ja, regelmäßig 1mal im jahr

Ich habe eine stattliche batterie der gut unter dem Bett verstaubaren Fitnessgeräte zuhause... meistens bleiben sie leider unter dem Bett...
Aber ich habe grade angefangen 3mal pro Woche wieder auf den Crosstrainer zu gehen 40 min...=D
Und sobald ich die Rückbilung gemacht habe, werde ich auch die anderen Geräte entstauben...
Habt ihr eigentlich Tipps zum Abnehmen nach der Schwangerschaft?? ich will 12 Kilo verlieren...

Früher war ich tgl 45 Min. Inlineskaten & 2 mal pro Woche 1 & 2 Std. tanzen.
Heute gehe ich 2-3 mal pro Woche ins Fitnessstudio, da mach ich dann ca 10 Min. Ergomether, 20 Min. Crosstrainer & noch 30 Min. Muskelaufbau, anschließend hab ich mir dann den Kaffee verdient.
An den anderen Tagen geh ich dann 30 Min Inlineskaten, wenn das Wetter mitspielt.