Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von sunflower09:

Leute ich hab so Wasser in den Beinen, boh... was mach ich da nur?
hat jemand tipps?

Lymph Drainage würde ich dir raten

das ist mir klar danke trotzdem.
Dachte eher an en Tee oder so was auch hilft? Oder en halbes Bier glaub das ist auch Wasserraustreibend
Lyphdrainage kann ich mir bei meiner schwester holen, die hat das gelernt werd gleich mal en Termin holen! Danke

Ich krieg hier echt die Krise. Kann einfach nicht durchhalten.
1. hab ich ständig Hunger
2. gehen wir oft auf Weihnachtsmärkte und da kann ich einfach nicht widerstehen
3. bin ich ziemlich erkältet und brauch da immer was Leckeres zum Aufmuntern.

Mensch, mensch, mensch, was mach ich nur. Ich will doch Weihnachten in mein Kleid passen und wenn das so weitergeht, krieg ich das nicht hin. Trau mich ja noch nicht mal mehr auf die Waage.

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 08.10: 2,9kg ABNAHME
15.10.>>> 93,5 yihaaaaaaa
22.10.>>> 93,7
29.10.>>>92,8 WUSAAAAAAA...
05.11.>>> 93,1 Die scheiss Pizza von gestern!! GRRR
12.11.>>>91,5
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11.>>> 92,5 Aber ich hatte ja gesündigt
26.11.>>> 90,9
03.12.>>> 91,0
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. >>> - 0,4 kg
14.11. >>> - 0,2 kg 8aber meine Mens kam und mal sehen wie es diesen Sonntag is
21.11. >>> - 0,7 kg
28.11. >>> + 0,6 kg tja es ist Advent........
05.12. >>> - 0,4 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip

01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10.>>>131,2
07.11.>>>131,3
14.11.>>>134.3
21.11.>>>133 -1,3 kg
28.11.>>> -100 gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11.>>> 74,0 Kg
08.11.>>> 73,0 Kg
15.11.>>> 74,0 Kg
22.11.>>> 73,0 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11.>>>80,1 kg
10.11.>>>79,9 kg
17.11.>>>79,1 kg
24.11.>>>78,8 kg
01.12.>>>79,0 kg
08.12.>>>78,0 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
19.10.>>> 85,5
30.10.>>>84,9
15.11.>>> 84,3
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3kg ABNAHME
24.10.>>>>100,3
08.11 >>>>> 100
15.11>>>>>100,5 das passiert wenn man sich ne Woche nicht an die Punkte hält
19.11>>>>> 98,9
*

Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. bis 03.10.: 1,1kg ABNAHME
17.10. >>> 86,9
24.10. >>> 86,9
31.10. >>> 85,8
07.11. >>> 87,1
14.11. >>> 87.1
21.11. >>> 86,6
28.11.>>>86,4
05.12.>>>85,9
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. bis 26.09.: 3kg ABNAHME
22.10>>> 69,3
05.11>>> 69,9
12.11>>> 68,6
19.11>>> 68,3
26.11>>> 70,4
03.12>>> 68,0

Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
01.10. >>>>75,5 kg
15.10. >>>>78,0 kg
22.10. >>>>77,0 kg
26.11. >>>>75,5 kg
03.12. >>>>75,0 kg
*

Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. >>> 67,8
25.10. >>> 68,7
01.11. >>> 67,7 *
08.11. >>> 67,9
15.11. >>> 67,5
22.11. >>> 67,7
29.11. >>> 66,9
06.12. >>> 66,7
*

Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg
03.11.>>> 89kg
11.11.>>> 88kg
18.11.>>> 87,4kg
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.11. >>>> 64,6 kg
12.11. >>>> 64,4 kg
19.11. >>>> 64 kg
26.11. >>>> 63,6 kg
*
melancoly
neues Prinzip
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. >>>> - 3,5 kg (hatte aber auch magen-darm zwischendurch )
28.11. >>>> - 0,3 kg
04.12. >>>> + 0,7 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. >>>> 72,1 kg
02.12. >>>> 72,1 kg
09.12. >>>> 71,0 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg *** Wunschgewicht 59kg

Ich habe auch ein Zwischenziel! Beträgt 65kg! Wer kann das für mich eintragen, hab dabei immer meine Schwierigkeiten!
Danke Mädels

