Zitat von milasan:
ich hab nen stepper...nach ganzen 17 minuten hat man 100 kalorien verbrannt..ganz klasse...das ding ist total blöd...

und nach 5 min biste am filter XDDD

ich hab tai boo zu hause gemacht ...hab auch noch die dvd´s zum verkauf sidn 4 stück mir hats was gebracht aber nach ner weile hatte ich irgendwie keine lust mehr gehabt ..also wenn du intresse hast meld dich

Zitat von WhiteChocolate:
hey ihr süßen!!

also,da ich gestern und heute leider feststellen musste,dass ich locker 5 kg zugenommen habe,habe ich mir nun wirklich fest vorgenommen was zu tun....fitnessstudio ist nicht so mein ding,lasse mich ungern anstarren(hat gründe) und ja joggen....habe ich noch nicht so für mich entdeckt!
daher möchte ich mir für daheim etwas anschaffen: laufband,stepper/crosstrainer und einen heimtrainer(also dieses fahrradding)!
nun meine frage an euch: hat das jemand von euch? benutzt ihr das? wenn ja,wie oft? hat es euch etwas gebracht??

Hallo,also ich hab nen Stepper.Jeden Abend ne halbe Stunde und dann noch Situps,Liegestütze... Ich geh auch nicht so gern ins Fitnessstudio oder Joggen.Hab seit der Geburt meines Kleinen 21 Kilo abgenommen.Jetzt mach ich noch bei gesundabnehmen mit.Das hat mir in der 1ten Woche über ein halbes Kilo gebracht.

Zitat von Justinsmama:
ich hab tai boo zu hause gemacht ...hab auch noch die dvd´s zum verkauf sidn 4 stück mir hats was gebracht aber nach ner weile hatte ich irgendwie keine lust mehr gehabt ..also wenn du intresse hast meld dich

wieviel möchtest du denn dafür?

hallo, ich hatte auch mal einen crosstrainer zuhause der aber nach drei mal auch nur noch in der ecke stand weil irgendwie das sofa immer so laut ruft . war früher auch total gegen fitnessstudio weil ich dachte da laufen nur super dünne frauen und muskelbepackte männer rum die einen dann anstarren. aber ich habe mir mehrer fitnessstudios angeschaut und mich vor 2,5 wochen in einem angemeldet und ich finde es auch garnicht mehr schlimm wenn irgendwer mal schaut..und in der zeit wo ich gehe...vormittags...sind eh das meiste nur rentner die selber alle probleme mit ihrer figur haben. ich bin total begeistert und war bis jetzt schon 10 mal da und habe schon drei kilo abgenommen obwohl ich eigentlich nur am naschen bin den ganzen tag .das essen schmeckt einfach zu gut .

also ich geh wieder ins lady fitness
mein vertrag war während der schwangerschaft still gelegt und jetz gehts noch bis dezember und will das jetz endlich nutzen
es gibt bei uns auch ganz tolle kurse mit baby geh am di. das erste mal hin, bin mal gespannt wie oft ich bis dahin ins fitness geh

wir haben nen crosstrainer,ein laufband und ein fahrrad bei ebay in beobachtung,laufen heute aus,mal schauen,ob wir sie bekommen wäre natürlich geil...und so wies aussieht,werde ich mir nen personaltrainer nehmen.habe hier einen gefunden.....zumindest erstmal zum beratungsgespräch.dann mal schauen,obs mir gefällt oder nit.

aaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh ich hab die scheiß fitnessgeräte vergessen...son scheiß ey...ich reg mich total darüber auf.konnts kaum abwarten,dasss die angebote auslaufen und was is? ich habs vergessen ich hirn

also meine tante hat das wii balance board und hat damit auch schon ganz schön pfunde purzeln lassen... zumal es auch spass macht undes auch für den muskelaufbau und die körperhaltung und so gut ist.....
wir selber haben auch die wii zu hause und mein freund hat auch schon pfunde purzeln lassen.....

echt? kann man sich garnich6ts so vorstellen

aber bei mir isses eher muskelmasse aufbauen....also so 5 kg wären nit schlecht,7-8 wären noch besser für mein selbstbewusstsein,aber ich krieg den hüftring nur mit richtigem sport weg denke ich

Ich stelle mich immer auf mein Wii Fit Board... Ist ja einfach nur mal hamma... Und man kommt ganz schön ins schwitzen...

jetzt wirklich? das kann ich mir echt nicht vorstellen...ich mein,das is doch nur ne platte und ne konsole unglaublich,wirklich.....

Ich finds toll da hat mein seinen trainer der sagt einem ob man alles richtig macht und man kann sich jeden tag wiegen auf dem teil. Yoga arobic etc alles dabei und spiele für zwischen durch sind auch dabei

ja ichfinde das teil auch super.... wir wartennur bis es vom preis her weiter unten ist und dann werden wir uns das auchzulegen....
muskeln kannst du da auf allefälle auch aufbauen.... ich habe danachmuskeln kennengelernt wo ich nochnichtmal wusste das es die gibt

na wenn das so ist werd ich mir das ding wohl auch mal anschaffen
eigenntlich liebe ich sport, allerdings machts mir allein einfach keinen spaß... und ich hab ja den ganzen tag die kleine da kann ich nich mehr einfach so schwimmen gehen oder zum joggen
desshalb währe das ja dann für zuhause ne gute anschaffung