Hallo,

mache eine 10 Tages Darmsanierungskur mit Tabletten, da mein Imunsystem völlig im Keller ist.
Ich nutze diese Zeit jetzt auch um abzunehmen, meine nächsten 10 Tge werden aussehen von der ernährung.
frische Ananas ( regt fettverbrennung an)
Eisbergsalat
rote Paprika ( da sie sehr viele Vitamine enthält) und Wasser.

Hat einer Lust da mit zu machen?
Ich werd mir auch sau schwer tun, aber so könnte man sich ja gegenseitig unterstützen.

lg jessi

Verstehe ich das richtig, du willst 10 Tage nur Ananas, Salat und Paprika essen?

Zitat von Peacock:

Verstehe ich das richtig, du willst 10 Tage nur Ananas, Salat und Paprika essen?

genau

Ich wuerd' ja auch gerne noch ein bisschen Gewicht verlieren, aber das klingt fuer mich erstens nicht sehr gesund und zweitens auch nicht wirklich machbar ueber den Zeitraum

Zitat von Peacock:

Ich wuerd' ja auch gerne noch ein bisschen Gewicht verlieren, aber das klingt fuer mich erstens nicht sehr gesund und zweitens auch nicht wirklich machbar ueber den Zeitraum

naja vitamine führ ich mir ja zu, lies mal nach was allein ne rote paprika hat.
is halt ne obst/gemüsefastenkur.
neee, ich bleib jetzt hart und zieh das durch, kann mich selber nimmer sehen.

Zitat von jessi801:

Zitat von Peacock:

Ich wuerd' ja auch gerne noch ein bisschen Gewicht verlieren, aber das klingt fuer mich erstens nicht sehr gesund und zweitens auch nicht wirklich machbar ueber den Zeitraum

naja vitamine führ ich mir ja zu, lies mal nach was allein ne rote paprika hat.
is halt ne obst/gemüsefastenkur.
neee, ich bleib jetzt hart und zieh das durch, kann mich selber nimmer sehen.

Naja, bin ja kein Ernaehrungsberater, aber der Koerper braucht ja sicherlich auch ein bisschen mehr als Vitamine. Wenn du das kurz machen wuerdest (3 Tage) koennte ich das verstehen, aber bei 10 Tagen ist es sich ja Gewicht weghungern.

Zitat von Peacock:

Zitat von jessi801:

Zitat von Peacock:

Ich wuerd' ja auch gerne noch ein bisschen Gewicht verlieren, aber das klingt fuer mich erstens nicht sehr gesund und zweitens auch nicht wirklich machbar ueber den Zeitraum

naja vitamine führ ich mir ja zu, lies mal nach was allein ne rote paprika hat.
is halt ne obst/gemüsefastenkur.
neee, ich bleib jetzt hart und zieh das durch, kann mich selber nimmer sehen.

Naja, bin ja kein Ernaehrungsberater, aber der Koerper braucht ja sicherlich auch ein bisschen mehr als Vitamine. Wenn du das kurz machen wuerdest (3 Tage) koennte ich das verstehen, aber bei 10 Tagen ist es sich ja Gewicht weghungern.

ich probiers jetzt, wenn i merk mir gehts net gut, dann werd i scho wieder was anderes essen.
will halt kein zucker zuführen usw.
aber das fett muß weg und is au förderlich so ne fastenkur für die darmsanierung die ich mach.

Kannst ja dan berichten, wie es dir ergangen ist. Ich druecke die Daumen, dass du erreichst was du dir vorgenommen hast.

Zitat von Peacock:

Kannst ja dan berichten, wie es dir ergangen ist. Ich druecke die Daumen, dass du erreichst was du dir vorgenommen hast.

danke
ja wird schwer werden, aber hoffe das ich es schaffe und werde hier mein leid klagen

Also 3-4 Wochen nix essen, ist für den Menschlichenkörper ab und an echt gut! Man fühlt sich danach echt super!

Zitat von LuckyMummy:

Also 3-4 Wochen nix essen, ist für den Menschlichenkörper ab und an echt gut! Man fühlt sich danach echt super!

garnix essen? hab des mal 3 tage gemacht, nur getrunken, da merkte ich wie ich immer schwächer wurde.