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 08.10: 2,9kg ABNAHME
15.10.>>> 93,5 yihaaaaaaa
22.10.>>> 93,7
29.10.>>>92,8 WUSAAAAAAA...
05.11.>>> 93,1 Die scheiss Pizza von gestern!! GRRR
12.11.>>>91,5
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11.>>> 92,5 Aber ich hatte ja gesündigt
26.11.>>> 90,9
03.12.>>> 91,0
10.12.>>> 89,8
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. >>> - 0,4 kg
14.11. >>> - 0,2 kg 8aber meine Mens kam und mal sehen wie es diesen Sonntag is
21.11. >>> - 0,7 kg
28.11. >>> + 0,6 kg tja es ist Advent........
05.12. >>> - 0,4 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip

01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10.>>>131,2
07.11.>>>131,3
14.11.>>>134.3
21.11.>>>133 -1,3 kg
28.11.>>> -100 gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11.>>> 74,0 Kg
08.11.>>> 73,0 Kg
15.11.>>> 74,0 Kg
22.11.>>> 73,0 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11.>>>80,1 kg
10.11.>>>79,9 kg
17.11.>>>79,1 kg
24.11.>>>78,8 kg
01.12.>>>79,0 kg
08.12.>>>78,0 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
19.10.>>> 85,5
30.10.>>>84,9
15.11.>>> 84,3
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3kg ABNAHME
24.10.>>>>100,3
08.11 >>>>> 100
15.11>>>>>100,5 das passiert wenn man sich ne Woche nicht an die Punkte hält
19.11>>>>> 98,9
*

Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. bis 03.10.: 1,1kg ABNAHME
17.10. >>> 86,9
24.10. >>> 86,9
31.10. >>> 85,8
07.11. >>> 87,1
14.11. >>> 87.1
21.11. >>> 86,6
28.11.>>>86,4
05.12.>>>85,9
*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. bis 26.09.: 3kg ABNAHME
22.10>>> 69,3
05.11>>> 69,9
12.11>>> 68,6
19.11>>> 68,3
26.11>>> 70,4
03.12>>> 68,0

Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
01.10. >>>>75,5 kg
15.10. >>>>78,0 kg
22.10. >>>>77,0 kg
26.11. >>>>75,5 kg
03.12. >>>>75,0 kg
*

Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. >>> 67,8
25.10. >>> 68,7
01.11. >>> 67,7 *
08.11. >>> 67,9
15.11. >>> 67,5
22.11. >>> 67,7
29.11. >>> 66,9
06.12. >>> 66,7
*

Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg
03.11.>>> 89kg
11.11.>>> 88kg
18.11.>>> 87,4kg
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.11. >>>> 64,6 kg
12.11. >>>> 64,4 kg
19.11. >>>> 64 kg
26.11. >>>> 63,6 kg
*
melancoly
neues Prinzip
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. >>>> - 3,5 kg (hatte aber auch magen-darm zwischendurch )
28.11. >>>> - 0,3 kg
04.12. >>>> + 0,7 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. >>>> 72,1 kg
02.12. >>>> 72,1 kg
09.12. >>>> 71,0 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 65kg*** Wunschgewicht 59kg

topo, nicky: glückwunsch zur abnahme

niccy: leider gibt es nicht wirklich einen rat zu, außer dass du wieder die zähne zu beissen sollst und durch. ich hatte ja auch eine ganz schlimme phase, habe sogar über 2 kg abgenommen. ich wünsche dir alles gute und hoffentlich hast du bald den dreh raus. lg

habe ich wen vergessen?

zu mir: ich habe abgenommen. es sind jetzt 66,8 kg ich find auch dass die abnahme nicht zu schnell geht, bin echt super zufrieden

ach ja. atomic: du,ich habe ehrlich gesagt noch niemand mit kleidergröße 38 gesehen der mager aussieht und man die rippen zählen muss. auch mit kleidergröße 34 bei mir, musste ich nicht die rippen zählen ich hab ne freundin die ist 1,73 und wiegt nur 52 kg und selbst bei ihr muss mann keine rippen zählen. die hat einen suuuuper schönen knackigen po, nichts flach oder so, super schöner bauch an dem man auch nicht die rippen zählen muss und schöne trainierte beine einfach nur top das einzige was an ihr nicht so toll aussieht, ist der busen, aber sie ist einfach eine frau die nicht viel oberweite hat und hat es auch nicht wenn sie 5 kg zunimmt. vielleicht muss man bei manchen die rippen zählen, weil sie extrem nach vorne stehen, also der mensch einfach so gebaut ist

Wow, Glückwunsch! Weiterso

rinchen: tolle abnahme! suuuper!!!
wie gehst du jetzt eigentlich vor? benutzt du das we?

