Zitat von Nicolche:

Zitat von imo2009:

Zitat von Nicolche:

Ich liebe auch Brot, aber ich verkneife es mir und wenn ich meine Kilos runter habe, darf ich dann frühs eine Scheibe Vollkornbrot essen und 2 mal die Woche auch Nudel und Reis. Aber ich kann dich verstehen. Wenn ich in einer bäckerrei arbeiten würde, würde ich es auch nicht durchhalten.

hab mir das gestern mal angeschaut.ist nix für mich,aber auf der rezepte-seite hab ich viele leckere sachen gefunden und gleich kopiert.

Ich bin selber noch am testen und toi toi toi 2 Tag ohne Hunger und ohne bösen Kohlehydrate geschafft, nur meine Wurst habe ich heute auf einer Scheibe Käse gelegt, ich muss mal schauen ob ich da einen Ersatz finde, sah schon ein wenig erbärmlich aus vorallem weil mein
Mann ne Pizza und mein Sohn lecker ungarischen reistopf von meiner oma gegessen hat. Gut ich denke ich kann das noch optimieren.

ich hab kh minimiert.aber ganz drauf verzichten schaff ich ne.
schon allein,weil ich für meine kids immer brot backe.
gestern abend gabs schnitzel und blumenkohl,da macht mir das auch nichts aus,

also von almased halt ich nichts habs mal ne woche lang gemacht und nicht mehr abgenommen wie in einer woche wo ich friss die hälfte und schlank im schlaf gemacht habe und bei almased hatte ich nur kopfweh und hunger wollte es aber trotzdem durchziehen... NIE WIEDER!!! und man kann das nicht ewig machen wenn man wieder normal isst hat man mehr drauf als zuvor...

hier ist noch die homepage von almased

http://www.almased.de/start/index.html