Halli hallo Ich lebe nun schon seit Juli nach dem Motto "Meine Diät beginnt morgen" aber irgendwie klappts nicht so ganz . Nun brauch ich jemanden der mitmacht und mir auch mal in den Arsch tritt . Wer will, wer will??

Ich hab eben Yokebe getrunken und will das nun auch durchziehen. Morgen früh werd ich mich erstmal wiegen .

So nun will ich nich viel schnacken. Wer ist dabei???

Ich muss zwar nicht abnehmen, aaaaaaaaaber wenn schon jemand freiwillig nen arschtritt will, dann bin ich gerne zur stelle!

Na das ist doch schon mal viel Wert .

Achso ich hätte vielleicht erwähnen sollen wie viel ich abnehmen möchte.

Also ich wog:
- vor der SS 63kg
- am Ende der SS 86,5kg
- nach der Entbindung 80 kg
- nach 2 Monaten 70kg
sooooo und auf diesen hänge ich nun immer noch
Ziel : 60kg

Ich wuensche dir ganz viel Glueck, Erfolg und Durchhaltevermoegen

Hey

Ich habe vor 15 tagen begonnen und mache so ne mischmasch diät. Wenn ich abends hunger habe trinke ich nen shake. Momentan ess ich sogut wie nichts , ist bei mir phasen abhängig. Hab jetzt innerhalb der 15 tage 4,4kg verloren.

Zitat von Kruemelchen_x3:

Ich wuensche dir ganz viel Glueck, Erfolg und Durchhaltevermoegen

Dankeschöön

Zitat von YoungFamily2010:

Hey

Ich habe vor 15 tagen begonnen und mache so ne mischmasch diät. Wenn ich abends hunger habe trinke ich nen shake. Momentan ess ich sogut wie nichts , ist bei mir phasen abhängig. Hab jetzt innerhalb der 15 tage 4,4kg verloren.

find ich sehr ungesund, um abzunehmen gar nichts zu essen und nur so shakes zu trinken. wo kommen denn nährstoffe her, die dein körper braucht und was ist nach der diät...

Zitat von YoungFamily2010:

Hey

Ich habe vor 15 tagen begonnen und mache so ne mischmasch diät. Wenn ich abends hunger habe trinke ich nen shake. Momentan ess ich sogut wie nichts , ist bei mir phasen abhängig. Hab jetzt innerhalb der 15 tage 4,4kg verloren.

Mischmaschdiät klingt spannend . Wow das ist n super Erfolg- weiter so

mit geht ähnlich, hatte vor der ss 64kg, danach 70kg und da bin ich auch hängen geblieben. nun hab ichs auch angepackt und will wieder mein ausgangsgewicht. mache seit 3 wochen weightwatchers. habe bisher 3,2kg abgenommen.

Ja ungesund ist is schon, aber man sieht einfach schneller Ergebnisse. Und Gewicht halten is für mich zB kein Problem. Nur erstmal ans Ziel kommen

Wow Madi dann bist du ja schon fast am Ziel klasse. MAchst du WW online?

Zitat von uni:

Wow Madi dann bist du ja schon fast am Ziel klasse. MAchst du WW online?

ja, mach ich. auf die treffen hab ich keine lust. das ziel zu erreichen, ist denk ich nicht das problem. das gewicht halten dnn schon eher

Zitat von Madi-79:

Zitat von uni:

Wow Madi dann bist du ja schon fast am Ziel klasse. MAchst du WW online?

ja, mach ich. auf die treffen hab ich keine lust. das ziel zu erreichen, ist denk ich nicht das problem. das gewicht halten dnn schon eher

ich bin da auch angemeldet..aber ich halte mich einfach nich dran... . NAch der 1. SS fiel es mir so leicht abzunehmen, aber diesmal tu ich mich echt schwer

hallo guck mal hier rein ich mache seit 21 tage yokebe und es sind gute 6 kg weg , vielleicht hast lust mit zu schreiben wir sind zu 3 würde mich freuen und du bist nicht alleine

http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /yokebe?page=20#ganz-unten

Einen wunderschönen juten morgen

ich habe nun einen Abnehmticker . Nun kanns richtig losgehen.
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Ich starte nun mit 70,7kg