Mütter- und Schwangerenforum

Wieviel habt ihr nach der Geburt abgenommen?

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31.08.2012 12:40
Hallo!
Ich bin momentan im 9. Monat schwanger und war vor der Schwangerschaft schon übergewichtig (100kg bei 1,75m).
Im Moment wiege ich leider 113 kg und da kommen bis zur Geburt wohl noch ein paar dazu.
Ich fühle mich sehr unwohl, werde aber von allen Seiten getröstet, dass die Schwangerschaftskilos durch das Stillen bald wieder weg sind.

Was ist eure Erfahrung dazu? Wieviel habt ihr nach der Geburt abgenommen? Habt ihr zusätzlich Sport gemacht oder eure Ernährung umgestellt?
31.08.2012 12:51
Hallo
leider habe ich damals durch meine ausbildung als bäckereifachverkäuferin auch viel zu genommen hatte früher ein gewicht von ca 65 kilo dann mit der ersten ss begann die schwangerschaft bei 75 kilo und stand zwei jahre mit 83 kilo auf der waage. bei meienr zweiten ss begann ich mit 83 kilo und war bis zur geburt bei 95 kilo angelangt. habe nach der geburt schon 10 kilo weg gehabt und habe auch gehört durch das stillen und den stress den man ja so hat fallen die kilos im nuh aber werde nach den acht wochen sport verbot erst mal meine bauch muskeln straffen und dann hoffentlich danach mit viel sport mein erst mal wunsch gewicht 70 kilo schaffen danach kann man immer noch schauen wie viel man abnehmen kann. aber mach dich jetzt nicht verrückt wegen den kilos. du hast dann mit dem würmchen genug stress, das sie kilos bestimmt nur so fallen
Tina12345
1326 Beiträge
31.08.2012 12:51
Hallo

also ich hatte in der SS glaub ich so 12-13 KG zugenommen und eine Woche nach der Entbindung schon 10 Kg wieder runter gehabt. Aber alles ohne Sport und hab auch normal gegessen. Bzw. ich hab mehr als normal gegessen, hab alles in mich reingestopft, da ich in der SS eine SSdiabetes entwickelt hatte und extrem auf auf meine Ernährung geachtet hab.
Aber irgendwie hat es wohl dank des Stillen nicht angesetzt
Jasmins-mami
246 Beiträge
31.08.2012 12:53
Hey, ich habe vor der Schwangerschaft 56 kilo bei einer Größe von 1,60 gewogen. Ende der Schwangerschaft habe ich dann 78 kilo gewogen. Momentan wiege ich 63 kilo. Ich mache kein Sport aber versuche nicht soviel ungesundes Zeug zu essen mit viel Zucker. In der Schwangerschaft habe ich mich aber vorwiegend gesung ernährt weil mir von fettigen Sachen total schlecht wurde.
Dani8685
1155 Beiträge
31.08.2012 12:55
Ich hatte durch das Stillen sehr schnell wieder mein Gewicht, dass ich vor der Schwangerschaft hatte. Mach dich nicht verrückt deswegen. Du schadest nur dir selber und deinem Baby. Du bekommst die Kilos nach der Schwangerschaft schon wieder runter!
31.08.2012 13:09
Zitat von Jasmins-mami:

In der Schwangerschaft habe ich mich aber vorwiegend gesung ernährt weil mir von fettigen Sachen total schlecht wurde.


Ich ernähre mich auch gesünder als vorher, weil ich unbedingt vermeiden wollte, in der Schwangerschaft 20kg oder mehr zuzunehmen.
Das ich jetzt schon bei 13kg+ bin, ängstigt mich schon ein wenig, da ich noch ein paar Wochen habe und im Moment vermehrt liegen soll.
31.08.2012 13:11
Zitat von Tina12345:

Hallo

also ich hatte in der SS glaub ich so 12-13 KG zugenommen und eine Woche nach der Entbindung schon 10 Kg wieder runter gehabt. Aber alles ohne Sport und hab auch normal gegessen. Bzw. ich hab mehr als normal gegessen, hab alles in mich reingestopft, da ich in der SS eine SSdiabetes entwickelt hatte und extrem auf auf meine Ernährung geachtet hab.
Aber irgendwie hat es wohl dank des Stillen nicht angesetzt


Schwangerschaftsdiabetes wurde bei mir getestet und ist zum Glück ohne Befund. 10kg klingt ja schonmal nicht schlecht. Früher war ich eigentlich nie dick, aber seitdem ich im Beruf nur noch sitze, ging es mit den Pfunden bergauf.
goldfisch
2673 Beiträge
31.08.2012 13:18
Hab in der Schwangerschaft unglaubliche 22 kg zugenommen. Jetzt nach 12 Wochen sind die aber komplett wieder weg. Und das ohne Sport und mit viel essen. Und momentan purzeln die Pfunde noch immer.
31.08.2012 13:24
Ich hab mit ca. 101kg gestartet, bin bi 115kg oder so gelandet und war 6 Monate nach entbindung schon bei 98kg ohne all zu viel mühe... aktuell mache ich schlank im schlaf und täglich etwas sport... wenn, dann geht es langsam... ist für mich und den kleinen besser...
Nine85
6275 Beiträge
31.08.2012 13:45
Ich habe in der ss 17 kg zugenommen und hatte mein gewicht nach 8 Wochen fast wieder erreicht! Ab September gehts wieder zum Sport, dann werden auch die restl. 2 kg schwinden!
31.08.2012 13:53
Also ich war vor der Schwangerschaft 81 kg und am Ende 92. Als mausi da war hatte ich 88 und nun habe ich 85. Allerdings bisher noch nichts dafür getan dass es weniger wird denn ich esse nun wieder gut irgendwie gehts von allein runter und ich stille nicht
sally.heart
564 Beiträge
31.08.2012 13:56
Huhuuu )

Ich hatte vor der Geburt ca 75 Kilo bei einer Größe von 1,71...

in der 38ssw is mein kleiner auf die Welt gekommen da hatte ich bereits bisschen über 105Kilo nach der Geburt hatte ich 93...
Zipfl
4162 Beiträge
31.08.2012 13:58
Ich hatte vor der SS 68kg und am Ende 103kg. Ich hab gestillt und nach dem abstillen dann gefastet. Da hatte ich dann in 4 Monaten 25kg runter. Heute wiege ich... *wiegen geh* 78,1kg bei einer Größe von 1,75m. 10 Kilomonster sollen noch weg.
31.08.2012 14:04
Ich hatte SS-Diabetes und hab fast 32 Kilogramm zugenommen.
Nach knapp 4 Monaten war ich wieder bei meinem Ausgangsgewicht.
Hab wieder sehr viel zugenommen, liegt aber immer noch am Diabetes und muss mit ziemlicher Sicherheit ab nächster Woche wieder spritzen. Mal sehen ob sich dann wieder was am Gewicht tut.
31.08.2012 14:06
Ich hab mit 57,1kg angefangen und hatte zum Schluss 68,9kg.

Heute morgen hat ich 59,2kg. Also bis auf 2kg alles wieder runter.
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