hallo mädels

habe heute auch genauso viel auf die wagge gebracht wie am freitag
werde jetzt jeden tag 30 minuten wii fit plus übungen machen das zieht schon an bisschen an kraft.hoffe das es dann ein bisschen schneller geht mit dem abnehmen . und natürlich fdh naja es ist garnicht so einfach aber ich denke mit mehreren mädels macht es mehr spass

lg jessy

Abnehmliste

Anfangsgewicht:

lisa14 79 Kg
minxlive 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 Kg
Dreambaby 93,6 Kg
Nooji 81 Kg
jessy87
trinchen23

1. Wiegetag 08.11.2010

lisa14 79 kg -> 79 Kg
minxlive 62,2 Kg -> 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 kg
Dreambaby 93,6kg -> 92,1 Kg
BeLe09 100,4 kg -> 100,6 Kg
Nooji 81 kg -> 80,5 Kg
jessy87
trinchen23

Zitat von jessilein81:

hallo mädels

habe heute auch genauso viel auf die wagge gebracht wie am freitag
werde jetzt jeden tag 30 minuten wii fit plus übungen machen das zieht schon an bisschen an kraft.hoffe das es dann ein bisschen schneller geht mit dem abnehmen . und natürlich fdh naja es ist garnicht so einfach aber ich denke mit mehreren mädels macht es mehr spass

lg jessy

hi ja da hast du recht ,habe auch eine wii aber leider nicht dass wii fit plus aber spiele ab und zu diese demo die bei der wii dabei waren sprich bowling und so weiter aber alleine macht das wirklich kein spass

Zitat von minxlive:

@lisa 14 was hast du heute auf die wage gebracht

Immer noch das gleiche 79 Kg, fange ja erst heute an.

Zitat von Lisa14:

Abnehmliste

Anfangsgewicht:

lisa14 79 Kg
minxlive 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 Kg
Dreambaby 93,6 Kg
Nooji 81 Kg
jessy87
trinchen23

1. Wiegetag 08.11.2010

lisa14 79 kg -> 79 Kg
minxlive 62,2 Kg -> 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 kg
Dreambaby 93,6kg -> 92,1 Kg
BeLe09 100,4 kg -> 100,6 Kg
Nooji 81 kg -> 80,5 Kg
jessy87
trinchen23

nein lol nicht ganz habe mit 61 kg hier angefangen habe also leider 1,2kg zu genommen

Abnehmliste

Anfangsgewicht:

lisa14 79 Kg
minxlive 61 Kg
suska
jessilein81 95,4 Kg
Dreambaby 93,6 Kg
Nooji 81 Kg
jessy87
trinchen23

1. Wiegetag 08.11.2010

lisa14 79 kg -> 79 Kg
minxlive 61 Kg -> 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 kg -> 95,4 Kg
Dreambaby 93,6kg -> 92,1 Kg
BeLe09 100,4 kg -> 100,6 Kg
Nooji 81 kg -> 80,5 Kg
jessy87
trinchen23

Zitat von minxlive:

Zitat von Lisa14:

Abnehmliste

Anfangsgewicht:

lisa14 79 Kg
minxlive 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 Kg
Dreambaby 93,6 Kg
Nooji 81 Kg
jessy87
trinchen23

1. Wiegetag 08.11.2010

lisa14 79 kg -> 79 Kg
minxlive 62,2 Kg -> 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 kg
Dreambaby 93,6kg -> 92,1 Kg
BeLe09 100,4 kg -> 100,6 Kg
Nooji 81 kg -> 80,5 Kg
jessy87
trinchen23

nein lol nicht ganz habe mit 61 kg hier angefangen habe also leider 1,2kg zu genommen

schön geändert

Super Liste!

Zitat von Lisa14:

Zitat von minxlive:

Zitat von Lisa14:

Abnehmliste

Anfangsgewicht:

lisa14 79 Kg
minxlive 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 Kg
Dreambaby 93,6 Kg
Nooji 81 Kg
jessy87
trinchen23

1. Wiegetag 08.11.2010

lisa14 79 kg -> 79 Kg
minxlive 62,2 Kg -> 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 kg
Dreambaby 93,6kg -> 92,1 Kg
BeLe09 100,4 kg -> 100,6 Kg
Nooji 81 kg -> 80,5 Kg
jessy87
trinchen23

nein lol nicht ganz habe mit 61 kg hier angefangen habe also leider 1,2kg zu genommen

schön geändert

danke

Zitat von Dreambaby:

Super Liste!

Ja aber das mit den Farben klappt einfach nicht mehr.

Zitat von minxlive:

Zitat von jessilein81:

hallo mädels

habe heute auch genauso viel auf die wagge gebracht wie am freitag
werde jetzt jeden tag 30 minuten wii fit plus übungen machen das zieht schon an bisschen an kraft.hoffe das es dann ein bisschen schneller geht mit dem abnehmen . und natürlich fdh naja es ist garnicht so einfach aber ich denke mit mehreren mädels macht es mehr spass

lg jessy

hi ja da hast du recht ,habe auch eine wii aber leider nicht dass wii fit plus aber spiele ab und zu diese demo die bei der wii dabei waren sprich bowling und so weiter aber alleine macht das wirklich kein spass

wir schaffen das schon gemeinsam .vielleicht hat ja auch jemand leckere rezepte zum abnehmen .

Zitat von jessilein81:

Zitat von minxlive:

Zitat von jessilein81:

hallo mädels

habe heute auch genauso viel auf die wagge gebracht wie am freitag
werde jetzt jeden tag 30 minuten wii fit plus übungen machen das zieht schon an bisschen an kraft.hoffe das es dann ein bisschen schneller geht mit dem abnehmen . und natürlich fdh naja es ist garnicht so einfach aber ich denke mit mehreren mädels macht es mehr spass

lg jessy

hi ja da hast du recht ,habe auch eine wii aber leider nicht dass wii fit plus aber spiele ab und zu diese demo die bei der wii dabei waren sprich bowling und so weiter aber alleine macht das wirklich kein spass

wir schaffen das schon gemeinsam .vielleicht hat ja auch jemand leckere rezepte zum abnehmen .

lol da habe ich schon das nächste problem ich kann nicht kochen also was heist kann nicht ! ich kann so kleinigkeiten kochen die einfach sind ich kann auch kochen wenn ich die rezepte und die anleitung habe aber aus dem kopf heraus kann ich nicht kochen das übernimmt meistens mein mann das kochen

also was ich zbs. weis is das rindfleisch zum abnemen sehr gut is also beim abnemen sollte man eigentlich auf schweinefleisch verzichten aber es kommt natürlich auch immer auf die beilage und die soßen drauf an

Abnehmliste

Anfangsgewicht:

lisa14 79 Kg
minxlive 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 Kg
Dreambaby 93,6 Kg
Nooji 81 Kg
jessy87
trinchen23

1. Wiegetag 08.11.2010

lisa14 79 kg -> 79 Kg
minxlive 62,2 Kg -> 62,2 Kg
suska
jessilein81 95,4 kg
Dreambaby 93,6kg -> 92,1 Kg
BeLe09 100,4 kg -> 100,6 Kg
Nooji 81 kg -> 80,5 Kg
jessy87
trinchen23

Also die Farbe Orange ist fü gleichgebliebenes gewicht

Rot zugenommen

Und grün abgenommen