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 08.10: 2,9kg ABNAHME
15.10.>>> 93,5 yihaaaaaaa
22.10.>>> 93,7
29.10.>>>92,8 WUSAAAAAAA...
05.11.>>> 93,1 Die scheiss Pizza von gestern!! GRRR
12.11.>>>91,5
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11.>>> 92,5 Aber ich hatte ja gesündigt
26.11.>>> 90,9
03.12.>>> 91,0
10.12.>>> 89,8
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. >>> - 0,4 kg
14.11. >>> - 0,2 kg 8aber meine Mens kam und mal sehen wie es diesen Sonntag is
21.11. >>> - 0,7 kg
28.11. >>> + 0,6 kg tja es ist Advent........
05.12. >>> - 0,4 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip

01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10.>>>131,2
07.11.>>>131,3
14.11.>>>134.3
21.11.>>>133 -1,3 kg
28.11.>>> -100 gramm
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11.>>> 74,0 Kg
08.11.>>> 73,0 Kg
15.11.>>> 74,0 Kg
22.11.>>> 73,0 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11.>>>80,1 kg
10.11.>>>79,9 kg
17.11.>>>79,1 kg
24.11.>>>78,8 kg
01.12.>>>79,0 kg
08.12.>>>78,0 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
19.10.>>> 85,5
30.10.>>>84,9
15.11.>>> 84,3
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3kg ABNAHME
24.10.>>>>100,3
08.11 >>>>> 100
15.11>>>>>100,5 das passiert wenn man sich ne Woche nicht an die Punkte hält
19.11>>>>> 98,9
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Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. bis 03.10.: 1,1kg ABNAHME
17.10. >>> 86,9
24.10. >>> 86,9
31.10. >>> 85,8
07.11. >>> 87,1
14.11. >>> 87.1
21.11. >>> 86,6
28.11.>>>86,4
05.12.>>>85,9
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eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. bis 26.09.: 3kg ABNAHME
12.11>>> 68,6
19.11>>> 68,3
26.11>>> 70,4
03.12>>> 68,0
10.12>>> 66,8

Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
01.10. >>>>75,5 kg
15.10. >>>>78,0 kg
22.10. >>>>77,0 kg
26.11. >>>>75,5 kg
03.12. >>>>75,0 kg
*

Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. >>> 67,8
25.10. >>> 68,7
01.11. >>> 67,7 *
08.11. >>> 67,9
15.11. >>> 67,5
22.11. >>> 67,7
29.11. >>> 66,9
06.12. >>> 66,7
*

Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg
03.11.>>> 89kg
11.11.>>> 88kg
18.11.>>> 87,4kg
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.11. >>>> 64,6 kg
12.11. >>>> 64,4 kg
19.11. >>>> 64 kg
26.11. >>>> 63,6 kg
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melancoly
neues Prinzip
14.11. >>>> Wiedereinstieg
21.11. >>>> - 3,5 kg (hatte aber auch magen-darm zwischendurch )
28.11. >>>> - 0,3 kg
04.12. >>>> + 0,7 kg
*
Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 70,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. >>>> 72,1 kg
02.12. >>>> 72,1 kg
09.12. >>>> 71,0 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 65kg*** Wunschgewicht 59kg

Zitat von eLina2010:

topo, nicky: glückwunsch zur abnahme

niccy: leider gibt es nicht wirklich einen rat zu, außer dass du wieder die zähne zu beissen sollst und durch. ich hatte ja auch eine ganz schlimme phase, habe sogar über 2 kg abgenommen. ich wünsche dir alles gute und hoffentlich hast du bald den dreh raus. lg

habe ich wen vergessen?

