Heute, vor fünf Wochen habe ich mit Abnehmen begonnen Bis jetzt sind 5,6kg runter Ich mache es mit dem alten WW-Prinzip-> die Flex"punkte". Davon darf ich am Tag (noch) 24 Essen.
Das war am Anfang eine ganz schöne Umstellung. Ich hätte nicht gedacht, dass ich eigentlich SO viel esse
Nun gut, irgendwoher muss ja auch die zunahme von 30kg kommen
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Zuerst habe ich es mit SiS versucht, habe aber herausgefunden, das es für mich nichts ist.
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Ich schreibe immer mal hier rein, wie es mir dabei geht usw. Ausserdem motiviert das "öffentliche" ja doch ein bisschen
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Hier mal die Liste, mit Verlauf der Abnahme, und auch wann ich deutlich mehr als 24 Punkte gegessen habe
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Vielleicht mag ja der ein oder andere mitschreiben...
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19.02.2012: Start
26.02.2012: -2,2kg
4.03.2012: nicht gewogen, da Mens..
11.03.2012: -3,4kg
16.03.2012: -4,7kg
25.03.2012: -5,6kg
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Mehr als 24 Punkte:
14.03.2012: 2 stücke Schwarzwälder Kirschtorte, 1 stück Käsekuchen, 1 stück Biskuitrolle
16.03.2012: 1/2 Knoblauchpizza+1 Salamipizza
25.03.2012: 2 stücke Donauwelle, 1 stück Käsekuchen, 1 stück Bienenstich
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Das waren übrigens fast alles Geburtstage
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mein Gewicht schreibe ich erstmal nicht rein...das mache ich erst wenn 20kg unten sind
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Achso, ich schreibe immer wieviel ich am Wiegetag insgesamt abgenommen habe

Bin gerade auch am Abnehmen
Merk mir deinen Thread mal.

Wie viel möchtest du denn abnehmen? Und mit welcher Methode? Oder hast du "nur" diene Ernährung umgestellt? Wie viel hast du schon abgenommen? SORRY
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Wisst ihr was ich festgestellt habe? Ich wiege abends FAST immer weniger als morgens Naja, ist ja auch egal. Ich habe mir jetzt vorgenommen mich wirklich nur noch einmal wöchentlich zu wiegen

Zitat von selene:


Wie viel möchtest du denn abnehmen? Und mit welcher Methode? Oder hast du "nur" diene Ernährung umgestellt? Wie viel hast du schon abgenommen? SORRY
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Wisst ihr was ich festgestellt habe? Ich wiege abends FAST immer weniger als morgens Naja, ist ja auch egal. Ich habe mir jetzt vorgenommen mich wirklich nur noch einmal wöchentlich zu wiegen

Zumba & Kalorien zæhlen
Hab vor fast 3 Wochen gestartet mit 84kg
Und jetzt hab ich 77, 2 gehabt
20 kg muessen runter
Und bei dir?

Wooow, da hast du aber schon viel abgenommen Super!
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Bei mir sollen etwas über 30kg runter Bei mir ist es momentan WW+viel Bewegung. Ich gehe fast täglich mind. 1 Stunde mit meinem Sohn spazieren
Hört sich nicht viel an, aber für den Anfang finde ich es gut. Ausserdem spielen wir ja noch zusammen, und ein bisschen Haushalt habe ich auch zu tun

Zitat von selene:

Wooow, da hast du aber schon viel abgenommen Super!
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Bei mir sollen etwas über 30kg runter Bei mir ist es momentan WW+viel Bewegung. Ich gehe fast täglich mind. 1 Stunde mit meinem Sohn spazieren
Hört sich nicht viel an, aber für den Anfang finde ich es gut. Ausserdem spielen wir ja noch zusammen, und ein bisschen Haushalt habe ich auch zu tun

Naja, jetzt steh ich wieder & der innere Schweinehund læsst zurzeit ein wenig blicken -.-
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30kg , das aber viel. Aber du schaffst das
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Spazieren gehen wir auch immer. & der Haushalt bleibt wohl niemandem erspart

Hm, ja aber ich mache mir da auch keinen Druck. Mir reicht es wenn ich das bis nächstes ja irgendwann geschafft habe
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Naja, aber Bewegung ist Bewegung Ob spazieren gehen, oder Haushalt, oder, oder, oder. Verbrennt alles Kalorien Ich gehe ja dann immer die "Bergwege" hoch.

Zitat von selene:

Hm, ja aber ich mache mir da auch keinen Druck. Mir reicht es wenn ich das bis nächstes ja irgendwann geschafft habe
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Naja, aber Bewegung ist Bewegung Ob spazieren gehen, oder Haushalt, oder, oder, oder. Verbrennt alles Kalorien Ich gehe ja dann immer die "Bergwege" hoch.

Ich mach mir auch keinen Druck, ich sollt mich ned so oft wiegen
*
Ja das stimmt. Bei uns gibts nich so viele Berge
Woher kommst du eig.?

Ich gebe ja zu, ich wiege mich eigentlich fast täglich. ABER für mich zählt dann das Gewicht vom Wiegetag
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Gibst du dich mit dem Südwesten Deutschlands zufrieden?
Ich mag nicht so gerne, so "private" Daten ins Internet, bzw. Foren stellen Deswegen mache ich auch keine Bilder von meinem Sohn etc. rein.

Hallo zusammen,

darf ich mich eich anschliessen mit dem Abnehmen????
Möchte gerne einiges runter haben..

Haaallooo
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Nur zu Wie viel möchtest du denn abnehmen? Und womit bzw. wie??

Zitat von selene:

Ich gebe ja zu, ich wiege mich eigentlich fast täglich. ABER für mich zählt dann das Gewicht vom Wiegetag
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Gibst du dich mit dem Südwesten Deutschlands zufrieden?
Ich mag nicht so gerne, so "private" Daten ins Internet, bzw. Foren stellen Deswegen mache ich auch keine Bilder von meinem Sohn etc. rein.

Mach ich auch Sollte man nicht, da macht man sich verrueckt
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Ja, kenn mich da eh nich aus
Versteh ich auch

So, wir lesen uns morgen wieder
Ich gehe jetzt ins Bett..gute Nacht.

Zitat von selene:

So, wir lesen uns morgen wieder
Ich gehe jetzt ins Bett..gute Nacht.

Gute Nacht, schlaf gut