hallöchen...ich bin auf der suche nach einer evetuellen mal endlich erfolgreichen diät für mich...

wer hat mit dieser diät erfahrungen und woher weiß ich ob es die passende für mich ist?

Würde mich auch interessieren,

Hallo,

ich habe sie nach der Schwangerschaft gemacht und habe in 3 Monaten 30kg abgenommen. Muss dazu sagen, dass ich aber noch Wechselduschen zusätzlich gemacht habe, FreiÖl benutzt habe und aussschliesslich Wasser getrunken habe (manchmal habe ich auch nur Kaffee morgends getrunken, statt etwas gegessen).

Meine kg's schwanken nun immer zwischen 50kg und 60kg (z.B. über die Weihnachtszeit).
Dann mache ich wieder diese Diät und innerhalb von 2-3 Wochen habe ich die 10kg wieder unten

Auch wenn ich sowieso jemand bin, der schnell abnimmt, würde ich jedem diese Diät empfehlen. Mann muss nicht hungern, darf essen, auf was man lust hat und muss einfach nur 3x täglich essen...die 5 Stundne muss man halt durchhalten, aber das finde ich persönlich n klacks!

LG

PS: Viel Bewegung hatte ich zusätzlich natürlich auch!

Ich hab mir heute das Buch gekauft und werde es mir heute Abend mal zu Gemüte führen.
Hab bisher auch nur Positives gehört davon. Bin ja mal gespannt.

Zitat von Mary22:

Ich hab mir heute das Buch gekauft und werde es mir heute Abend mal zu Gemüte führen.
Hab bisher auch nur Positives gehört davon. Bin ja mal gespannt.

welches hast du denn genau gekauft?

Zitat von StarLight-2010:

Hallo,

ich habe sie nach der Schwangerschaft gemacht und habe in 3 Monaten 30kg abgenommen. Muss dazu sagen, dass ich aber noch Wechselduschen zusätzlich gemacht habe, FreiÖl benutzt habe und aussschliesslich Wasser getrunken habe (manchmal habe ich auch nur Kaffee morgends getrunken, statt etwas gegessen).

Meine kg's schwanken nun immer zwischen 50kg und 60kg (z.B. über die Weihnachtszeit).
Dann mache ich wieder diese Diät und innerhalb von 2-3 Wochen habe ich die 10kg wieder unten

Auch wenn ich sowieso jemand bin, der schnell abnimmt, würde ich jedem diese Diät empfehlen. Mann muss nicht hungern, darf essen, auf was man lust hat und muss einfach nur 3x täglich essen...die 5 Stundne muss man halt durchhalten, aber das finde ich persönlich n klacks!

LG

kannst du vielleicht ein wenig von erzählen?

Zitat von mandai:

Zitat von Mary22:

Ich hab mir heute das Buch gekauft und werde es mir heute Abend mal zu Gemüte führen.
Hab bisher auch nur Positives gehört davon. Bin ja mal gespannt.

welches hast du denn genau gekauft?

schlank im schlaf 4 wochen prgramm

Zitat von Mary22:

Zitat von mandai:

Zitat von Mary22:

Ich hab mir heute das Buch gekauft und werde es mir heute Abend mal zu Gemüte führen.
Hab bisher auch nur Positives gehört davon. Bin ja mal gespannt.

welches hast du denn genau gekauft?

schlank im schlaf 4 wochen prgramm

naja habe mir soeben 3 bücher davon bestellt....nur das nicht...Ach mensch ich freu mich schon drauf

Ich hab das eine Buch davon auch aber ich denke das ist nichts für mich!

Zitat von schnattchen:

Ich hab das eine Buch davon auch aber ich denke das ist nichts für mich!

seit wann wendest du es denn an?

Zitat von mandai:

Zitat von Mary22:

Zitat von mandai:

Zitat von Mary22:

Ich hab mir heute das Buch gekauft und werde es mir heute Abend mal zu Gemüte führen.
Hab bisher auch nur Positives gehört davon. Bin ja mal gespannt.

welches hast du denn genau gekauft?

schlank im schlaf 4 wochen prgramm

naja habe mir soeben 3 bücher davon bestellt....nur das nicht...Ach mensch ich freu mich schon drauf

Ja ich hatte auch die Wahl zwischen 4 Büchern im Laden und fand dann das doch am besten So und nun werd ich das auch mal lesen gehen

Kann das vielleicht mal jemand genauer erklären wie das funktioniert?

Es is super ! Ich hab seit letzte woche freitag 3kg weg .. u musste mich icht wirklich anstrengen u es fällt mir leicht ! finds einfach super !

Zitat von Julia1990:

Es is super ! Ich hab seit letzte woche freitag 3kg weg .. u musste mich icht wirklich anstrengen u es fällt mir leicht ! finds einfach super !

Ja,aber was muss man machen?
Und was darf man nicht?
Also wie funtioniert das alles?