WEIGHT WATCHERS Abnehmthread...
31.01.2011 09:36
DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
14.01.>>> 89,2
hatte gestern Pizza 
21.01>>> 89,4 (hab ne Fobi und keine P´s gezählt)
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
16.01. >>>> - 0,2 kg
(deprimierend an den bestimmten Tagen!!) 30.01. >>>> - 1,0 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg
[size=6]blödes Weihnachten[/size] 08.01.>>> -200gramm
16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6
(war aber ja klar nach der ganzen Schoki) 07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 67,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten
) 11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht
) 17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
14.01.2011--> 103,3 kg
21.01.2011--> 103,1 kg
28.01.2011--> 103,6 kg (ich habs verdient)
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
17.01.2011--> 69,1 kg (Abnahme: 0,8 kg) langsam aber sicher...
24.01.2011--> 68,9 kg (Abnahme: 0,2 kg) ...
*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011 (erreicht)25.01.
neues ziel -3,2 bis zum 18.02
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg
*
Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
09.01. bis 16.01: -1,2 kg -> 90,8 kg ABNAHME
16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -1,0 kg -> 89,4 kg ABNAHME
*
Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
*
Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.01:
31.01.2011 09:36
Zitat von Peanut82:
DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
14.01.>>> 89,2
21.01>>> 89,4 (hab ne Fobi und keine P´s gezählt)
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Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
16.01. >>>> - 0,2 kg
30.01. >>>> - 1,0 kg
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Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg
08.01.>>> -200gramm
16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
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atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
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eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6
07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
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Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 67,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten
11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht
17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
14.01.2011--> 103,3 kg
21.01.2011--> 103,1 kg
28.01.2011--> 103,6 kg (ich habs verdient)
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
17.01.2011--> 69,1 kg (Abnahme: 0,8 kg) langsam aber sicher...
24.01.2011--> 68,9 kg (Abnahme: 0,2 kg) ...
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Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011 (erreicht)25.01.
neues ziel -3,2 bis zum 18.02
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg
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Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
09.01. bis 16.01: -1,2 kg -> 90,8 kg ABNAHME
16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -1,0 kg -> 89,4 kg ABNAHME
*
Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
*
Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.01:
Wieder ein Kilo weniger. Noch ein Kilo dann habe ich eine 6 vorne
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31.01.2011 09:39
DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
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02.01.>>> 90.8
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21.01>>> 89,4 (hab ne Fobi und keine P´s gezählt)
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Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
16.01. >>>> - 0,2 kg (deprimierend an den bestimmten Tagen!!)
30.01. >>>> - 1,0 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
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14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
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16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
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10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
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atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
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eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
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topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
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Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 67,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht )
17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
31.01.11 >>>> 67,9 kg
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Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
14.01.2011--> 103,3 kg
21.01.2011--> 103,1 kg
28.01.2011--> 103,6 kg (ich habs verdient)
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WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
17.01.2011--> 69,1 kg (Abnahme: 0,8 kg) langsam aber sicher...
24.01.2011--> 68,9 kg (Abnahme: 0,2 kg) ...
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Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011 (erreicht)25.01.
neues ziel -3,2 bis zum 18.02
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg
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Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
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BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
09.01. bis 16.01: -1,2 kg -> 90,8 kg ABNAHME
16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -1,0 kg -> 89,4 kg ABNAHME
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Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
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Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.01:
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
14.01.>>> 89,2
hatte gestern Pizza 21.01>>> 89,4 (hab ne Fobi und keine P´s gezählt)
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
16.01. >>>> - 0,2 kg
(deprimierend an den bestimmten Tagen!!) 30.01. >>>> - 1,0 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg
[size=6]blödes Weihnachten[/size] 08.01.>>> -200gramm
16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6
(war aber ja klar nach der ganzen Schoki) 07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 67,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten
) 11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht
) 17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
31.01.11 >>>> 67,9 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
14.01.2011--> 103,3 kg
21.01.2011--> 103,1 kg
28.01.2011--> 103,6 kg (ich habs verdient)
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
17.01.2011--> 69,1 kg (Abnahme: 0,8 kg) langsam aber sicher...
24.01.2011--> 68,9 kg (Abnahme: 0,2 kg) ...
