jjipppiieehhhh Caro auf geht´s in die neue Runde !!

insgesamt 19 Punkte
7,5 P.----Putengeschnetzeltes mit Reis
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Noch 11,5 Punkte

@würmchen
äähhmmm frühstücks du nicht mehr??? oder hab ich da was überlesen???

Zitat von Prilblume:

@würmchen
äähhmmm frühstücks du nicht mehr??? oder hab ich da was überlesen???

jede zweite woche frühstücke ich
mein arbeitet in 2 schichten...früh und spät...
und wenn er spätschicht hat essen wir zwischen 11 und 12 mittag da würde es sich nciht lohnen um 9 oder 10 zu frühstücken

insgesamt 19 Punkte
7,5 P.----Putengeschnetzeltes mit Reis
10 P.---Abendbrot
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Noch 1,5 Punkte

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Prilblume:

@würmchen
äähhmmm frühstücks du nicht mehr??? oder hab ich da was überlesen???

jede zweite woche frühstücke ich
mein arbeitet in 2 schichten...früh und spät...
und wenn er spätschicht hat essen wir zwischen 11 und 12 mittag da würde es sich nciht lohnen um 9 oder 10 zu frühstücken

ahh ok, aber Frühstück ist doch die wichtigste Mahlzeit am Tag oder nicht??

Zitat von Prilblume:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Prilblume:

@würmchen
äähhmmm frühstücks du nicht mehr??? oder hab ich da was überlesen???

jede zweite woche frühstücke ich
mein arbeitet in 2 schichten...früh und spät...
und wenn er spätschicht hat essen wir zwischen 11 und 12 mittag da würde es sich nciht lohnen um 9 oder 10 zu frühstücken

ahh ok, aber Frühstück ist doch die wichtigste Mahlzeit am Tag oder nicht??

na und

insgesamt 19 Punkte
8 P.----Fladenbrot + Fischstäbchen
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Noch 11 Punkte
-
nochmal zum frühstück...natürlich weiß ich das es die wichtigste mahlzeit ist...aber ich kann meinen mann ja nciht ohne mittageesen zur arbeit fahren lassen...wenn ich um 9 oder 10 frühstücken würde hätte ich ja gegen mittag gar kein hunger...und aufwärmen ist bäääh dann wären die ganzen frischen zutaten mit denen ich koche ja totale verschwendung...
so wollt das nochmal detailierter erklären

war auch nicht irgendwie böse gemeint Würmchen!!
Jedem das seine. Ist mir nur aufgefallen, deswegen hab ich gefragt.
Will ja das es dir gut geht!!!

Zitat von Prilblume:

war auch nicht irgendwie böse gemeint Würmchen!!
Jedem das seine. Ist mir nur aufgefallen, deswegen hab ich gefragt.
Will ja das es dir gut geht!!!

ach quatsch um gottes willen so habe ich es auch nciht aufgefasst

insgesamt 19 Punkte
8 P.----Fladenbrot + Fischstäbchen
3 P.----Brot
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Noch 8 Punkte

huhu mädels!
also ich muss echt erstmal wieder rein kommen in die diät und ist echt schwer aber ich sündige weniger und das ist doch schonmal gut
bin ja superfroh das ich kaum zugenommen habe und hoffe über die weihnachtszeit die nächste woche ja schon beginnt werde ich auch nicht zunehmen

Mäedels ich fresse nur rum.... gestern und heute und die Waage ist auch schon deshalb ganz böse zu mir. Ich weiß das es diese Woche wirklich nicht gut aussieht aber ich brauchte das einfach mal.

Ach Mädels jeder darf doch mal sündigen oder? So lange es nicht ausartet und es nur noch gemacht wird ist doch alles paletti!!!

Ich war gestern so neugierig und bin auf die Waage gehüpft, wenn das Ergebnis bis Fr. so ist bin ich zufrieden (hab gestern ne fette 4 Käsepizza gegessen )

So ,ich beginne dann mal...

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 kg (Größe: 1,62m )
1.Ziel: 60kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
*28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg
*18.09.:62,2kg
*25.09.:61,6kg (BMI 23,5)
*02.10.:60,7kg (BMI 22,9)
*09.10.:60,4kg
*16.10.:59,9kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel:57kg
*23.10.:59,1kg
*28.10.:59,0kg
*06.11.:58,5kg (BMI 22,3)
*13.11.:57,4kg
-
-
-
Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg
* 11.09.: 65,2 kg
* 17.09.: 64,8 kg
* 02.10.: 64,7 kg
* 09.10.: 65,6 kg
* 16.10.: 65,3 kg
-
-
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8
*24.09.: 71,6 Kg (BMI 28,6
*01.10.: 71,3 Kg (BMI 28,56)
*08.10.: 70,3 Kg (BMI 28,16)
*15.10.: 70,4 Kg
*22.10: 69,3 Kg
*29 69,8 kg (BMI 27,96)
*05.11.:69,3 Kg
*12.11.:69,2 Kg (BMI 27,75)
*19.11.:62,2 Kg
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Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)
*18.09.09: 62,9 kg
*25.09.09: 63,0 kg
*02.10.09: 62,2 kg
*16.10.09: 61,5 kg
*23.10.09: 61,5 kg
*13.11.09: 60,2 kg
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MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,7m)
*Ziel: 65kg
1. Ziel: 85 kg
*17.09. = 92,6 kg (BMI 32,04)
*24.09. = 91,4 kg (BMI 31,63)
*01.10. = 89,4 kg (BMI 30,80)
*08.10. = 88,7 kg (BMI 30,70)
*15.10. = 89,0 kg (BMI 30,79)
*22.10. = 88,4 kg (BMI 30,59)
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lexl1984
*Ausgangsgewicht: Januar 09 = 98 kg (Größe 1,73m)
2. Startgewicht: 82 kg
1. Ziel = 79 kg
01.10.09 = 82 kg
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Babylein09
Ausgangsgewicht 85kg (Größe 1,71)
1.Ziel U80
geschafft am 07.10
2.Ziel 75 kg
*09.10 = 79,1kg
*16.10 = 78,2kg
*23.10 = 77,3kg
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Prilblume
Ausgangsgewicht 73kg (Größe 1,70)
Zwischenziel 65kg
*13.10 =73kg
*16.10 =71,5kg
*23.10 =70,5 kg
*30.10 =70,0kg
*06.11 =69,5kg
*13.11= 68,5-69kg
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Anjeli
Ausgangsgewicht: 93 kg (Größe 1,60m)
1. Zwischenziel 72 kg
*06.11:75 kg