So da iss a.
Der Threat. Man kann es zwar auch in meinen schreiben aber da Blick ich irgendwann nicht mehr durch. Zumal ich ja auf weitere rezeptideen hoffe, tipps und so wie ihr das macht.
Hab ja formuline gekauft und genommen, jedoch eher sporadisch bzw ich find die teile nicht mehr (ich verlege ALLES) Dementsprechend hats nichts genutzt.
Hab mir nun alli bestellt, ist diese woche in der onlineapotheke die 2 monatspackung zum preis der 1 monatspackung Was ich so gelesen hab ist überwiegend positiv bis auf ziemliche nebenwirkungen wie durchfall. allerdings nr wenn man fettreich ist, man wird sozusagen direkt umerzogen. hmm denke das wäre ggf was für mich ich mein wundermittelchen gibts net aber wenn man wirklich bestraft wird wenn man übertreibt ist das wirkungsvoll irgendwie
hab die letzten 2 tage diät gemahct bzw versucht. men freund.. neeee ich könnt den schlachten!!!!!!!!
ich sag: ich mach diät. gut. dann ruft er an was er einkaufen soll. ich s: ichbrach eigentlich nichts. er: er hat bock auf lasagne. super also er lasagne gegessen während ich pute ohne alles ungewürzt. lecker. gestern dann wieder einkaufen weil er fast alles vergessen hatte. ich sag ihm wir brauchen getränke, ich hab nur noch 1 fl wasser und er 1 beutel eistee. auserdem wegen abendessen hab ich keine wirkliche idee, aber er brauch auch net zwingend was holen (hab ja immer hähnchen da) er sagt er schaut mal.
sooo und nunratet was er eingekauft hat????????????
2 flaschen cola
1 fl cola light
1 fl mezzo
Für MICH
3 beutel eistee für ihn.
müller schoko milch für UNS...
und zum abendessen putenschnitzel käse und schinken und salat. soweit ja noch halb akzeptabel. frag ihn was es wird.
na cordonbleu aber wegen diät aus putenschnitzel, dazu ne schöne maggipäckchen sahne sauce mit kroketten,das darfst ja auch ist aus kartoffel. und wegen der diät noch nen salat.
da bin ich wieder mal ausgeflippt aber ehrlich!!!!!!!!! net nur süsskram zum trinken, schokomilch (man muss es mir ja net noch schwerer machen ) und dann so nen essen. boooahhhh. haben dan wieder mal gestritten und er meinte dass ich es eh net gescheit durchziehe weil ich kein sport mach. ja super mit baby????????? wann??? ich könne doch 1mal die woche ins fitnestsudio gehen. klar, 1 mal die woche und dafür ne million als gebühr zahlen im monat ,ne danke. unter 2-3 mal rentiert sich das doch net geldmässig. und alles was man versucht ist doch net umsonst? ggf ist es nicht optimal kein sport zu machen aber besser als nichts?!? ausserdem geh ich doch spazieren mit der kleinen, gestern 2,5 h. nicht sramm und so aber immerhin bewegt denk ich mir.
hab dann MEIN essen für uns beide gekocht, hab dann geschnetzeltes gemacht in nder dose geschälte tomaten und mit pfeffer paprika und basilikum abgeschmeckt. für ihn gabs noch reis.
mann hat der das gesicht verzogen weil es nach nichts schmecken würd und üerhaupt. das er nicht würgte war gerade alles. regt mich voll auf echt. klar is das nicht das leckerste essen der welt! aber war schon toll im vergleich zu manchmal pute/hähnchen PUR.
°
°
jdenfalls hab ich in den letzten tagen trotz 2 bier am abend 2 kg abgenommen °stolzbin° wer weis ob das so bleibt kann auch sein weilich zuwenig getrunken hab .ma gucken. tabletten hab ich noch nicht genommen die werden erst morgen geliefert.
°
Vajami 23.6.2010 -2kg