*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011 (erreicht)25.01.
neues ziel -3,2 bis zum 18.02
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg
*
Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
09.01. bis 16.01: -1,2 kg -> 90,8 kg ABNAHME
16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -1,0 kg -> 89,4 kg ABNAHME
*
Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
*
Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.01:
31.01.2011 09:43
DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
14.01.>>> 89,2 hatte gestern Pizza
21.01>>> 89,4 (hab ne Fobi und keine P´s gezählt)
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
16.01. >>>> - 0,2 kg (deprimierend an den bestimmten Tagen!!)
30.01. >>>> - 1,0 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
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*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 67,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
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11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht )
17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
31.01.11 >>>> 67,9 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
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10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
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*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
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*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011 (erreicht)25.01.
neues ziel -3,2 bis zum 18.02
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg
*
Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
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16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
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*
Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
*
Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.01:
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
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*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
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*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
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14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
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[size=6]blödes Weihnachten[/size] 08.01.>>> -200gramm
16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
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10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6
(war aber ja klar nach der ganzen Schoki) 07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 67,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten
) 11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht
) 17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
31.01.11 >>>> 67,9 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
14.01.2011--> 103,3 kg
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28.01.2011--> 103,6 kg (ich habs verdient)
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
17.01.2011--> 69,1 kg (Abnahme: 0,8 kg) langsam aber sicher...
24.01.2011--> 68,9 kg (Abnahme: 0,2 kg) ...
31.01.2011--> 68,3 kg (Abnahme: 0,6 kg)
*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht .... zwischenziel -6kg bis zum 18.02.2011 (erreicht)25.01.
neues ziel -3,2 bis zum 18.02
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg
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Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
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BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
09.01. bis 16.01: -1,2 kg -> 90,8 kg ABNAHME
16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -1,0 kg -> 89,4 kg ABNAHME
*
Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
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Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.01:
31.01.2011 09:44
Mensch, ihr habt wieder alles soooooooooo toll abgenommen. Ich hätt die M&Ms gestern abend nich mehr essen sollen... Aber es is auch furchtbar schwer, nich in die Tüte zu greifen, wenn mein Mann neben mir sitzt und genüsslich schmatzt...
Aber es is auch furchtbar schwer, nich in die Tüte zu greifen, wenn mein Mann neben mir sitzt und genüsslich schmatzt...
31.01.2011 10:02
Die haben mir heute was von meinem Wochenextra geklaut.
Bin jetzt von 42 auf 35 runter. Man das wird ne Umstellung aber versuche ja eh ohne auszukommen in der Woche. Schaff ich nur leider eher selten.
Bin jetzt von 42 auf 35 runter. Man das wird ne Umstellung aber versuche ja eh ohne auszukommen in der Woche. Schaff ich nur leider eher selten.
31.01.2011 11:09
Zitat von mikaela:
Wer macht denn nun nach der alten methode ww??
Und rechnet einer sich auch ++ selber aus mit dieser formel???
Ich mach die alte Methode und rechne auch meine *** aus
31.01.2011 11:21
Zitat von Colli85:
Kann man Reiswaffeln essen? Haben die viele ***?
1 **
31.01.2011 11:22
Zitat von Peanut82:
Zitat von Colli85:
Kann man Reiswaffeln essen? Haben die viele ***?
1 **
Danke schön! Denn von den kann ich mich satt essen.
Ich liebe die Dinger
31.01.2011 11:23
Zitat von Colli85:
Zitat von mikaela:
Wer macht denn nun nach der alten methode ww??
Und rechnet einer sich auch ++ selber aus mit dieser formel???
Ich mach die alte Methode und rechne auch meine *** aus
wieviel darfst du denn essen??
31.01.2011 11:29
Zitat von mikaela:
Zitat von Colli85:
Zitat von mikaela:
Wer macht denn nun nach der alten methode ww??
Und rechnet einer sich auch ++ selber aus mit dieser formel???
Ich mach die alte Methode und rechne auch meine *** aus
wieviel darfst du denn essen??
Ich hab 21**
31.01.2011 12:34
21??bei den wenigen kilos wie du hast???Dann machste aber ne menge sport,oder wie kommt das hin??
31.01.2011 13:34
Glückwunsch zur Abnahme Mädels!!!
@wildangel: Bei mir gehts auch sooooo zäh! Aber wir schaffen das! Irgendwann.
@wildangel: Bei mir gehts auch sooooo zäh! Aber wir schaffen das! Irgendwann.
31.01.2011 13:55
glückwunsch an alle die abgenommen haben super!!
bin mal gespannt was meine wage morgen sagt.....
bin mal gespannt was meine wage morgen sagt.....
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