg - 62,2 Kg - ?
suska 76 Kg - 76 Kg - ?
jessilein81 95,4 Kg - 94,6 Kg - 65 Kg
Dreambaby 93,6 Kg - 91,1 Kg - 75 Kg
BeLe09 100,4 Kg - 99,5 Kg - ?
Nooji 81 kg - 78,5 Kg - ?
jessy87 67,8 Kg - 66,1 Kg - ?
trinchen23 79 Kg - 79 Kg - ?
Nicolche 136 Kg - 130,2 Kg - Unter 130 Kg
Piepapo72 89 Kg - 88,4 Kg - ?
RoxyC 105 Kg - 83,3 Kg - 60 Kg
lebenslust10 89Kg - 86,3 Kg - ?
sandy20 60 Kg - 56 Kg - ?
jelka ? - ? - ?
Rishi90 71 Kg - 69 Kg - 62 Kg
mandai 66,4 Kg - 62,8 Kg - 55 Kg
guinni ?-?-?

jelka und guinni brauch noch alle eure Daten!
und auch noch die wo bei ihren Namen ein Fragezeichen sehen, brauche auch noch eure Zielgewichte!

Zitat von BeLe09:

ahso zudem muss ich meinen blut,eisen was auch immer verlust durch meine mens irgendwie ausgleichen ich blute als hät ich vor ner woche entbunden

Das ist normal bei seinen 1. mens nach der Geburt. Ich hatte sie vor 3 Wochen das 1. mal wieder. ich bin aus dem wechseln garnicht mehr raus gekommen

Abnehmliste

1. Wiegetag 08.11.2010 / 2. 15.11.2010 / 3. 22.11.2010

Anfangsgewicht --- Aktuelles Gewicht --- Zielgewicht

lisa14 79 kg - 79 Kg - 65 Kg
minxlive 61 Kg - 62,2 Kg - ?
suska 76 Kg - 76 Kg - ?
jessilein81 95,4 Kg - 94,6 Kg - 65 Kg
Dreambaby 93,6 Kg - 91,1 Kg - 75 Kg
BeLe09 100,4 Kg - 99,5 Kg - ?
Nooji 81 kg - 78,5 Kg - ?
jessy87 67,8 Kg - 66,1 Kg - ?
trinchen23 79 Kg - 79 Kg - ?
Nicolche 136 Kg - 130,2 Kg - Unter 130 Kg
Piepapo72 89 Kg - 88,4 Kg - ?
RoxyC 105 Kg - 83,3 Kg - 60 Kg
lebenslust10 89Kg - 86,3 Kg - ?
sandy20 60 Kg - 56 Kg - ?
jelka ? - ? - ?
Rishi90 71 Kg - 69 Kg - 62 Kg
mandai 66,4 Kg - 62,4 Kg - 55 Kg
guinni ? - ?- ?

huhu...mein gewicht is aber 62,4

Zitat von mandai:

huhu...mein gewicht is aber 62,4

Zitat von Nicolche:

Zitat von BeLe09:

ahso zudem muss ich meinen blut,eisen was auch immer verlust durch meine mens irgendwie ausgleichen ich blute als hät ich vor ner woche entbunden

Das ist normal bei seinen 1. mens nach der Geburt. Ich hatte sie vor 3 Wochen das 1. mal wieder. ich bin aus dem wechseln garnicht mehr raus gekommen

war bei mir , bei keinen der 6 geburten soo .

Zitat von Nicolche:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Nicolche:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

, weiß jemand . ob ich nur mit schwimmen effektiv viel abnemmen kannn

Ja kannst du, beim schwimmen verbraucht man efecktiv Kalorien, aber ich wurde es noch mit einer ernährungsum stellung unterstützen.

na das sowie so .
fitnessstudio darf ich nicht . rad fahren auch nicht .
also bleibt nur schwimmen

Schwimmen ist sehr gut, will auch mal ins schwimmbad, aber die meisten sind so weit weg, also ich fahre immer 20 min mit dem Auto.
So habe mich vergessen zu wiegen, mache ich aber nachdem ich beim Arzt mit der kleinen war.
Habe heute meine rezept für mein medikament bekommen, muss jetzt mit 5 mg anfangen und alle 2 tage auf 5mg erhöhen. Bis zum erwünschten einstellung. Netter neben efeckt Apetitlosigkeit

bin gestern , 80 min am stück geschwommen .
zwar nicht immer sehr schnell . aber immerhin .
muss ja 35 kg abgenemmen . möchte jetzt 3-4 mal pro woche schwimmen gehn . wenn meine kinder auf die keine aufpassen .

Seit nicht genickt welchen test hast du den genommen?
Ich hatte den

Der hat mir beide beiden ss sehr früh angezeigt auch wenn nur ganz zart

Und sonst hatten wir heute wieder den üblichen Streß ab in Therapie jetzt noch schnell den haushalt meißen die Kids schlafen

Mein schatz kommt heute auch schon um 14 uhr also ran halten

achja Gewicht: 92,6

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lisa14 79 kg - 79 Kg - 65 Kg
minxlive 61 Kg - 62,2 Kg - ?
suska 76 Kg - 76 Kg - ?
jessilein81 95,4 Kg - 94,6 Kg - 65 Kg
Dreambaby 93,6 Kg - 92,6 Kg - 75 Kg
BeLe09 100,4 Kg - 99,5 Kg - ?
Nooji 81 kg - 78,5 Kg - ?
jessy87 67,8 Kg - 66,1 Kg - ?
trinchen23 79 Kg - 79 Kg - ?
Nicolche 136 Kg - 130,2 Kg - Unter 130 Kg
Piepapo72 89 Kg - 88,4 Kg - ?
RoxyC 105 Kg - 83,3 Kg - 60 Kg
lebenslust10 89Kg - 86,3 Kg - ?
sandy20 60 Kg - 56 Kg - ?
jelka ? - ? - ?
Rishi90 71 Kg - 69 Kg - 62 Kg
mandai 66,4 Kg - 62,4 Kg - 55 Kg
guinni ? - ?- ?

Zitat von Dreambaby:

Seit nicht genickt welchen test hast du den genommen?
Ich hatte den

Der hat mir beide beiden ss sehr früh angezeigt auch wenn nur ganz zart

Und sonst hatten wir heute wieder den üblichen Streß ab in Therapie jetzt noch schnell den haushalt meißen die Kids schlafen

Mein schatz kommt heute auch schon um 14 uhr also ran halten

achja Gewicht: 92,6

ja das ist in ordnung . mache mich deswegen nicht verrückt .dann klappt es ein anderes mal mens ist aber noch nicht da
werde gleich mal ein bild von dem test rein stellen

lg jessy

hast auch ein bild vom benutzen

Zitat von mandai:

hast auch ein bild vom benutzen

ja habe ich aber er ist leider negativ

ja ist aber leider negativ

dem test vertrau ich net der war immer bei mir negativ