Sooo der Tag ist bald rum. Bin 12 km mit der kleinen spazieren gegangen, denk mal das ist genug bewegung, hab eh schon nen mörder sonnenbrand
bin auch selbst schuld. niemand ist so verpeilt wie ich befürchte ich
Meine mam war mit saphira mal spazieren richtung rhein. sagte da folgt man den schildern über die felder und radwege. ich folg den schildern und fand eins nicht eindeutig bzw FüR MICH eindeutig,wie sich rausstelle aber falsch interpretiert. ich fuhr WIRKLICH über felder, der wagen ist richtig abgehoben. hab mich gefragt wie man da radfahren soll, ständig nen traktor und so. hab dann als ich nach gefühlten 100 h jemand traf gefragt und der hat blöd gegrinst und gefragt ob ich extra höllenwege gehen würd. ja super. hätte statt links rechts gehen sollen der weg ist geteert hab dann den auch gefunden und bin den rest auf dem weitergelaufen. aber trotzdem zum brechen, immer ich! und den wagen voll mitpost für ebay dauernd ist der schrott aufs feld gefallen. maaaaann hab schon überlet ob ich je wieder spazieren gehe, hab mich ja erst kürzlich verirrt als ich ums haus laufen wollt, das war vielleicht peinlich! meine mam und mein freund lacht heute noch.
naja also heute morgen 3 scheiben brot (roggenbrot) mit frischkäse und 3% fettwurst. als ich ausgehungert heimkam nen kleinen salat und 500g erdbeeren. um 16.30 nochmals 2 scheiben roggenbrot mit kräuterquark und später so gegen 19 uhr nen grossen salat mit putenbrust angebraten. hab schon hunger ^^

hey vajami
cooler thread-grad erst entdeckt-bin sogar namentlich erwähnt WOOOW
denk dir nichts, mein freund ist genauso!!!! Der isst auch NUR fettig und kauft immer das falsche ein
Aber er ist hal in der hinsicht n schussl, muss man sich dran gewöhnen. hab mir deshalb angewöhnt im GANZ GENAU aufzuschreiben was er kaufen soll (meist gehen wir eh zusammen einkaufen, chiara findet es ganz toll im einkaufswagen zu sitzen .
Er trinkt jetzt Cola nur noch light - da hab ich ihn hingetrimmt
Ich könnt auch nie was mit gemüse kochen - das isst er nicht.
naja.
*
HEUTE : Mittagessen fiel aus (haben uns gezofft und da hab ich kein Bock zum kochen), deshalb den ganzen tag rumgefuttert
*
man soll/muss sich ja net jeden Tag wiegen.
ich steig morgen mal drauf
*
Was isst du eigentlich immer zum Frühstück?
*
Achja, was ich noch schreiben wollte. DKennst du McFit? Da war ich n paar Jahre lang. Kostet 15€ im monat, hat rund um die Uhr offen und ist echt super (hatte allerdings keine Motivation mehr, alleine sporteln bzw. abnehmen ist halt doof). nur so zur info

Zitat von Glücksjahr2010:

Sooo der Tag ist bald rum. Bin 12 km mit der kleinen spazieren gegangen, denk mal das ist genug bewegung, hab eh schon nen mörder sonnenbrand
bin auch selbst schuld. niemand ist so verpeilt wie ich befürchte ich
Meine mam war mit saphira mal spazieren richtung rhein. sagte da folgt man den schildern über die felder und radwege. ich folg den schildern und fand eins nicht eindeutig bzw FüR MICH eindeutig,wie sich rausstelle aber falsch interpretiert. ich fuhr WIRKLICH über felder, der wagen ist richtig abgehoben. hab mich gefragt wie man da radfahren soll, ständig nen traktor und so. hab dann als ich nach gefühlten 100 h jemand traf gefragt und der hat blöd gegrinst und gefragt ob ich extra höllenwege gehen würd. ja super. hätte statt links rechts gehen sollen der weg ist geteert hab dann den auch gefunden und bin den rest auf dem weitergelaufen. aber trotzdem zum brechen, immer ich! und den wagen voll mitpost für ebay dauernd ist der schrott aufs feld gefallen. maaaaann hab schon überlet ob ich je wieder spazieren gehe, hab mich ja erst kürzlich verirrt als ich ums haus laufen wollt, das war vielleicht peinlich! meine mam und mein freund lacht heute noch.
naja also heute morgen 3 scheiben brot (roggenbrot) mit frischkäse und 3% fettwurst. als ich ausgehungert heimkam nen kleinen salat und 500g erdbeeren. um 16.30 nochmals 2 scheiben roggenbrot mit kräuterquark und später so gegen 19 uhr nen grossen salat mit putenbrust angebraten. hab schon hunger ^^

