Hallo...

Mal wieder ein abnehmthread...

Dieser thread soll ein bissel als digitaler Seelsorger und als Austauschplattform für wirklich Übergewichtige werden die mindestens 30 kg verlieren wollen.

Ich selbst wiege derzeit 108 kg. Bei 166cm
Viel zu viel um glücklich zu sein. Jedenfalls für mich.

70 kg wären ein Traum... Aber 80-85 wären auch schon mal super...
Hauptsache weg von kleidergröße 46/48...

Das bin ich derzeit

Nen ganzkörperbild sollte ich vielleicht noch hochladen.. Aber ich hab schon etwas Angst davor...

Naja jedenfalls würde ich mich super freuen, wenn sich die ein oder andere anschließen will

Zitat von Frag-den-Heinz:

Hallo...

Mal wieder ein abnehmthread...

Dieser thread soll ein bissel als digitaler Seelsorger und als Austauschplattform für wirklich Übergewichtige werden die mindestens 30 kg verlieren wollen.

Ich selbst wiege derzeit 108 kg. Bei 166cm
Viel zu viel um glücklich zu sein. Jedenfalls für mich.

70 kg wären ein Traum... Aber 80-85 wären auch schon mal super...
Hauptsache weg von kleidergröße 46/48...

Das bin ich derzeit

Nen ganzkörperbild sollte ich vielleicht noch hochladen.. Aber ich hab schon etwas Angst davor...

Naja jedenfalls würde ich mich super freuen, wenn sich die ein oder andere anschließen will

Guten morgen,

Ich das Walross mit heute morgen 137,7 kg auf der Waage möchte auch abnehmen. Im grunde ist der plan erst mal 15kg abnehmen und dann ein UHU werden.

15 Kg weil dann die IVF los gehen kann. Wie nimmst du ab? also mit welcher Methode ?

liebe grüße.

Hi du

Ich wünsche dir viel Glück bei deinem vorhaben

Ich selber wiege einiges zuviel bin 170 cm und wiege derzeit 92 kg.

Aber irgendwie bekomme ich die kurve nicht und esse viel zu unregelmäßig.

Ich habs mir mal gemerkt und werd weiter nachlesen .

Achso und ich finde du hast ein sehr hübsches Gesicht, diesem entnimmt man gar net, das du ein bissl mehr wiegst

Lg

ich merke mir den thread auch mal für die zukunft

ich habe im letztes jahr oktober angefangen mit dem abnehmen und habe in nem halben jahr ca 22kg abgenommen und bin dann mit knapp 119kg schwanger geworden und nun liegt alles etwas auf eis ... ich versuche nun nicht allzuviel in der schwangerschaft zu zunehmen ... aktuell sind es 2,5kg und ich bin meeeeeeeeega stolz auf mich ... in der ersten schwangerschaft waren es in der selben SSW. ca schon 8kg ...

vor der schwangerschaft habe ich vegan for fit (vff) nach herrn hildmann gemacht und mich sau wohl gefühlt ... ich hatte schon ein paar folge erkrankungen vom übergewicht und diese waren alle zu gut wie wieder behoben ... nach der schwangerschaft und stillzeit möchte ich zum start wieder vff machen ... da ich in der schwangerschaft wieder mit milchprodukten angefangen habe ... ich hatte das gefühl nichts mehr essen zu können da ich leider eine schwangerschaftdiabetes habe fallen viele lebensmittel einfach weg (viel obst usw.) von denen ich mich vorher fast nur ernährt habe ...

ich werde den thread verfolgen und hoffe das er im april noch aktiv ist damit ich einsteigen kann
viel erfolg für eure abnahme

Zitat von miamo:

ich merke mir den thread auch mal für die zukunft

ich habe im letztes jahr oktober angefangen mit dem abnehmen und habe in nem halben jahr ca 22kg abgenommen und bin dann mit knapp 119kg schwanger geworden und nun liegt alles etwas auf eis ... ich versuche nun nicht allzuviel in der schwangerschaft zu zunehmen ... aktuell sind es 2,5kg und ich bin meeeeeeeeega stolz auf mich ... in der ersten schwangerschaft waren es in der selben SSW. ca schon 8kg ...

