na dann mal viel Erfolg - nach der ersten Woche wirds besser

Ich fands damals ziemlich heftig (so rein psychisch), dass sich zwischendurch auch mal ein paar Tage GAR NICHTS auf der Waage tut.
Ist ja auch logisch, man nimmt ja schon ordentlich Kalorien zu sich und so um die 4-5 Liter Flüssigkeit, wenn man alles zusammenrechnet.
Auch ein Kriterium dafür, dass es keine "übliche" Crash-Diät" ist
Aber hinterher nicht vergessen, dass sich an der Ernährung trotzdem was ändern muss ...!

Wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen!

Vielen dank
Man hat mir auch gesagt ich habs heute getrunken mir kam was die Ko**** hoch
Man kann es mit bananen pulver und erdbeere usw mischen .

darf ich mal fragen was du dafür bezahlt hast?

15,50
Habe gestern angefangen und schon 400 gramm runter
Naja bin stolz drauf auch wenn es noch nicht viel ist.
Man kann sowas auch nicht nach einem Tag verlangen.
Aber ich trainiere auch ganz suppiii

Zitat von JoelsMama:
15,50
Habe gestern angefangen und schon 400 gramm runter
Naja bin stolz drauf auch wenn es noch nicht viel ist.
Man kann sowas auch nicht nach einem Tag verlangen.
Aber ich trainiere auch ganz suppiii

und wie lang kommt man so damit aus??

Zitat von Lil_mommy:

Zitat von JoelsMama:
15,50
Habe gestern angefangen und schon 400 gramm runter
Naja bin stolz drauf auch wenn es noch nicht viel ist.
Man kann sowas auch nicht nach einem Tag verlangen.
Aber ich trainiere auch ganz suppiii

und wie lang kommt man so damit aus??

Also habe gestern erst angefangen bin noch in der Phase1.
Ungefähr eine Woche.
Aber ehrlich ahbe seit gester 400 gramm abgenommen ist ja sowieso die ersten 3 liter wasser aber egal.
In vielen Forum hat es sehr gut abgeschnitten.
In phase 2 , 3, und 4 kommt man ziemlich lange mit aus

Zitat von JoelsMama:

Zitat von Lil_mommy:

Zitat von JoelsMama:
15,50
Habe gestern angefangen und schon 400 gramm runter
Naja bin stolz drauf auch wenn es noch nicht viel ist.
Man kann sowas auch nicht nach einem Tag verlangen.
Aber ich trainiere auch ganz suppiii

und wie lang kommt man so damit aus??

Also habe gestern erst angefangen bin noch in der Phase1.
Ungefähr eine Woche.
Aber ehrlich ahbe seit gester 400 gramm abgenommen ist ja sowieso die ersten 3 liter wasser aber egal.
In vielen Forum hat es sehr gut abgeschnitten.
In phase 2 , 3, und 4 kommt man ziemlich lange mit aus

und gibts da ne anleitung bei oder muss man da auch noch was kaufen oder wie is das?

Nein wenn man denn Deckel oben abmacht ist eine anleitung

Zitat von JoelsMama:
Nein wenn man denn Deckel oben abmacht ist eine anleitung

supi danke dir

habs jetzt auch vor mir zu bestellen.gibts da eigentlioch verschiedenes davon oder nur eins?

Zitat von die_denise1986:

habs jetzt auch vor mir zu bestellen.gibts da eigentlioch verschiedenes davon oder nur eins?

ne da gibts nur eine Sorte...aber 15€ find ich teuer, hier kostet das so um die 12 €, einfach bei mehreren Anbietern schauen

danke,hab gelesen das es bei manchen garnicht funktioniert

Zitat von die_denise1986:

danke,hab gelesen das es bei manchen garnicht funktioniert

das funktionier todsicher, ist aber eine Sache fürs Durchhaltevermögen.....

Zitat von Lissy:

Ich hab das auch mal gemacht, vor der SS noch weil ich gehört hab dass das ganz gut gehen soll...
Habs aber auch nur ne Woche durchgehalten, aber man hat mir wirklich angesehen, dass ich abgenommen habe, also wurde darauf angesprochen! Ne Waage hab ich nich daheim, drum weiß ich nich wieviel weggekommen is...^^ jedenfalls hab ichs so ganz gut durchgehalten, hab die ersten 3 Tage nichts gegessen, also jede Mahlzeit damit ersetzt! Hab das Zeug auch immer mit einer Banane gemixt, dann schmeckts richtig lecker...nach den 3 tagen hab ich dann zu Mittag was gegessen..aber iwann konnte ich einfach nicht mehr auf gutes Essen verzichten! Aber man nimmt wirklich gut damit an, wenn mans durchziehen kann...

ISt doch auch schön wenn man merkt das man abnimmt.
Ich will das auch probieren.
Will 20 kg abnehmen.

hab mir jetzt ne 500gramm packung bestellt.wie lang hält denn so eine?