lol sorry, das hört sich lustig an mit dem um´s haus laufen sowas könnt mir auch passieren
ach da stehts ja mitm frühstück.. kleiner tipp: hab ich von meiner mama und ich merke es selbst auch: wenn du zum frühstück brote isst (Belag egal), dann wirst du eeewig net satt. so gehts mir. Ich ess zum frühstück ne große schüssel müsli. von Vitalis (gibts aber auch rewe) mit Obst und das macht richtig lange satt und schmeckt toll

achja: nur durch laufen nimmt man net ab
da wird zwar herz-kreislauf-system in gang gebracht, aber danach hättest du noch 30 mins joggen gehen müssen, damit du kalorien verbrennst.
aber 12 km spazieren - RESPEKT

Zitat von LittleSmile85:

hey vajami
cooler thread-grad erst entdeckt-bin sogar namentlich erwähnt WOOOW
denk dir nichts, mein freund ist genauso!!!! Der isst auch NUR fettig und kauft immer das falsche ein
Aber er ist hal in der hinsicht n schussl, muss man sich dran gewöhnen. hab mir deshalb angewöhnt im GANZ GENAU aufzuschreiben was er kaufen soll (meist gehen wir eh zusammen einkaufen, chiara findet es ganz toll im einkaufswagen zu sitzen .
Er trinkt jetzt Cola nur noch light - da hab ich ihn hingetrimmt
Ich könnt auch nie was mit gemüse kochen - das isst er nicht.
naja.
*
HEUTE : Mittagessen fiel aus (haben uns gezofft und da hab ich kein Bock zum kochen), deshalb den ganzen tag rumgefuttert
*
man soll/muss sich ja net jeden Tag wiegen.
ich steig morgen mal drauf
*
Was isst du eigentlich immer zum Frühstück?
*
Achja, was ich noch schreiben wollte. DKennst du McFit? Da war ich n paar Jahre lang. Kostet 15€ im monat, hat rund um die Uhr offen und ist echt super (hatte allerdings keine Motivation mehr, alleine sporteln bzw. abnehmen ist halt doof). nur so zur info

ja bin in mcfit, aber da ich niemand hab wo auf die kleine aufpasst hab ich pause bis august oder sowas. rentiert sich a nicht 1mal die woche find ich
und rund um die uhr offen... ok weis ich. aber wenn mein feund 21 uhr feierabend hat is er gegen 22uhr da, da hat er kein bock noch 2-3 st wachzubleiben und aufzupassen falls sie nicht shclafen sollte. genauso wenn er erst gegen mittags weggeht zb 11 -12 uhr rum, hat er keine lust um 8 aufzustehen und aufzupassen/in der nacht oder am morgen fläschen zu machen weil er erst nachts heimgekommen ist um2oder 3.versteh das ja auch alles aber ist echt verdammt blöd.und zusammen einkaufen gehen wir momentan nicht mehr erst wenn saphira auch sitzen kann, im maxi cosi is bescheuert.
ach ja frühstück. hab ich das nicht aufgeschrieben? doch oder? also eigentlich ess ich morgends nichts aber seid der diät dann morgends halt brot, meist so 2-3 scheiben dass ich auf meine kohlenhydrate und kalorien komm. zu wenig kalorien sind ja nicht gut wegen jojo und kohlenhydrate dass ich wenigstens einmal am tag satt war gstern 3 scheiben roggenbrot mit kräuterquark und 3%fettwurst heute mit putenbrustscheiben und statt roggenbrot pumpernikel brot.
nützt aber wohl eh nichts,hab zugenommen 900 g von gestern zu heute °ächtz°

Zitat von LittleSmile85:

achja: nur durch laufen nimmt man net ab
da wird zwar herz-kreislauf-system in gang gebracht, aber danach hättest du noch 30 mins joggen gehen müssen, damit du kalorien verbrennst.
aber 12 km spazieren - RESPEKT

echt? dachte bewegung ist immer gut? so nen mist dann muss ich mir was überlegen

Vajami 24.6.2010 -1,1 kg

Hab eben meine erste Alli tablette genommen... jetzt grummelts voll im Magen ^^
Eigentlich wollt ich ja was zu abend essen aber mein freund schafft und schafft und schafft(kommt um 20 uhr stat 16 uhr). und nichts is da,er sollte einkaufen.super. da fragt er mich doch ernsthaft ob wir nicht chinesisch bestellen- und das nach unserem streit gestern. manchmal könnt ich ausrasten.