vor der schwangerschaft habe ich vegan for fit (vff) nach herrn hildmann gemacht und mich sau wohl gefühlt ... ich hatte schon ein paar folge erkrankungen vom übergewicht und diese waren alle zu gut wie wieder behoben ... nach der schwangerschaft und stillzeit möchte ich zum start wieder vff machen ... da ich in der schwangerschaft wieder mit milchprodukten angefangen habe ... ich hatte das gefühl nichts mehr essen zu können da ich leider eine schwangerschaftdiabetes habe fallen viele lebensmittel einfach weg (viel obst usw.) von denen ich mich vorher fast nur ernährt habe ...

ich werde den thread verfolgen und hoffe das er im april noch aktiv ist damit ich einsteigen kann
viel erfolg für eure abnahme

Zitat von Shamea:

Zitat von miamo:

ich merke mir den thread auch mal für die zukunft

ich habe im letztes jahr oktober angefangen mit dem abnehmen und habe in nem halben jahr ca 22kg abgenommen und bin dann mit knapp 119kg schwanger geworden und nun liegt alles etwas auf eis ... ich versuche nun nicht allzuviel in der schwangerschaft zu zunehmen ... aktuell sind es 2,5kg und ich bin meeeeeeeeega stolz auf mich ... in der ersten schwangerschaft waren es in der selben SSW. ca schon 8kg ...

vor der schwangerschaft habe ich vegan for fit (vff) nach herrn hildmann gemacht und mich sau wohl gefühlt ... ich hatte schon ein paar folge erkrankungen vom übergewicht und diese waren alle zu gut wie wieder behoben ... nach der schwangerschaft und stillzeit möchte ich zum start wieder vff machen ... da ich in der schwangerschaft wieder mit milchprodukten angefangen habe ... ich hatte das gefühl nichts mehr essen zu können da ich leider eine schwangerschaftdiabetes habe fallen viele lebensmittel einfach weg (viel obst usw.) von denen ich mich vorher fast nur ernährt habe ...

ich werde den thread verfolgen und hoffe das er im april noch aktiv ist damit ich einsteigen kann
viel erfolg für eure abnahme

Huhu.
Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich möchte im November anfangen.
Insgesamt sollen irgendwann 50-60 kg weg.
Mein erstes Ziel wären bis Juni 2015 20 kg.

Muss jetzt erstmal weg,ich meld mich später nochmal

Zitat von ConnorsMom:

Huhu.
Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich möchte im November anfangen.
Insgesamt sollen irgendwann 50-60 kg weg.
Mein erstes Ziel wären bis Juni 2015 20 kg.

Muss jetzt erstmal weg,ich meld mich später nochmal

Na das klingt gut Wie möchtest du denn abnehmen?

Bis später,

Zitat von Frag-den-Heinz:

Hallo...

Mal wieder ein abnehmthread...

Dieser thread soll ein bissel als digitaler Seelsorger und als Austauschplattform für wirklich Übergewichtige werden die mindestens 30 kg verlieren wollen.

Ich selbst wiege derzeit 108 kg. Bei 166cm
Viel zu viel um glücklich zu sein. Jedenfalls für mich.

70 kg wären ein Traum... Aber 80-85 wären auch schon mal super...
Hauptsache weg von kleidergröße 46/48...

Das bin ich derzeit

Nen ganzkörperbild sollte ich vielleicht noch hochladen.. Aber ich hab schon etwas Angst davor...

Naja jedenfalls würde ich mich super freuen, wenn sich die ein oder andere anschließen will

Huhuuu.
Ich möchte auch abnehmen, zwar erst mal nur 10 kg auf längere Zeit (wegen des Stillens kann ich keine Diät machen) aber ich merk mir den Thread trotzdem mal

Wow ich find das Bild von dir voll schön. Du hast ein bildhübsches Gesicht
Ich wünsche dir bei deinem Vorhaben viel Glück und viel Erfolg

Huhu

Ich würde sehr gerne mitmachen

Ich muss gute 30 Kilo abnehmen und hoffe das bis zum sommer 15 zuschaffen.
Momentan wiege ich 96 kilo und die halte ich seit 8 Monaten.

