Zitat von Cinderella84:

Ginger ich geh morgen auch einkaufen

Wünsch euch allen ein gite Nacht und schreibt nicht mehr so viel und morgen auf ein neues in der Diätküche hier

Ok. Gute Nacht euch allen...ich schließe mich gleich an!
Wenn ichs schaffe geb ich euch morgen mal ein paar lecker Kuchenrezepte mit gaaaanz wenig Fett und trotzdem lecker wenn es euch interessiert!

Geppi... Kuchenrezepte sind immer klasse...

Gute Nacht allerseits...

Zitat von Geppi:

Zitat von Britta:

Zitat von Ginger:

Wow, wir sind ja schon viele geworden

Morgen muß ich erstmal einkaufen, ganz viel Mineralwasser und nur gesunde Sachen

Hoer mir auf mit Wasser, davon trink ich am Tag ca 3-4 Liter im Moment....

stillst du?? Da hab ich auch Unmengen an Flüssigkeit in mich reingeschüttet, heut muß ich kucken daß ich überhaupt einen Liter schaffe (außer Kaffee )

Ja ich stille, aber viel kommt auch von den Medis, die ich nehme.

Ich nasche jetzt ein Milka Tender gaaaaaanz langsam und genüsslich...

Zitat von SmileOnYourFace:

Zitat von mamasteffi21:

super, danke!
Also bei mir gehts morgen richtig los!
Ich mach morgen mal ein entschalckungstag mit viel Wasser, Brennesseltee, Gemüse und Obst!
Und dan mal schauen vielleicht fang ich auch mit WW an!
Wie macht ihr das? Online??? oder wie?

Hast du schon mal WW gemacht?

Guten Morgen,
nee ich hab noch nie WW gemacht und weiß auch garnich was ich da machen muß!
Ich hoffe ihr könnt mir helfen!
Möchte nämlich später einkaufen, vielleicht könnt ihr mir auch helfe nnen einkaufszettel zu schreiben!

Guten Morgen

ich werde heute ganz brav sein!!!

zum Frühstück gab es Kefir
gleich gibts Reis mit etwas Chili con Carne
und heut Abend nen riesen Salat

hoffe ich nasche nicht zwischen durch, konnte gerade beim einkaufen nicht an Keksen vorbei gehen

Moin Mädels

huhu *wink*

unser Mittagsessen heute ist:
**
Reis mit Gehacktem in Tomatensosse mit Paprika, Ziwebeln und Schnittlauch

heute morgen hatte ich Cornflakes mit Milch gehabt.

Zitat von mamasteffi21:

Zitat von SmileOnYourFace:

Zitat von mamasteffi21:

super, danke!
Also bei mir gehts morgen richtig los!
Ich mach morgen mal ein entschalckungstag mit viel Wasser, Brennesseltee, Gemüse und Obst!
Und dan mal schauen vielleicht fang ich auch mit WW an!
Wie macht ihr das? Online??? oder wie?

Hast du schon mal WW gemacht?

Guten Morgen,
nee ich hab noch nie WW gemacht und weiß auch garnich was ich da machen muß!
Ich hoffe ihr könnt mir helfen!
Möchte nämlich später einkaufen, vielleicht könnt ihr mir auch helfe nnen einkaufszettel zu schreiben!

Viel Obst und Gemüse;Vollkornprodukte, vielleicht Möhren -die kannst du immer wenn du Appetit hast essen, Fleisch und Wurst mit einem geringen Fettanteil, und Salat damit kann man sich auch gut ein Brot belegen

Geppi
Immer her mit den Kuchenrezepten

Ich hab übrigens zum Frühstück 2 Leicht und Crossscheiben mit minimal Lätta gegessen Aber jetzt gleich gibt es Mittag

Zitat von Cinderella84:

Ich hab übrigens zum Frühstück 2 Leicht und Crossscheiben mit minimal Lätta gegessen Aber jetzt gleich gibt es Mittag

was denn??

Den Rest vom chinesisch mit Ente von gestern

Zitat von Cinderella84:

Den Rest vom chinesisch mit Ente von gestern

ah dann viel spass

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Cinderella84:

Den Rest vom chinesisch mit Ente von gestern

ah dann viel spass

dankö