Habe mir überlegt das ich mittags normal esse und abend nur reis und sosse. Meint ihr das bringt was?? Dann will ich noch bissel sport dazu machen. (Walking und Wii )

grad abends sollte man auf kohlenhydrate verzichten, wenn man abnehmen will.
ich würde an deiner stelle lieber obst und gemüse essen.
zu mal dir der reis bald zu den ohren raushängen wird.

Die im Dschungelcamp haben doch alle super abgenommen mit "Reis und Bohnen" da gabs ja nix anderes

Zitat von Bacardi-Blume87:

Die im Dschungelcamp haben doch alle super abgenommen mit "Reis und Bohnen" da gabs ja nix anderes

stimmt hast recht

Zitat von Bacardi-Blume87:

Die im Dschungelcamp haben doch alle super abgenommen mit "Reis und Bohnen" da gabs ja nix anderes

Hey, Du hast mir den Gag geklaut

To topic: Klar kannst Du, aber insgesamt kommts immer auf die Energiebilanz (Kalorienaufnahme im Gegensatz zum Kalorienverbrauch) an, also ist Bewegung ein gutes Stichwort.

Ich bin übrigens super im abnehmen. Nur mit dem Gewicht halten klappt es gar nicht

Viel Erfolg!

esse doch abends lieber gemüse mit dip
gurke
paprika
kolrabi
usw

auf obst würde ich verzichten

Zitat von Bacardi-Blume87:

Die im Dschungelcamp haben doch alle super abgenommen mit "Reis und Bohnen" da gabs ja nix anderes

hehe... das lag wohl eher daran, dass sarah nie die Prüfungen gemacht hat und sie selten was zu essen hatten... als an dem Reis

Zitat von Rafaela86:

esse doch abends lieber gemüse mit dip
gurke
paprika
kolrabi
usw

auf obst würde ich verzichten

stimmt wäre auch nicht schlecht und sehr gesund.

wollte die nicht auch abführmittel haben ??? o,O
Übrigens entschlackt und entwässert Reis den Körper
ist also wesentlich gesünder als kartoffeln !!!
Warum auch sind in den asiatischen ländern die ältesten menschen?

Wäre dochmal ne idee die Dschungelcamp diät
Jeden Tag reis und Bohnen Ich hasse Bohnen

Zitat von MamiNelly2311:

wollte die nicht auch abführmittel haben ??? o,O
Übrigens entschlackt und entwässert Reis den Körper
ist also wesentlich gesünder als kartoffeln !!!
Warum auch sind in den asiatischen ländern die ältesten menschen?

Was haben denn die ältesten Menschen in Asien mit der entschlackenden Wirkung von Reis zu tun? Ich denke, das liegt eher an der generell sehr gesunden, Fettarmen und Gemüselastigen Ernährung dort...

Zitat von Sonia-Maria:

Zitat von Bacardi-Blume87:

Die im Dschungelcamp haben doch alle super abgenommen mit "Reis und Bohnen" da gabs ja nix anderes

hehe... das lag wohl eher daran, dass sarah nie die Prüfungen gemacht hat und sie selten was zu essen hatten... als an dem Reis

Die Ts hat aber auch keinen Jay , da bleibt es ja immer bei Reis und Bohnen.
Aber ich denke Gemüse mit einem Magerjohurt Dipp ist wirlich besser.

(: Die ältesten menschen haben halt eine sehr gesunde nahrungsweise
dazu gehört halt auch einfach kein übergewicht !

Aber ich finde sowieso dass reis auf dauer ekelig ist xD

Zitat von ioannis09:

Zitat von Rafaela86:

esse doch abends lieber gemüse mit dip
gurke
paprika
kolrabi
usw

auf obst würde ich verzichten

stimmt wäre auch nicht schlecht und sehr gesund.

eben
jetzt stell dir vor du isst abends nur reis mit soße
das hängt dir irgendwann aus den ohren raus

und beim gemüse mit dip
kannste immer mal abwechseln zwischen den gemüsesorten

ist schön bunt anzusehen
und man hat spaß am knabbern

ich habs mit reis auch ausprobiert
nur nicht mit soße sondern margarine
fand es legga aber nach ner zeit öde

Zitat von Keudae:

Wäre dochmal ne idee die Dschungelcamp diät
Jeden Tag reis und Bohnen Ich hasse Bohnen

und das auch noch rund um die uhr!!nix mit morgens schön marmeladen brötchen!!