75 kilo.. +/- 0
na super..

Zitat von LittleSmile85:

75 kilo.. +/- 0
na super..

ich nehm die alli tabletten und auch nichts ab. frag mich was der müll soll. ich mein ich ess kaum/kein fett ab ca 17 uhr keine kohlyhydrate nur noch fleisch und obst/gemüse, rink nur wasser nichts süsses... boah das regt mich auf

vielleicht sind wir geboren um dick zu sein???

Zitat von LittleSmile85:

vielleicht sind wir geboren um dick zu sein???

um gottes willen sag sowas net das deprimiert

Hey ihr. Was macht ihr so wie gehts vorran? Heute ist Tag 5 des abnehmes. Nach wie vor -1,1 kg. Gewicht stagniert. Was ess ich? Hähnchen und Pute meist sogar ohne Marinade und ungewürzt Manchmal bissl Salz und Pfeffer. Dazu dann Salat,Mais, Blumenkohl oder Brokolie. Morgends hau ich oft rein mir 2-3 scheiben brot um richtig satt zu werden und ner tasse schwarzem kaffee .roggenbrot mit frischkäse 0,2% fett und putenbrist 0,4% fett . ggf noch nen scheibchen gurke oder tomate.mittags nochmls ne scheibe brot falls ich dazu komm. zu jeder mahlzeit nehm ich alli wo man angeblich durchfall bekommt, wos fett nicht aufgenommen wird und soo viele meckern über nebenwirkungen. ich hab nichts. okmmanchmal bissl blähungen aber that`s ist. zum kotzen. selbst ohne alli sollte man doch SO abnehmen oder? aber neee gewicht bleibt. gesternhatte ich so die faxen dicke, hab nen eis gegessen und nen liter mezzo getrunken nicht optimal aber wenns eh nichts bringt? langsam ist ok aber nichts?????? kein wunder wenn die motivation nachlässt
heute morgen hab ich mich ausnahmsweise MIT klamotten gewogen. genau dasselbe wie immer. entweder spinnt waage oder ich nehm seid neustem von mezzo und eis ab

Guten Morgen
Was machen eure Versuche? seid so still
Bin einsam und verzweifelt, bald geb ich die diät auf. Wenn man keine zeit hat zum gesunden kochen ist das alles nicht so einfach. gestern zb mrgends 2 scheiben brot. mittags eine und dann war ich beschäftigt bis.. ach keine ahnung. um 7 kam mein freund, ich war kurz darauf nebenan in den supermarkt zu gehen und ne tiefkühlpizza oder sonstwas, wenigstens nen eis zu holen!!! EIS °träum° bei der hitze so was tolles.
im endefekt ist die kleine dann doch wieder wach geworden und somit hatte ich nen babysitter während des kochens. abends um 20 uhr gabs dann für mich nen teller voll putenbrust geschnetzeltes (ungwürzt) in einer selbst gekochten tomatensauce (dose gesch.tomaten,ne tüte passierte tomaten und frische tomaten, abgeshmeckt mit salz pfeffer und so ner kräutermischung und balsamicoessig.)
es ging... war alles nicht lecker aber es ging. zumindest hab ich keine pizze gekauft "nur" 2 L cola getrunken
hab aber beschlossen dass sie waage kaputt sein muss die ganzen tage kein gramm weniger ,heute morgen dann 2kg .irgendwas kann ja da nicht stimmen oder?
tja aber ich brauch bissl rat von euch mamis wie ihr das macht mit nem baby gesund ernähren/kochen. man kanns ja nicht ne stunde einfach liegen lassen? also saphira meckert und weint dann. und wenn sie schläft und ich was mach ist es ihr zu laut und sie wird wach .
zudem brauch ich durchhaltetipps ichglaublang schaff ich das nicht mehr, besonders wenn ich ständig so hunger hab weil ich mich nicht richtig sattessen kann einmal am tag hab weder rezepte/rezeptideen wo SCHNELL gehen noch motiviert es wenn die waage stagniert
vajami 29.6.2010 -3,1 kg