zu mir: ich habe abgenommen. es sind jetzt 66,8 kg ich find auch dass die abnahme nicht zu schnell geht, bin echt super zufrieden

ach ja. atomic: du,ich habe ehrlich gesagt noch niemand mit kleidergröße 38 gesehen der mager aussieht und man die rippen zählen muss. auch mit kleidergröße 34 bei mir, musste ich nicht die rippen zählen ich hab ne freundin die ist 1,73 und wiegt nur 52 kg und selbst bei ihr muss mann keine rippen zählen. die hat einen suuuuper schönen knackigen po, nichts flach oder so, super schöner bauch an dem man auch nicht die rippen zählen muss und schöne trainierte beine einfach nur top das einzige was an ihr nicht so toll aussieht, ist der busen, aber sie ist einfach eine frau die nicht viel oberweite hat und hat es auch nicht wenn sie 5 kg zunimmt. vielleicht muss man bei manchen die rippen zählen, weil sie extrem nach vorne stehen, also der mensch einfach so gebaut ist

Ja ich weiß, es liegt natürlich immer an der einzelnen Person. Bei mir ist es eben so und ich mag das halt nicht. Und ich benötige schon ne ordentliche Portion Kraft und Ausdauer mit 4 Kindern Und ich merke halt auch das diese schwindet jet mehr ich abnehme. Denke solang sich jeder wohl fühlt spielt es keine Rolle wieviel man wiegt und welche Kleidegröße man hat

Achso und natürlich HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zur tollen Abnahme Weiter so Find das klappt ganz gut mit dem weniger Punkte zum Wochenende hin essen, ne? Hab das zuletzt auch so gehandhabt

atomic: genau, die hauptsache ist, dass man sich wohlfühlt ich fühl mich halt mit kleidergröße 38 nicht so wohl aber natürlich viel wohler als noch mit 42 bei 82,5 kg und fühlst dich schwächer sobald es weniger wird? echt? bei mir ist es total umgekehrt wenn ich 34 trage fühle ich mich wie eine fliege die durch die gegend fliegt und nie müde wird
danke. ja, es klappt wirklich perfekt so wie es jetzt mache und ich hungere kein bisschen dabei. ich bin ein mensch, der auch mal richtig futtern muss.

Zitat von eLina2010:

atomic: genau, die hauptsache ist, dass man sich wohlfühlt ich fühl mich halt mit kleidergröße 38 nicht so wohl aber natürlich viel wohler als noch mit 42 bei 82,5 kg und fühlst dich schwächer sobald es weniger wird? echt? bei mir ist es total umgekehrt wenn ich 34 trage fühle ich mich wie eine fliege die durch die gegend fliegt und nie müde wird
danke. ja, es klappt wirklich perfekt so wie es jetzt mache und ich hungere kein bisschen dabei. ich bin ein mensch, der auch mal richtig futtern muss.

na man ist fitter, keine Frage... Aber es gibt Tage, da muss ich gleichzeitig 3 Kinder durch die Gegend schleppen. Z.B. die Treppen hoch weil keiner mehr laufen will/ kann wie auch immer. Sonst war das nie ein problem, aber das kann ich nicht mehr So und nun bin ich dann ma weg. Meine Tageskinder kommen um 9Uhr Wünsche euch einen schönen Tag

Zitat von atomic-a:

Zitat von eLina2010:

atomic: genau, die hauptsache ist, dass man sich wohlfühlt ich fühl mich halt mit kleidergröße 38 nicht so wohl aber natürlich viel wohler als noch mit 42 bei 82,5 kg und fühlst dich schwächer sobald es weniger wird? echt? bei mir ist es total umgekehrt wenn ich 34 trage fühle ich mich wie eine fliege die durch die gegend fliegt und nie müde wird
danke. ja, es klappt wirklich perfekt so wie es jetzt mache und ich hungere kein bisschen dabei. ich bin ein mensch, der auch mal richtig futtern muss.

na man ist fitter, keine Frage... Aber es gibt Tage, da muss ich gleichzeitig 3 Kinder durch die Gegend schleppen. Z.B. die Treppen hoch weil keiner mehr laufen will/ kann wie auch immer. Sonst war das nie ein problem, aber das kann ich nicht mehr So und nun bin ich dann ma weg. Meine Tageskinder kommen um 9Uhr Wünsche euch einen schönen Tag

danke. wünsche euch auch einen schönen tag

SO Mädels ich werde mich bis zum 1.1. nicht mehr wiegen, denn ich will mal wissen ob ich nicht besser abnehme wenn ich diesen "wiegezwang" nicht mehr habe Ich bleibe euch aber erhalten und lese brav mit und schreibe hier