Zitat von marie84:

@Daniela, Lexl und Bauchgnom: vielen Dank für eure Glückwünsche ihr seid echt lieb

@würmchen: ja, auch mir darf in den Arsch getreten werden

nene kinder tiere und schwangere schlage ich nciht

Marie, herzlichen Glückwunsch auf von mir. Ist echt der schönste Grund um zuzunehmen.

Rella
* Ausgangsgewicht: 70,3 kg (Größe: 1,62m )
1.Ziel: 60kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
*28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg
*18.09.:62,2kg
*25.09.:61,6kg (BMI 23,5)
*02.10.:60,7kg (BMI 22,9)
*09.10.:60,4kg
*16.10.:59,9kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel:57kg
*23.10.:59,1kg
*28.10.:59,0kg
*06.11.:58,5kg (BMI 22,3)
*13.11.:57,4kg
*19.11.:57,3kg (BMI 21,8 )
*27.11.:56,6kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel:55kg
*04.12.:55,6kg
*18.12.:56,2kg
*08.01.:56,3kg
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-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8
*24.09.: 71,6 Kg (BMI 28,6
*01.10.: 71,3 Kg (BMI 28,56)
*08.10.: 70,3 Kg (BMI 28,16)
*15.10.: 70,4 Kg
*22.10: 69,3 Kg
*29 69,8 kg (BMI 27,96)
*05.11.:69,3 Kg
*12.11.:69,2 Kg (BMI 27,75)
*19.11.:69,2 Kg
*03.12:69,2 Kg
*17.12.:70,4 Kg
*03.01.:71,0 Kg ---- Neustart!
*07.01.:70,6 kg

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Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)
*18.09.09: 62,9 kg
*25.09.09: 63,0 kg
*02.10.09: 62,2 kg
*16.10.09: 61,5 kg
*23.10.09: 61,5 kg
*13.11.09: 60,2 kg
* 1 Monat Pause *
*25.12.09: 59,8 kg
*31.12.09: 60,4 kg
*08.01.10: 59,9 kg

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MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,70m)
*Ziel: 65kg
1. Ziel: 85 kg
*17.09. = 92,6 kg (BMI 32,04)
*24.09. = 91,4 kg (BMI 31,63)
*01.10. = 89,4 kg (BMI 30,80)
*08.10. = 88,7 kg (BMI 30,70)
*15.10. = 89,0 kg (BMI 30,79)
*22.10. = 88,4 kg (BMI 30,59)
*26.11. = 85,9 kg (BMI 29,40)
2.Ziel: 77kg
*03.12. = 84,8 kg (BMI 29,30)
*10.12. = 84,1 kg (BMI 29,10)
*17.12. = 83,1 kg (BMI 28,75)
nochmal 1.Ziel: 85kg
*05.01. = 87,5 kg (BMI 30,2
*08.01. = 87,1 kg (BMI 30,14)
-
-
-
Prilblume
Ausgangsgewicht 73kg (Größe 1,70)
Zwischenziel 65kg
*13.10 =73kg
*16.10 =71,5kg
*23.10 =70,5 kg
*30.10 =70,0kg
*06.11 =69,5kg
*13.11 =68,5-69kg
*20.11 =68kg
*26.11 =67kg
*04.12 =66,5kg
*11.12 =65,??kg
*18.12. =65,5kg
*01.01.=65kg
Ziel 60kg

*08.01. =64kg
-
Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
-
-
-
Therese85 (Größe 1,68m)
1. Ziel: 59,9kg
*25.11: 62,5kg
*01.12: 61,9kg
*04.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*11.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*17.12. 62,0KG (BMI 22,0)
*18.12: 61,4kg (BMI 21,8 )
*28.12: 62,4kg
*02.01: 61,8kg .....
*08.01: 62,4kg (BMI 22,1)
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-
snoggelsmum (Größe 1,66m)
1. Ziel: 69 kg
*04.12: 77,8 kg
*11.12: 76,9 kg
*18.12: 77,0 kg
-
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JungMama
Startgewicht: 72,5 kg ( 1,68 m )
1. Ziel : 60 kg
08.11.09 72,5kg
15.11.09 69,8kg
22.11.09 68,3kg
29.11.09 67,5kg
06.12.09 67,0kg
13.12.09 66.3kg
20.12.09 64,8kg
07.01.10 66,0kg
-
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Nici
Startgewicht 78kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.09 77,4kg
-
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lexl1984
Startgewicht 86,6 Kg (1,73 m)
1.Ziel 80 Kg
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Indira
Startgewicht 93 kg (1,76m)
1. Ziel: 89,5 kg
08.01.10: 91,5 kg (bmi 29,4)

Danke Nici ja ,da hast du wohl recht...Glückwunsch zur Abnahme

Zitat von marie84:

Danke Nici ja ,da hast du wohl recht...Glückwunsch zur Abnahme

Danke, ist nich viel, dafür, dass ich so konsequent war, aber immerhin. Bin aber schon ein bisschen enttäuscht.

hm... hat mir jemand n tolles WW Thunfisch rezept? ....