Zitat von jessi801:

Zitat von LuckyMummy:

Also 3-4 Wochen nix essen, ist für den Menschlichenkörper ab und an echt gut! Man fühlt sich danach echt super!

garnix essen? hab des mal 3 tage gemacht, nur getrunken, da merkte ich wie ich immer schwächer wurde.

Ich gehe mal davon aus, dass sie das entweder ironisch meinte oder Tage anstatt Wochen...

huhu,
also mein Bruder hat mal eine "Diät" gemacht um den körper zu entgiften (hoffe hab das richtig in erinnerung) das wurde begleitet vom Arzt. Das sah so aus, dass er eine Woche lang nur flüssignahrum zusich nahm. Aslo wasser, ungesüßten Tee, verdünnte Fruchtsäfte und klare Brühe, mehr nicht.
Das wurde aber begleitet vom Arzt, das ist sehr wichtig bei soeiner Diät (was ja eigentlich keine richtige diät war)

Um auf das zurück zukommen was du vor hast, ich finde das keine besonders gute Idee.
Allein aus dem Grund weil der Körper ja gewisse Nährstoffe braucht.
Zudem glaub ich nicht das du damit besonders viel erfolg haben wirst.
Denn sobald du anfangen wirst, danach normal zu essen, werden die abgenommenen Kilos ganz schnell wieder drauf sein.
Ich hab selbst schon unendlich viele diäten gemacht und weiß daher das es nix bringt mit dem was du da vor hast.
Ich hab das auch schon hinter mir und hatte irgendwann so ein gestörtes Essverhalten das ich am Tag nur noch 1 Laugenstange ODER einen Pfirsich gegessen habe.... ich war mehr als nur schlapp aber ich hab mir eingeredet das selbst das schon zuviel war... also glaub mir, mach lieber eine gesunde Diät und treib viel Sport dabei, denn nur dann kannst du wirklich auf langer Dauer erfolg haben.

Viel Glück dir!

Lg

Zitat von Peacock:

Zitat von jessi801:

Zitat von LuckyMummy:

Also 3-4 Wochen nix essen, ist für den Menschlichenkörper ab und an echt gut! Man fühlt sich danach echt super!

garnix essen? hab des mal 3 tage gemacht, nur getrunken, da merkte ich wie ich immer schwächer wurde.

Ich gehe mal davon aus, dass sie das entweder ironisch meinte oder Tage anstatt Wochen...

ne, daß hab ich auch schonmal wo gelesen, daß dies manche machen, es soll wirklich machbar sein. nur frag ich mich wie

Zitat von Janna:

huhu,
also mein Bruder hat mal eine "Diät" gemacht um den körper zu entgiften (hoffe hab das richtig in erinnerung) das wurde begleitet vom Arzt. Das sah so aus, dass er eine Woche lang nur flüssignahrum zusich nahm. Aslo wasser, ungesüßten Tee, verdünnte Fruchtsäfte und klare Brühe, mehr nicht.
Das wurde aber begleitet vom Arzt, das ist sehr wichtig bei soeiner Diät (was ja eigentlich keine richtige diät war)

Um auf das zurück zukommen was du vor hast, ich finde das keine besonders gute Idee.
Allein aus dem Grund weil der Körper ja gewisse Nährstoffe braucht.
Zudem glaub ich nicht das du damit besonders viel erfolg haben wirst.
Denn sobald du anfangen wirst, danach normal zu essen, werden die abgenommenen Kilos ganz schnell wieder drauf sein.
Ich hab selbst schon unendlich viele diäten gemacht und weiß daher das es nix bringt mit dem was du da vor hast.
Ich hab das auch schon hinter mir und hatte irgendwann so ein gestörtes Essverhalten das ich am Tag nur noch 1 Laugenstange ODER einen Pfirsich gegessen habe.... ich war mehr als nur schlapp aber ich hab mir eingeredet das selbst das schon zuviel war... also glaub mir, mach lieber eine gesunde Diät und treib viel Sport dabei, denn nur dann kannst du wirklich auf langer Dauer erfolg haben.

Viel Glück dir!

Lg

nur das problem, sport da hab i echt kei zeit, wir haben 5 kinder, mei männe is von früh um 6 bis abends 18 uhr in der arbeiten. wenn er da is essen wir, bis kids im bett sind is 20 uhr. viel zeit für sport bleibt da leider nicht.