Zitat von Justinsmama:

Zitat von KopfUndHerz:
Justinsmama... na so sind wir doch alte Bekannte was das Thema angeht ^^

Also ich werde noch schön Silvester feiern, feucht fröhlich *g* und dann wird einmal am Tag schön der Heimtrainer benutzt und ne radikal Diät mit Almased gemacht.

Ist mir ziemlich egal wie ungesund das ist bla und wenn man sich an den Plan hält, gibt es auch keinen Jojo-Effekt, also zieh ich das durch, denn bis Ende Januar will ich mindestens 5 kg runter haben, da dann die Silberhochzeit von der Tante meines Mannes ist und am 30.01. wird Kleid gekauft, bis dahin muss ich fit und schön sein.

Also ich mach ab dem 01.01. gerne hier mit

*lach* ja wir wieder *hehe* was is denn almased ??

wieviel willste denn abnehmen ??

was ist denn das?

also ich hab mir das auch fest vorgenommen, allerdings sind es bei mir auch etwas mehr kilos, die purzeln müssen,..
Aber ich werde es schaffen,...

Ich bin 173 und ca. 105kg,..

Hallo in die nette Abnehmrunde...jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ich will und zwar 20 kg..... und ich werds schaffeln mit euch ich weiß daß...ggl

Zitat von emely80:

Zitat von maiwen:

Zitat von emely80:

Zitat von maiwen:
Hab mal ne frage zum thema abnehem hab ja erst vor knapp 3 wochen entbunden und habe ja auch noch den Wochenfluss ändert sich eigentlich noch was am gewicht wenn der auch noch weg ist???Wenn nicht ich möchte auch abnehmen sind zwar nur 6kilo die ich noch zuviel habe aber stören mich schon..Hab zum ende der Schwangerschaft fast 69gewogen und wiege nun 56..

Da hast du schon 14 kg abgenommen ?

Jepp war am zweiten weihnachtstag auf der waage Ich dachte es ist normal das wenn man entbunden hat so 10kilo runter hat!

Stimmt,ich hatte auch gleich 10 kg runter. Aber irgendwie geht es im Moment leider nicht weiter

Naja und seit ich nimmer sachwanger bin ess ich auch nicht mehr so viel bzw kaum noch.Aber zur zeit geht es auch nicht wirklich vorran.Weiss ja nicht ob das auich was noch mit dem wochenfluss zu tun hat.

So will auch mitmachen! möchte wieder so auf meine 55-60 kg kommen! bin jetzt aber auf 75kg ´! hab leider nach meiner ersten ss gar nix gemacht. dann 1 jahr später hab ich mal 8 kilo abgenommen aber das doppelte wieder rauf! habs auch schon mit diesem gesund abnehmen oghne diät probiert! bin aber wegen der feiertage schnell wieder abgekommen davon

gehe ca 1-2 mal die woche nordic walking je 1-1/2 stunden! seid es so kalt ist aber auch nicht! und mache zuhause etwas kick & BUrn und Pilates! ist aber am anfang echt schwer!

also ich mach mit!

lg

Also ich hätte gerne wieder 55kg.
Habe mittlerweile 70 kg bei einer größe von 1,58cm

ziemlich viel. Aber selbst schuld, wenn man sich alles anfrisst

Ich fange am 02.01.2009 an.

Wann fängt ihr an abzunehmen

Zitat von babsimaus86:

Zitat von Justinsmama:

Zitat von KopfUndHerz:
Justinsmama... na so sind wir doch alte Bekannte was das Thema angeht ^^

Also ich werde noch schön Silvester feiern, feucht fröhlich *g* und dann wird einmal am Tag schön der Heimtrainer benutzt und ne radikal Diät mit Almased gemacht.

Ist mir ziemlich egal wie ungesund das ist bla und wenn man sich an den Plan hält, gibt es auch keinen Jojo-Effekt, also zieh ich das durch, denn bis Ende Januar will ich mindestens 5 kg runter haben, da dann die Silberhochzeit von der Tante meines Mannes ist und am 30.01. wird Kleid gekauft, bis dahin muss ich fit und schön sein.

Also ich mach ab dem 01.01. gerne hier mit

*lach* ja wir wieder *hehe* was is denn almased ??

wieviel willste denn abnehmen ??

was ist denn das?

Insgesamt abnehmen möchte ich... naja 19 kg sind das insgesamt, würd gern auf meine 70 kg wieder. ich war nämlich immer gern bissl rund wenigstens

Almased ist ein Produkt aus der Apotheke, was man bekommt, wenn man übergewichtig ist. Das ist ein Naturprodukt und man ersetzt entweder ALLE Mahlzeiten am Tag für 2 WOchen mit dem Zeug und trinke zwischen durch nur Brühe oder nur einzelne Mahlzeiten.
Man mischt es mit fettarmer Milch und Öl (mit Olivenöl schmeckt am besten).

