So neues Jahr neues Glück und diesmal wird es anders versucht.

Von der Endokrinologin empfohlen für meinen kleinen werde ich es mitmachen, als Vorbild und schaden kann es auch nicht.

Das heisst ab sofort werden unsere Kohlenhydrate runtergeschraubt. Entweder es wird ganz und gar verzichtet oder halt nur geringe Mengen werden zusich genommen. Auf jeden Fall werden sie bei UNS nicht mehr den grössten teil einer Mahlzeit einnehmen.

Bin gespannt ob es was wird.

Vielleicht gibt es ja ein paar Mädels die sich uns anschließen möchten.

Wir würden uns freuen.

Huhu hört sich interessant an hab mir dein Thema gemerkt und bin auf Erfahrung und berichte sowie rezeptr gespannt
Habt ihr den nen Ernährungsplan bekommen????

Zitat von sternenstaub_88:

Huhu hört sich interessant an hab mir dein Thema gemerkt und bin auf Erfahrung und berichte sowie rezeptr gespannt
Habt ihr den nen Ernährungsplan bekommen????

ne haben uns ein Buch besorgt und werden noch 2 kaufen.

Guten Morgen!!!!!

Mein Erfolg in 7 Wochen...... 6,3 kg...... Habe mir gestern direkt noch ein Buch gekauft, aber das was ich wollte gab es immer noch nicht in der Buchhandlung meines Vertrauen. Naja dann wird es jetzt im Internet bestellt ........

Versuche regelmäßig mit zu schreiben.... Habe aber bis 1.1.12 vorerst kein Internet.

Ich selbst muss zwar nicht abnehmen, aber mein Freund kämpft schon seit langem und irgendwie klappt nichts so richtig. Welches Buch könnt ihr denn empfehlen?

Wir machen beide das gleiche.......

LOGI - Glücklich und schlank das ist das erste Buch...... in Fachkreisen "Das Rote" genannt.......

Dann gibt es noch das lila Buch, das Grüne.......

Ich werde mir in den nächsten Tagen
den LOGI Guide und das rote besorgen.
Zuhause habe ich das Familienkochbuch von LOGI

Mein Einkaufszettel für Montag:
Butter
Sahne
Schmand
Eier
Salat
Paprik
Obst
Rinderhack
haltbare Vollmilch
Fleisch
Fisch

und jaaaaa ich will abnehmen

Zitat von CidariaFulvata:

Mein Einkaufszettel für Montag:
Butter
Sahne
Schmand
Eier
Salat
Paprik
Obst
Rinderhack
haltbare Vollmilch
Fleisch
Fisch

und jaaaaa ich will abnehmen

bzw Ernährung umstellen für uns.

Zitat von CidariaFulvata:

Mein Einkaufszettel für Montag:
Butter
Sahne
Schmand
Eier
Salat
Paprik
Obst
Rinderhack
haltbare Vollmilch
Fleisch
Fisch

und jaaaaa ich will abnehmen

sehr cool oder???? Fehlt nur noch ein bisschen Gemüse oder??? Oder ist das nur für eine Mahlzeit????

Huhu.....ich habe vor meiner zweiten ss auch sehr gute Erfahrungen mit Logi gemacht!
Habe die Kochbücher und das rote und war aktiv im Forum der Logianer. Da kann man sich prima austauschen auch über Rezepte usw.

Ich mach nach der Stillzeit auch weiter....... Viel Glück für euch

Zitat von annel83:

Zitat von CidariaFulvata:

Mein Einkaufszettel für Montag:
Butter
Sahne
Schmand
Eier
Salat
Paprik
Obst
Rinderhack
haltbare Vollmilch
Fleisch
Fisch

und jaaaaa ich will abnehmen

sehr cool oder???? Fehlt nur noch ein bisschen Gemüse oder??? Oder ist das nur für eine Mahlzeit????

mein Zettel zuhause ich schon weitaus gefüllter, ne Kaufe für ne ganze Woche ein.

Zitat von sumsebrumme:

Huhu.....ich habe vor meiner zweiten ss auch sehr gute Erfahrungen mit Logi gemacht!
Habe die Kochbücher und das rote und war aktiv im Forum der Logianer. Da kann man sich prima austauschen auch über Rezepte usw.

Ich mach nach der Stillzeit auch weiter....... Viel Glück für euch

wie sag den Dein Erfolg aus??

Zitat von CidariaFulvata:

Zitat von sumsebrumme:

Huhu.....ich habe vor meiner zweiten ss auch sehr gute Erfahrungen mit Logi gemacht!
Habe die Kochbücher und das rote und war aktiv im Forum der Logianer. Da kann man sich prima austauschen auch über Rezepte usw.

Ich mach nach der Stillzeit auch weiter....... Viel Glück für euch

wie sag den Dein Erfolg aus??

ups sah

Zitat von sumsebrumme:

Huhu.....ich habe vor meiner zweiten ss auch sehr gute Erfahrungen mit Logi gemacht!
Habe die Kochbücher und das rote und war aktiv im Forum der Logianer. Da kann man sich prima austauschen auch über Rezepte usw.

Ich mach nach der Stillzeit auch weiter....... Viel Glück für euch

im Forum... sind auch 2 Schwangere fast LOGIsche Mädels zur Zeit..... macht mir ja Hoffnung, das ich in der Schwangerschaft weiter LOGI nutzen kann, aber erstmal schwanger werden.....