Hallo

ich möchte gerne ganz früh morgens wenn es noch dunkel ist walken gehen.
Leider versuche ich es seit 2 Wochen,und krieg meinen Hintern nicht hoch.Da ich noch im kranken Stand bin wäre es eigentlich perfekt.

Ich muss durch meine längere krankheit wieder was für die Fitness tun.Und da es morgens ja so schön dunkel ist,sollte ich es nutzen.
Ich möchte es morgens machen,damit meine Nachbarn usw das elend nicht mit ansehen müssen

Wie habt ihr euch motiviert???
Ich weiß einfach aufstehen und anziehen,aber leichter gesagt als getan

Hallo!

Ich hab es am besten geschafft meinen Schweinehund zu besiegen als es noch nicht so dunkel war. Da ich immer im Feld walke, ist es mir allein inzwischen morgens auch zu unheimlich, aber oft kommt meine Mutter mit und zu zweit und mit Stirnlampe ist das super.

Hast du niemanden, der evtl. mitziehen würde? Du willst dann im Ort laufen, wo es Licht gibt oder ganz allein im Dunkeln? Ich bin da echt ein Feigling geworden.

Drücke dir die Daumen, dass du den Schweinehund besiegen kannst!

Zitat von aidualc13:

Hallo!

Ich hab es am besten geschafft meinen Schweinehund zu besiegen als es noch nicht so dunkel war. Da ich immer im Feld walke, ist es mir allein inzwischen morgens auch zu unheimlich, aber oft kommt meine Mutter mit und zu zweit und mit Stirnlampe ist das super.

Hast du niemanden, der evtl. mitziehen würde? Du willst dann im Ort laufen, wo es Licht gibt oder ganz allein im Dunkeln? Ich bin da echt ein Feigling geworden.

Drücke dir die Daumen, dass du den Schweinehund besiegen kannst!

Also leider habe ich niemanden der darauf Lust hat und schon garnicht morgens ...
Ich wohne in Hamburg in einer schönen ruhigen Ecke,aber mitten in der Stadt.
Hier gibt es einige wege die beleuchtet sind,wo mich aber niemand sieht
Ich lege mir jeden Abend die Sport Sachen raus,und morgens wenn der Wecker klingelt,donner ich ihn in die Ecke.
Ich hab es schon einmal geschafft,aber damals hatte meine beste Freundin bei mir gewohnt,und da haben wir es gemeinsam gemacht.
Ich habe mich da super wohl gefühlt,es war wircklich befreiend.
Da ich merke das ich es brauche,muss ich es irgendwie schaffen...

Ich habe abends überhaupt keine Motivation mehr, bin nach der Arbeit so ko, dass ich froh bin, wenn ich mich aufs Sofa legen kann. Morgens Sport zu machen ist super, man fühl sich toll, startet ganz anders in den Tag und hat es dazu noch hinter sich.
Du schaffst das, stell den Wecker einfach weiter weg!

Ja da hast du recht,der Tag fängt fit und besser an.
Ich werde mich morgen früh so gewaltig in den Hintern treten,das ich quasi dadurch schon vor der Tür sitz .
Ich habe es auch mal Abends versucht,aber wenn man von einem langen Arbeitstag nachhause kommt,ist die Motivation meist ganz weg.

Dann macht couchen eben mehr Spass

Allerdings... Und nun wird es morgens ja auch schon wieder ein bisschen eher hell.

Bin gespannt, ob es bei dir klappt morgen. Hab mir auch vorgenommen, morgen früh um sechs eine Dreiviertelstunde zu walken.

Zitat von aidualc13:

Allerdings... Und nun wird es morgens ja auch schon wieder ein bisschen eher hell.

Bin gespannt, ob es bei dir klappt morgen. Hab mir auch vorgenommen, morgen früh um sechs eine Dreiviertelstunde zu walken.

ohhhhr cool dann gehe ich in Gedanken mit dir walken
Ich will es für mich tun,und natürlich nimmt man durch walken super ab.
Ich muss eh ran an den Speck,also

Abnehmen ist bei mir leider gerade raus, obwohl ich das nochmal gut nötig gehabt hätte. Ich versuche einfach ein paar Muskeln zu erhalten und nicht sooooo sehr auseinander zu gehen!

