Gewichtsreduktionsthread
06.07.2012 11:33
marie&monja: stillstand ist besser als zunahmen wird schon wieder! ihr habt doch ein ziel oder? also arsch hoch und ab gehts!
06.07.2012 12:40
war heute schon 40min schwimmen, diese Woche will ichs wissen und will versuchen mal wieder n Kilo zu schaffen
Mal schauen wie lange die Motivation anhält
06.07.2012 12:47
Zitat von Würmchen2009:
war heute schon 40min schwimmen, diese Woche will ichs wissen und will versuchen mal wieder n Kilo zu schaffen
Mal schauen wie lange die Motivation anhält
super
ich war heut babyschwimmen
13.07.2012 09:31
~~~~~ Wir specken ab [color=#002CFD] ~~~~~
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Würmchen: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 3. Ziel: 10kg = 80,8kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
23.03. = 84,5kg
30.03. = 83,9kg
06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
20.04. = 84,4kg
27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
~
Lexl: ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
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20.04.12 = 77,3 kg
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11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
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01.06.12 = 74,5 kg
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15.06.12 = 73,9 kg
22.06.12 = 73,9 kg
29.06.12 = 74,4 kg
06.07.12 = 74,0 kg
~
Galadriel80: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 75,0kg
6.1. 91,8kg
13.1. 91,0kg
20.1. 89,5kg
27.1. 87,6kg
3.2. 88 kg
10.2. 86,7kg
17.2. 86,3kg
24.2. 85,5 kg
2.3. 86,0 kg
9.3. 84,5kg
16.3. 84,4 kg
23.3. 82,9 kg
30.3. 82,5kg
6.4. 81,5 kg
13.4. 81,0 kg
20.4. 80,4 kg
27.4. 81,0 kg
4.5. 79,1 kg
11.5. 78,4kg
25.5. 78,4 kg
1.6. 77,4 kg
15.6. 78,6 kg
22.6. 77.4 kg
29.6. 77,2 kg
6.7. 76,2 kg
~
Sunshineee: ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
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01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg
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05.04.: 72,4 kg
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20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
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Würmchen: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 3. Ziel: 10kg = 80,8kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
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22.06. = 83,5kg
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~
Lexl: ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
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~
Galadriel80: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 75,0kg
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20.4. 80,4 kg
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25.5. 78,4 kg
1.6. 77,4 kg
15.6. 78,6 kg
22.6. 77.4 kg
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6.7. 76,2 kg
~
Sunshineee: ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
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13.07.2012 09:33
~~~~~ Wir specken ab [color=#002CFD] ~~~~~
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Würmchen: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 2. Ziel: 10% = 81,7kg
17.02. = 89,0kg
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09.03. = 85,3kg
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~
Lexl: ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
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11.5. 78,4kg
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1.6. 77,4 kg
15.6. 78,6 kg
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6.7. 76,2 kg
~
Sunshineee: ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
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13.07.2012 09:35
~~~~~ Wir specken ab [color=#002CFD] ~~~~~
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~ [/color]
Würmchen: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 3. Ziel: 10kg = 80,8kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
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13.04. = 84,3kg
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27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
~
Lexl: ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
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06.07.12 = 74,0 kg
13.07.12 = 73,3 kg
~
Galadriel80: ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 75,0kg
6.1. 91,8kg
13.1. 91,0kg
20.1. 89,5kg
27.1. 87,6kg
3.2. 88 kg
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6.4. 81,5 kg
13.4. 81,0 kg
20.4. 80,4 kg
27.4. 81,0 kg
4.5. 79,1 kg
11.5. 78,4kg
25.5. 78,4 kg
1.6. 77,4 kg
15.6. 78,6 kg
22.6. 77.4 kg
29.6. 77,2 kg
6.7. 76,2 kg
~
Sunshineee: ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
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18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
13.07.2012 09:42
Dir auch Lexl
Schööööön wenn man mal wieder abgenommen hat
Man fühlt sich gleich um einiges besser und hat wieder arg Motivation für die aktuelle Woche
Noch 15 Tage in denen ich es schaffen will unter 80kg zu kommen, am 28.7 gehts nämlich in Urlaub
Wird knapp ist aber durchaus zu schaffen
Mit Disziplin und Sport
Schööööön wenn man mal wieder abgenommen hat
Man fühlt sich gleich um einiges besser und hat wieder arg Motivation für die aktuelle Woche
Noch 15 Tage in denen ich es schaffen will unter 80kg zu kommen, am 28.7 gehts nämlich in Urlaub
Wird knapp ist aber durchaus zu schaffen
Mit Disziplin und Sport
13.07.2012 11:16
glückwunsch ihr 2 zur abnahme
ich habe es vergessen mich zu wiegen. mußte heut morgen außerplanmäßig zum arzt, da ich ne fette entzündung im finger habe. wahnsinn wie weh das tut der arzt hat das aufgestochen und nun muß ich nachher nochmal hin, ob alles draußen ist oder ob er nochmal aufmachen muß
ich habe es vergessen mich zu wiegen. mußte heut morgen außerplanmäßig zum arzt, da ich ne fette entzündung im finger habe. wahnsinn wie weh das tut der arzt hat das aufgestochen und nun muß ich nachher nochmal hin, ob alles draußen ist oder ob er nochmal aufmachen muß
13.07.2012 11:30
Es geht nach Dänemark - Borsmose ein wunderschöner Campingplatz
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Jaaa tchaacckkaaaa ich werde es zumindest versuchen
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@Gala uiuiuiui das lingt schlimm Gute Besserung
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Jaaa tchaacckkaaaa ich werde es zumindest versuchen
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-
@Gala uiuiuiui das lingt schlimm Gute Besserung
13.07.2012 11:35
danke monja......da merkt man erstmal, wie aufgeschmissen man ohne daumen ist
13.07.2012 11:39
Conny: gute Besserung
.
Lexl und monja: suuuuuper
.
von mir reden wir nicht
.
Lexl und monja: suuuuuper
.
von mir reden wir nicht
16.07.2012 07:52
Sooo gestern konnte ich wieder durchhalten. hoffe es bleibt so.
meine Motivationsbilder fürs nächste Ziel (bis dorthin sind es ca 4 Kilo).
will wieder in die Jeans vom 2.Bild passen.
.
meine Motivationsbilder fürs nächste Ziel (bis dorthin sind es ca 4 Kilo).
will wieder in die Jeans vom 2.Bild passen.
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16.07.2012 07:55
Wow Marie, du bist wirklich sowas von hübsch, eine ganz tolle Frau!!!!!!
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Mein Wochenende war auch ok, nur es wird nun 3 Wochen lang echt schwer, da mein Mann Urlaub hat, heißt: jeden Tag Brötchen und so, nehme heute extra nur eins, n richtig schönes Vollkorn Brötchen, das muss dann reichen
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Mein Wochenende war auch ok, nur es wird nun 3 Wochen lang echt schwer, da mein Mann Urlaub hat, heißt: jeden Tag Brötchen und so, nehme heute extra nur eins, n richtig schönes Vollkorn Brötchen, das muss dann reichen
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