Ich muss echt sagen du hast en Bild hübsches gesicht

Huhu ich muss zwar keine 30 Kilo abnehmen aber mit 15 wäre icj schon zufrieden .

Mache derzeit ein Programm das heißt The Fit Mom.

Wahnsinnig toll und Erfolge habe ich auxh schon.

Lest euch doch mal rein, für alle die, die es Vllt alleine nicht schaffen und einen arsch tritt brauchen

Www.the-fit-mom.de

Oh es haben sich ja doch welche gefunden:

@Shamea:
Herzlich willkommen hast du dir denn vorgenommen bis wann du die 15 Kilo abnehmen willst?
Und warum wird die ivf erst bei 15 kg Abnahme gemacht?

Ich habe im Dezember die Dukandiät gemacht. Quasi nur Eiweiß und ein bisschen Gemüse.
Das hat auch super geklappt. Binnen 6 Wochen ganze 12 kg weg... Und es war recht einfach.. Ich hab dann 97 kg gewogen. Aber mich haben denn wieder seelische Probleme zum essen angeregt...-.-
Und seit der Trennung im August habe ich null Hunger.. Und somit nun auch wieder 13 kg verloren. Also hab ich vor der Abnahme 120 kg oder so gewogen...

Little_Star2012:
Aber bei 170 cm sind doch 92 Kilo zwar zu viel aber auch gut fraulich..
Danke für das Kompliment.
Das mit dem unregelmäßig essen kenne ich. Ich habe oft keinen Hunger und esse doch einiges. Oder ich habe Hunger und ich kann einfach nichts essen...

Miamo:
Vegan for fit? Hab ich noch nie gehört.Aber 22 Kilo sind doch super herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft
Welche Folgeerscheinungen hattest du denn?

ConnorsMum :
Klar Reihe dich ein
20 Kilo in 7 -8 Monaten sollten doch machbar sein oder?
Wie versuchst du es denn?

Laraliii :
Herzlich willkommen und danke

Angi93:
30 kg abnehmen bis Sommer 2015 ist sicher auch machbar.. Wie willst du es denn versuchen?

Mara007:
Hey...Ja ich werd es mal durchlesen..

So hier das ganzkörperbild..

kannst dich ja mal reinlesen wenn du magst http://www.vegan-for-fit.de/ ...
war letzten jahr ein großer hype drum ...

zusammenfassung ...

man ernährt sich 30 tage vegan nach den rezepten von attila und betreibt nebenbei ein kleines sportprogramm ... ich hab jetzt nich zuviel sport gemacht

ich hatte zu hohen cholesterin
etwas hohen blutdruck
eine insulinresistenz (vorstufe zum diabetes)
keinen ES (zusätzlich noch PCO)

naja und dann fühlte ich mich echt unwohl in meiner haut ... klamotten kauf war einfach nur schrecklich ... ich hatte kein sättigungsgefühl mehr und wollte/musste was ändern

Also ganz klipp und klar:
weniger Essen,mehr Bewegung.
Ich esse aus Langeweile und aus Frust,und zwar viel und wild durcheinander.

Plan ist, geregelt zu essen,3 mal am Tag sowie zwischendurch und nach 18 Uhr nur Obst.
Und Limo/Cola usw weglassen,am Wochenende 1 Glas und gut ist.

Da wir einen Welpen haben,dürfte das mit dem mehr bewegen auch leichter umzusetzen sein,denn der muss raus,und zwar nicht nur 5 min

Das möchte ich jetzt den Rest des Jahres so machen und dann gucken was es mir bringt.
Ich bin kein Typ für ne große Diät,habe weder Almased noch Yokebe runterbekommen und Gemüse esse ich auch nicht