Ich trete dir hier aber gern ab und zu virtuell in den Hintern, wenn du magst. Das kann ich!

Zitat von aidualc13:

Abnehmen ist bei mir leider gerade raus, obwohl ich das nochmal gut nötig gehabt hätte. Ich versuche einfach ein paar Muskeln zu erhalten und nicht sooooo sehr auseinander zu gehen!

Ich trete dir hier aber gern ab und zu virtuell in den Hintern, wenn du magst. Das kann ich!

Ja das finde ich eine gute Idee
Du bist ja Schwanger wowi Herzlichen Glückwunsch .
Und gerade weil ich mir ein Baby wünsche möchte ich auch Abnehmen.
Da wäre Walken und eine gesunde Ernährung der erste Schritt,damit ich mich auch in einer Schwangerschaft wohl fühlen kann.

Dankeschön!

Das war auch mein Plan, aber dann hat`s gleich im ersten ÜZ geklappt und es war nichts mehr mit Abnehmen!

Zitat von aidualc13:

Dankeschön!

Das war auch mein Plan, aber dann hat`s gleich im ersten ÜZ geklappt und es war nichts mehr mit Abnehmen!

Aber du bist Schwanger und danach kannst du dich ja wieder ans ''abnehmen'' machen.Geniesse erstmal deine Schwangerschaft,ich beneide dich...
Sollte es bei mir fruchten trotz Übergewicht,auch egal...kann ja danach abnehmen.
Ich versuche Schwanger zu werden,und parallel nehme ich ab

Wenn ich keine Hunde hätte würde mein Schweinehund ein ruhiges Leben führen

Aber die Hunde und Sohnemann bestehen darauf, grooooße Runden zu drehen

Zitat von SarahBS1982:

Wenn ich keine Hunde hätte würde mein Schweinehund ein ruhiges Leben führen

Aber die Hunde und Sohnemann bestehen darauf, grooooße Runden zu drehen

hmmmm hihi...ich brauch jemand der mich an der Leine führt

mit Kind und wuffi ist man ja gezwungen an die frische Luft zu gehen,und das bei Wind und Wetter...

Zitat von Hailey_Fee:

Zitat von SarahBS1982:

Wenn ich keine Hunde hätte würde mein Schweinehund ein ruhiges Leben führen

Aber die Hunde und Sohnemann bestehen darauf, grooooße Runden zu drehen

hmmmm hihi...ich brauch jemand der mich an der Leine führt

mit Kind und wuffi ist man ja gezwungen an die frische Luft zu gehen,und das bei Wind und Wetter...

Jepp. Und zwei aufgedrehte Terrier bestehen auf Tempo und Strecke.

Da Jendrik seit seiner Geburt alle Spaziergänge mitmacht (bin ja quasi alleinerziehend), kennt er es nicht anders und ist ungenießbar, wenn er mal nicht rauskommt

Such Dir einen Pflegehund! Mache Dog sitting!

Zitat von Hailey_Fee:

Zitat von aidualc13:

Dankeschön!

Das war auch mein Plan, aber dann hat`s gleich im ersten ÜZ geklappt und es war nichts mehr mit Abnehmen!

Aber du bist Schwanger und danach kannst du dich ja wieder ans ''abnehmen'' machen.Geniesse erstmal deine Schwangerschaft,ich beneide dich...
Sollte es bei mir fruchten trotz Übergewicht,auch egal...kann ja danach abnehmen.
Ich versuche Schwanger zu werden,und parallel nehme ich ab

Das ist eine gute Idee! Ich drücke dir fest die Daumen. Hibbelst du denn schon richtig oder willst du erst ein wenig abnehmen?

Ich bin auch guter Dinge, dass ich mit Stillen und langen Spaziergängen nächstes Jahr ganz allein die Pfunde loswerde...