Hallo ihr Lieben

Ich bin 21 Jahre alt, habe eine kleine Tochter und leide eigentlich schon immer unter Untergewicht. Seit der Ss ist es jedoch noch schlimmer, ich habe einen BMI von 16,3 (ich hoffe das darf man hier schreiben). Vor der Ss lag er zwischen 18 und 19. Und ich wäre so froh,wenn ich zumindest erstmal soweit wieder zunehmen kann.
Ich fühle mich in meiner Haut absolut unwohl, ich finde mich unschön und unweiblich. Es ist eine Belastung, ich bin ständig schlapp und müde und seh krank aus. Ständig höre ich "Du bist doch Magersüchtig!" oder "Esse doch mal was!" . Es ist einfach nur belastend!
Ich habe vor ca. 2 Wochen mit dem Rauchen aufgehört, in der Hoffnung,das ich dadurch etwas zunehmen kann.

*nachtrag*

Ich hab zu schnell auf den falschen Knopf gedrückt, ich war eigentlich noch garnicht fertig

Ich suche Gleichgesinnte und vielleicht auch jemanden, der mit mir zusammen zunehmen möchte. Geteiltes Leid ist ja bekanntlich halbes Leid

Ich leide zwar nicht an untergewicht, aber darf ich dich mal fragen, was du so alles isst am Tag?

wie groß bist du und wie viel wiegst du?

Zitat von Britta:

Ich leide zwar nicht an untergewicht, aber darf ich dich mal fragen, was du so alles isst am Tag?

Ich esse normal würde ich sagen. Ich kann ja mal auflisten
Frühstück:
1 Brötchen mit Wurst und Käse, 1 Glas Kakao oder Trinkjoghurt und eine Schale Müsli oder Kornflakes
Mittag halt ganz normal, je nachdem was es so gibt
Dann Nachmittag Kuchen mit Familie
Abend: fast immer was warmes, Salat und Joghurt
Und auf der Couch immer Chips oder Kekse
Und zwischendurch halt immer mal wieder was ich so finde.

Stress schlägt bei mir immer an glaub ich.. zumindest hab ich das Gefühl! Organisch ist alles ok,daran liegt es nicht.

Zitat von kleineswunder08:

wie groß bist du und wie viel wiegst du?

Ich bin 1,68 groß und wiege zwischen 45 und 46 Kg

am besten solltest du zum arzt gehen und das mit dem besprechen. irgendwas kann ja nicht stimmen, das du bei der ernährung so mager bist!

lg bine

Zitat von Excute:

Zitat von Britta:

Ich leide zwar nicht an untergewicht, aber darf ich dich mal fragen, was du so alles isst am Tag?

Ich esse normal würde ich sagen. Ich kann ja mal auflisten
Frühstück:
1 Brötchen mit Wurst und Käse, 1 Glas Kakao oder Trinkjoghurt und eine Schale Müsli oder Kornflakes
Mittag halt ganz normal, je nachdem was es so gibt
Dann Nachmittag Kuchen mit Familie
Abend: fast immer was warmes, Salat und Joghurt
Und auf der Couch immer Chips oder Kekse
Und zwischendurch halt immer mal wieder was ich so finde.

Stress schlägt bei mir immer an glaub ich.. zumindest hab ich das Gefühl! Organisch ist alles ok,daran liegt es nicht.

Hoert sich fuer mich jetzt auch normal an, was du so zu dir nimmst. Ich wuerd wahrscheinlich platzen.

Ich wuerd an deiner Stelle mal so ne Woche lang aufschreiben, was und wieviel du isst und dann damit zum Arzt gehen. Denn so wie es sich anhoert, stimmt bei dir im Stoffwechsel irgendwas nicht. Koennte auch ne Schilddruesenueberfunktion sein.
Oder hast du dich schon mal von nem Arzt durchchecken lassen?

Zitat von Britta:

Hoert sich fuer mich jetzt auch normal an, was du so zu dir nimmst. Ich wuerd wahrscheinlich platzen.

Ich wuerd an deiner Stelle mal so ne Woche lang aufschreiben, was und wieviel du isst und dann damit zum Arzt gehen. Denn so wie es sich anhoert, stimmt bei dir im Stoffwechsel irgendwas nicht. Koennte auch ne Schilddruesenueberfunktion sein.
Oder hast du dich schon mal von nem Arzt durchchecken lassen?

Also Schilddrüse ist es definitiv nicht,darauf wurde ich schon (mehrfach) getestet.
Ich muss nur einen Tag mal "weniger" essen oder nur eine Malzeit auslassen,dann nehm ich sofort das,was ich mir über eine Woche "angefressen" habe, wieder ab.

hey mir eht es genauso wie dir! habe in der stillzeit ziemlich abgenommen und bekomme es nicht mehr rauf! habe das gefühl das ich wenn ich mehr esse abnehme anstatt zunehme!
habe einen bmi von 16.23!

Zitat von sandra-hoy:

hey mir eht es genauso wie dir! habe in der stillzeit ziemlich abgenommen und bekomme es nicht mehr rauf! habe das gefühl das ich wenn ich mehr esse abnehme anstatt zunehme!
habe einen bmi von 16.23!

Wow, ich dachte schon,ich bin allein
Und warst du vor der Ss auch schon sooo dünn? Ich mein,schlank warst du sicher auch,oder?
Was meinst du,woran es liegt? Am Stress? Meine Maus ist aber total lieb und umgänglich...

Mein BMI ist zwar 18 aber ich möchte auch gern wieder so viel wiegen wie vor der Schwangerschaft.

Zitat von sabrinas28883:

Mein BMI ist zwar 18 aber ich möchte auch gern wieder so viel wiegen wie vor der Schwangerschaft.

Ohh ja,das möcht ich auch so gern! Hast du eine Idee,wie wir das schaffen können?

Ich hab vor der Schwangerschaft 50 Kilo ca. gewogen bei 1, 71m.

Will jetzt dann schauen das ich auf 49 Kilo komme wenn die Kleine endlich da ist.

Zitat von Mausi88:

Ich hab vor der Schwangerschaft 50 Kilo ca. gewogen bei 1, 71m.

Will jetzt dann schauen das ich auf 49 Kilo komme wenn die Kleine endlich da ist.

wieso willst du so wenig wiegen???