@würmchen.. machst du eigentlich sport nebenbe? also regelmäßigen wie schwimmen oder so? oder nur kinderwagen schieben

He Mädels,

was gibt es denn bei euch zum abendbrot.
bei mir gibt es "kartoffel mal anders" mit Käse und Hackfleisch....hat sicher total viele kcal....hab aber hunger

Zitat von Therese85:

He Mädels,

was gibt es denn bei euch zum abendbrot.
bei mir gibt es "kartoffel mal anders" mit Käse und Hackfleisch....hat sicher total viele kcal....hab aber hunger

Bei mir gibt es ne WW Linsensuppe (ist super lecker) mit Brötchen.
Kartoffel mal Anders ist bestimmt echt ne totale Sünde. (aber total lecker)

Zitat von emotionless87:

hm... hat mir jemand n tolles WW Thunfisch rezept? ....

@würmchen.. machst du eigentlich sport nebenbe? also regelmäßigen wie schwimmen oder so? oder nur kinderwagen schieben

im moment bei der kälte + erkältung schiebe ich nciht mal den
@kartoffel mal anders lecker jaaa aber die punkte dafür will ich mir nciht mal ausrechnen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von emotionless87:

hm... hat mir jemand n tolles WW Thunfisch rezept? ....

@würmchen.. machst du eigentlich sport nebenbe? also regelmäßigen wie schwimmen oder so? oder nur kinderwagen schieben

im moment bei der kälte + erkältung schiebe ich nciht mal den
@kartoffel mal anders lecker jaaa aber die punkte dafür will ich mir nciht mal ausrechnen

macht mir nur ein schlechtes gewissen nee quark....ich weiß ja..aber wenn der blizzard jetzt kommt und ich eingeschneit bin brauch ich doch reserve auf dem körper

so, dann will ich mal notieren was ich heute so gegessen habe:

rührei mit lachs und toast 11 p
1 Haferkeks 2 P
rest forellenfilet mit toast
meerrettich und tomaten 11,5 P
40 g schokolade 6 P

sind 30,5 p von 42, muss/ darf mir also noch was suchen

Zitat von Therese85:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von emotionless87:

hm... hat mir jemand n tolles WW Thunfisch rezept? ....

@würmchen.. machst du eigentlich sport nebenbe? also regelmäßigen wie schwimmen oder so? oder nur kinderwagen schieben

im moment bei der kälte + erkältung schiebe ich nciht mal den
@kartoffel mal anders lecker jaaa aber die punkte dafür will ich mir nciht mal ausrechnen

macht mir nur ein schlechtes gewissen nee quark....ich weiß ja..aber wenn der blizzard jetzt kommt und ich eingeschneit bin brauch ich doch reserve auf dem körper

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Therese85:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von emotionless87:

hm... hat mir jemand n tolles WW Thunfisch rezept? ....

@würmchen.. machst du eigentlich sport nebenbe? also regelmäßigen wie schwimmen oder so? oder nur kinderwagen schieben

im moment bei der kälte + erkältung schiebe ich nciht mal den
@kartoffel mal anders lecker jaaa aber die punkte dafür will ich mir nciht mal ausrechnen

macht mir nur ein schlechtes gewissen nee quark....ich weiß ja..aber wenn der blizzard jetzt kommt und ich eingeschneit bin brauch ich doch reserve auf dem körper

toll jetzt haste quark geschrieben ud nu hab ich lust auf pellkartoffeln mit kräuterquark

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Therese85:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von emotionless87:

hm... hat mir jemand n tolles WW Thunfisch rezept? ....

@würmchen.. machst du eigentlich sport nebenbe? also regelmäßigen wie schwimmen oder so? oder nur kinderwagen schieben

im moment bei der kälte + erkältung schiebe ich nciht mal den
@kartoffel mal anders lecker jaaa aber die punkte dafür will ich mir nciht mal ausrechnen

macht mir nur ein schlechtes gewissen nee quark....ich weiß ja..aber wenn der blizzard jetzt kommt und ich eingeschneit bin brauch ich doch reserve auf dem körper

toll jetzt haste quark geschrieben ud nu hab ich lust auf pellkartoffeln mit kräuterquark

dasngab es bei mir letzte woche...ess ich total gern am besten noch mit gurkensalat

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Therese85:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von emotionless87:

hm... hat mir jemand n tolles WW Thunfisch rezept? ....

@würmchen.. machst du eigentlich sport nebenbe? also regelmäßigen wie schwimmen oder so? oder nur kinderwagen schieben

im moment bei der kälte + erkältung schiebe ich nciht mal den
@kartoffel mal anders lecker jaaa aber die punkte dafür will ich mir nciht mal ausrechnen

macht mir nur ein schlechtes gewissen nee quark....ich weiß ja..aber wenn der blizzard jetzt kommt und ich eingeschneit bin brauch ich doch reserve auf dem körper

toll jetzt haste quark geschrieben ud nu hab ich lust auf pellkartoffeln mit kräuterquark

dasngab es bei mir letzte woche...ess ich total gern am besten noch mit gurkensalat