Man muss es nur durchziehen ... also die ersten 2 Wochen nur das Zeug + Brühe, dann einige Wochen darf man wieder eine Mahlzeit am Tag essen, dann nach einigen Wochen kommt die 2. Mahlzeit dazu.
Süßigkeiten sind total verboten, genauso wie Obst oder süße Getränke. Du musst mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinken, dass der ganze Körper erstmal entschlackt wird.

Selbst Ärzte raten das übergewichtigen Menschen.

Mit meinem Hometrainer wid das bestimmt ein voller Erfolg

Und ich kenn diese Meinungen schon, diese radikal Diäten bringen nichts... alles ungesund... kommt eh der Jojo-Effekt... wie doof muss man sein so ne radikal Diät zu machen... bla...

Aber das könnt ihr euch schenken, weil ich an einem Punkt angekommen bin, wo ich mich HASSE oder eher meinen Körper und mit gesund ernähren klappt es halt nicht, ja vielleicht Mangel an Disziplin

Zitat von HONEY87:
Also ich hätte gerne wieder 55kg.
Habe mittlerweile 70 kg bei einer größe von 1,58cm

ziemlich viel. Aber selbst schuld, wenn man sich alles anfrisst

Ich fange am 02.01.2009 an.

Wann fängt ihr an abzunehmen

ich auch am 2.01..... und zwar mit Kohlsuppe mhhhhhh

Zitat von alexk.:
also ich hab mir das auch fest vorgenommen, allerdings sind es bei mir auch etwas mehr kilos, die purzeln müssen,..
Aber ich werde es schaffen,...

Ich bin 173 und ca. 105kg,..

Hey dann passen wir beide ja zusammen

Zitat von SexyMama:
Hallo in die nette Abnehmrunde...jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ich will und zwar 20 kg..... und ich werds schaffeln mit euch ich weiß daß...ggl

uii freuuu ,schön das du mit machst =)) wieviel kilo haste den bis jetzt schon runter seit dein kleiner auf der welt is ??

Zitat von SexyMama:

Zitat von HONEY87:
Also ich hätte gerne wieder 55kg.
Habe mittlerweile 70 kg bei einer größe von 1,58cm

ziemlich viel. Aber selbst schuld, wenn man sich alles anfrisst

Ich fange am 02.01.2009 an.

Wann fängt ihr an abzunehmen

ich auch am 2.01..... und zwar mit Kohlsuppe mhhhhhh

kohlsuppe hilft null...klar die ersten atge purzelt was aber danach nicht. gesunde ernährung und sport is sehr hilfreich [/b]

ich bin auch dabei!!!!!
wnn meine kleine da ist steige ich sofort mit ein ich kann nicht mehr.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zitat von maiwen:

Zitat von emely80:

Zitat von maiwen:

Zitat von emely80:

Zitat von maiwen:
Hab mal ne frage zum thema abnehem hab ja erst vor knapp 3 wochen entbunden und habe ja auch noch den Wochenfluss ändert sich eigentlich noch was am gewicht wenn der auch noch weg ist???Wenn nicht ich möchte auch abnehmen sind zwar nur 6kilo die ich noch zuviel habe aber stören mich schon..Hab zum ende der Schwangerschaft fast 69gewogen und wiege nun 56..

Da hast du schon 14 kg abgenommen ?

Jepp war am zweiten weihnachtstag auf der waage Ich dachte es ist normal das wenn man entbunden hat so 10kilo runter hat!

Stimmt,ich hatte auch gleich 10 kg runter. Aber irgendwie geht es im Moment leider nicht weiter

Naja und seit ich nimmer sachwanger bin ess ich auch nicht mehr so viel bzw kaum noch.Aber zur zeit geht es auch nicht wirklich vorran.Weiss ja nicht ob das auich was noch mit dem wochenfluss zu tun hat.

Weiss ich auch nicht ob es am Wochenfluss liegt. Bei mir lag es auf jeden Fall nicht daran. Mir würden 6kg jetzt noch reichen,aber 9 kg wären mir noch lieber!!!

Was macht ihr den für Sport.

Als Alleinerziehende ist es sehr schwer Sport zu machen.
Ich würde gerne schwimmen gehen

Zitat von Würmchen2009:
ich bin auch dabei!!!!!
wnn meine kleine da ist steige ich sofort mit ein ich kann nicht mehr.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aber nur dann süße wenn du net stillst =))